Crampele musculare apar in momentul in care muschii se contracta subit, iar persoanele afectate simt o intepatura, urmata de niste dureri apasatoare. In plus, muschii cu pricina nu mai pot fi miscati pentru o scurta ...

Stimuleaza digestia si contine unul dintre cele mai valoroase uleiuri esentiale, mentolul. Vorbim despre menta, care poate fi consumata nu doar in ceaiuri, ci si in deserturi, preparate pe baza de vegetale, dar ...

Apa prea calda, dusuri îndelungate si repetate, sapun agresiv... Care sunt efectele acestor obiceiuri daunatoare asupra pielii? Cum ne protejam flora microbiana de bacteriile exterioare? La suprafata pielii ...

Parul alb este un simbol al inaintarii in varsta. Unele persoane nu sunt deranjate de acest fapt, insa altele incearca sa le ascunda imediat cum apar. Totusi, daca firele de par albe apar inainte de varsta de ...

Le găsești în orice magazin și promit să îți ofere toate beneficiile plantelor conținute. Însă specialiștii vin cu un verdict cât se poate de serios: ceaiurile la plic sunt nocive ...

Frunzele de vita de vie sunt foarte bogate in nutrienti, inclusiv vitaminele A, C, E, K si o multime de vitamine din complexul de B-uri, calciu, magneziu, cupru, mangan, fier si fibre. In plus, frunzele de vita ...

Hipertensiunea arterială este o afecțiune cu care se confruntă foarte multe persoane. Printre principalele cauze care o provoacă se numără sedentarismul și un regim alimentar nesănătos. Câteva ...

Seminţele de floarea-soarelui au o cantitate mare de proteine şi o cantitate moderată de fibre alimentare. Fiecare dintre aceşti nutrienţi creează acea senzaţie de stomac plin atunci când sunt consumate. ...

Ai deseori momente de epuizare la birou si simti nevoia pentru o doza rapida de energie? Vrei sa eviti produsele de patiserie, prajiturile, biscuitii cu crema si sa incerci sa mananci mai sanatos intre mese? Alege ...

Este foarte greu să scapi de obiceiurile proaste şi este atât de simplu să renunţi la obiceiurile bune. Consumi această otravă în fiecare zi, fără să ştii cât de rău îţi face. Multe ...

La majoritatea oamenilor, infestarea cu ascarizi este asimptomatica (nu se manifesta prin niciun simptom). In cazurile in care ascaridioza decurge simptomatic (altfel spus, se manifesta prin semne exterioare), ...

Lacul de unghii şi dizolvantul se numara printre cele mai toxice produse de infrumusetare. Chiar şi mirosul atat de puternic indica faptul ca oja sau lacul de unghii contine chimicale foarte daunatoare. Chiar ...

Visinele au rolul de a reface fibrele musculare, ajuta organismul sa se relaxeze, sa slabeasca, ne fereste de bolile cardiace si au efect antiinflamator si analgezic. Acestea pot reduce durerea mai bine decat aspirina ...

Toata lumea stie ca odihna este un element extrem de important pentru sanatate. Totusi, cu o viata tot mai ocupata, oamenii nu mai au grija sa doarma atat cat ar trebui, au un program dezordonat si nu dau importanta ...

Tea tree oil sau uleiul din arbore de ceai reprezinta unul dintre aliatii tenului gras, dar la fel de bine poate fi folosit pe orice tip de ten. Acest ulei minunat nu ar trebui sa lipseasca din trusa de ingrijire ...

Chiar daca esti obsedat de propria greutate, trebuie sa stii ca exista alimente pe care le poti manca in orice cantitate. Sunt bogate in fibre, sarace in calorii si le poti consuma fara teama ca te vei ingrasa. Popcorn Daca ...

Cum ne influențează schimbarea vremii? Presiunea atmosferică scăzută dă dureri de cap, o stare generală proastă și putere scăzută de concentrare. Iar umezeala vine cu dureri articulare la pachet. Pentru ...

Unele produse cosmetice se păstrează mai bine la rece, de exemplu, crema pentru conturul ochilor, dar, pentru a le face loc în frigider, ar trebui să scoţi anumite alimente care se conservă foarte bine ...

Infectiile provocate de o tulpina neobisnuit de rezistenta de bacterii - care rezista mai multor tipuri de antibiotice - apar tot mai des in sistemul medical din Houston. Potrivit unui nou studiu publicat marti ...

Greseli în îngrijirea bebelusilor sunt extrem de frecvente si variante. De la legarea picioarelor sau diversificarea facuta foarte devreme, pana la oferirea de apa si ceai în paralel cu alaptarea ...

Atunci cand te doare ceva si nu vrei sa mergi la doctor, preferi sa te tratezi de unul singur si sa apelezi la trusa de medicamente pe care o ai in casa. Insa nu intotdeauna medicamentele pe care le iei te pot ajuta, ...

Senzatia de foame reprezinta o problema importanta pentru cei care vor sa slabeasca, pentru ca aceasta nu dispare, ci chiar se intensifica in timpul exercitiilor la sala de sport. Fiind o chestiune psihologica sau ...

