Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

remedii-naturale

Durerile de spate reprezinta o afectiune comuna, care afecteaza cel putin opt din zece persoane. Printre cei mai des intalniti vinovati se numara postura incorecta a coloanei, obezitatea, stresul psihologic, osteoporoza si bolile interne precum pietre la rinichi, infectii si cheaguri de sange.

Dupa ce au ignorat durerea la inceput, multi oameni apeleaza la analgezice pentru a-si continua viata de zi cu zi fara durerile de spate. Insa iata cateva modalitati naturale prin care poti trata durerile de spate! Prevenirea si tratarea durerilor de spate sunt posibile si fara interventia medicamentelor. Poti ajunge la baza problemei prin schimbari ale stilului de viata si prin aplicarea unor remedii dovedite stiintific. 

1. Yoga
Posturile triunghi, cobra, pisica si pod din yoga sunt asane incredibil de benefice pentru prevenirea, precum si pentru vindecarea durerilor de spate in mod sigur. Cercetarile au aratat ca yoga poate reduce severitatea durerilor cronice inferioare ale spatelui, creste nivelul serotoninei, spori sanatatea mentala si promova o calitate mai buna a somnului. De asemenea, yoga reduce si nevoia medicamentelor de durere.

2. Terapie cu sare
Sarea Epsom are o valoare terapeutica mare pentru durerile de spate. Un compus de magneziu si sulf, care este usor absorbit in organism, amestecat in apa de baie impreuna cu picaturi de ulei esential de levantica sau yang ylang, s-a dovedit a imbunatati circulatia sangelui.
Sarea de baie este perfecta si pentru a relaxa spasmele musculare, calma nervii si ameliora durerea.

3. Terapie prin masaj
Multe persoane isi doresc sa aplice presiune pe punctele lor dureroase. Atunci cand utilizezi un instrument, un dispozitiv sau mainile altei persoane, masajul poate aduce o imensa usurare in zonele dureroase, iar cercetarile arata ca terapia prin masaj este extrem de benefica pentru persoanele care sufera de dureri de spate in mod special. De exemplu, intr-un studiu pentru adultii care sufereau de durere a partii inferioare a spatelui, participantii au beneficiat de terapie prin masaj de doua ori pe saptamana, in sedinte de cate 30 de minute, timp de cinci saptamani. Acestia au dezvaluit ca durerile au fost ameliorate si ca s-au simtit mai putin depresivi si anxiosi si, de asemenea, ca au dormit mai bine. 

4. Terapie prin frig
Terapia prin frig a inceput sa fie din ce in ce mai populara in ultimii ani. Acest tip de tratament foloseste pachete de gheata, masaj cu gheata sau brize de aer rece pentru a reduce temperatura pielii si a tesuturilor. Rezultatul este o scadere a activarii receptorilor de durere de-a lungul corpului, care transmit semnalele de durere catre creier. sursa: eva.ro


DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro.ro






GALERIE FOTO

remedii-naturale
DorohoiNews.ro, 10-02-2018

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Farmacia Magistra Dorohoi - Campanie „Serviciu de măsurare a vârstei arteriale”

DorohoiNews.ro



PUBLICITATE

Ecomed Dorohoi

CENTRUL NAȚIONAL DE INFORMARE ȘI PROMOVARE TURISTICĂ DOROHOI

Info Turism Dorohoi

PRO Casa DOROHOI

PUBLICITATE

Tomar Impex Dorohoi

PUBLICITATE

Decco Dorohoi

PARTENERI

Dorohoi News

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

EVENIMENTE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ARINIS - Gura Humorului

DorohoiNews.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

FACEBOOK


PARTENERI

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ANUNTURI



DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

SC Formens angajează contabil

SC Formens angajează contabil
Candidatul ideal - abilitati de comunicare, organizare si relationare - deschisa spre dobandirea de cunostinte ...

Birou Individual Notarial angajează operator calculator

Birou Individual Notarial angajează operator calculator
Birou Individual Notarial Alexandru Amarie angajează operator calculator. CV-urile se vor depune la ...

Societate comercială angajează coafeză și manichiuristă

Societate comercială angajează coafeză și manichiuristă
Societate comercială din Dorohoi, angajează coafeză și manichiuristă cu experiență în domeniu. ...

Asociația „Dă Speranță Vieții” angajează două persoane. Vezi pentru ce posturi!

Asociația „Dă Speranță Vieții” angajează două persoane. Vezi pentru ce posturi!
Asociația „Dă Speranță Vieții” angajează două persoane pentru