Primul si cel mai important aspect cand vine vorba de alegerea unui fond de ten este culoarea. Trebuie sa gasesti nuanta care ti se potriveste perfect si nu trebuie sa faci compromisuri. Testeaza fondul de ten ...

Este indicat sa bei apa dimineata, dupa ce te-ai trezit. Astfel te vei hidrata si vei evita mai multe probleme de sanatate. Iata de ce este bine sa bei apa în primele 60 de secunde dupa ce te-ai trezit. 1. ...

Usturoiul este o sursă importantă de nutrienți. Este folosit pentru a preveni și pentru a trata mai multe afecțiuni. Cu toate acestea, dacă este consumat în exces, duce la apariția unor probleme. Specialiștii ...

Stejarul este un arbore inalt, viguros, supranumit Regele Padurilor. In fitoterapie, se utilizeaza de la stejar coaja neteda de pe ramurile tinere. Aceasta contine principii amare, tanin, substante pectice, oxalat ...

Expertii in domeniu avertizeaza ca parfumurile te pot imbalnavi grav. Hepatita, boli ale tiroidei si cancer sunt doar cateva dintre bolile grave cu care te poti alege din cauza acestui produs atat de adorat. La ...

Ţi-e poftă de ceva răcoritor, dar ţii la siluetă şi ştii prea bine că sucurile din comerţ sunt o bombă calorică? Avem soluţia ideală pentru tine: o limonadă fresh cu mentă, ghimbir, castravete şi ...

Principala nemultumire a femeilor (si nu numai), in privinta aspectului fizic, o reprezinta colaceii de pe abdomen. Mai jos, gasiti cinci exemple de exercitii foarte eficiente pentru intarirea muschilor abdominali. Bineinteles, ...

Rasina de brad se acumuleaza pe trunchiul bradului, unde acesta a fost ranit, ea avand un rol de a dezinfecta si cicatriza. Rasina se poate depozita in pungi de plastic, dar nu mai mult de cateva zile, sau in ...

Sarea in cafea, oricat de ciudat si de neacceptat ar putea parea pentru unii, este trendul laudat chiar si de oamenii de stiinta. Un studiu publicat in Nature arata ca ionii de sodiu limiteaza gustul amar al ...

Crezi ca trebuie sa aplici putina protectie solara si esti scutita de efectele nocive pe care le are soarele? Ei bine, exista cateva greseli comune si perceptii gresite pe care le ai cand aplici protectie solara. ...

Legumele şi fructele sunt „agresate” în fel şi chip până ajung în casele noastre: sunt stropite din belşug pentru a se păstra cât mai bine, iar culegătorii, maşinile de ...

Nucile simbolizează viața și fecunditatea astfel că e de așteptat ca acestea să aibă proprietăţi uluitoare. Iată care sunt cele mai importante beneficiile ale nucilor asupra organismului uman: Reduc ...

In primul rand, este foarte important de mentionat faptul ca acest streptococ aureus, odata activat in organismul nostru, poate fi localizat la nivelul mai multor organe. Spre exemplu, atunci cand el este localizat ...

Grăsimea este cel mai mare dușman al sănătății tale. Nu doar silueta are de suferit de pe urma țesutului adipos în exces, ci întreg organismul este afectat. Dacă și tu te confrunți cu un ...

Nimeni nu se îndoieşte de efectele uimitoare ale leuşteanului asupra sănătăţii, însă în cazul unei afecţiuni acesta este contraindicat. Leuşteanul este bogat în quercetină, unul ...

Sirop muguri de brad. Bradul este un remediu utilizat încă din antichitate pentru vindecarea diferitelor boli. Oamenii munților și nu numai spun că bradul reprezintă o minune a sănătății. Pentru ...

Ti s-a intamplat deseori sa te simti balonata dupa ce ai consumat fructe? Asociezi crampele abdominale, gazele intestinale si alte asemenea probleme de digestie cu fructele? Problema nu e de la fructe, ci de la ...

Unul dintre simptomele cărora nu le acordăm, de obicei, atenție apare la nivelul buzelor și se manifestă printr-o paloare a acestora. Dacă observi că buzele tale sunt mai deshise la culoare și, uneori, ...

Cunoscute sub denumirile ştiinţifice de "angioame senile" sau "angioame cherry", aluniţele roşii sunt cel mai comun tip de angioame şi reprezintă nişte aglomerări de vase sanguine dilatate ...

Scortisoara ajuta parul sa creasca mai repede si mai frumos datorita complexului de vitamine si minerale pe care il incorporeaza. Acest lucru se intampla prin activarea circulatiei sanguine si, in consecinta imbunatatirea ...

Multe persoane consuma dimineata apa calda cu lamaie, pe stomacul gol. Astfel, corpul lor va primi numerosi nutrenti si antioxidanti care au efecte benefice asupra organismului. Însa, în coaja si în ...

Mămăligă este un fel de mâncare originar din nordul Italiei şi, deşi este considerată un tip de mâncare rural, mămăligă este foarte apreciată şi în zonele urbane. În plus, mămăligă ...

In absenta anumitor nutrienti din corp, oasele pot deveni fragile, fiind supuse riscului de a se rupe usor. Unele alimente insa pot creste rezistenta oaselor si pot scadea riscul de osteoporoza. Calciul este ...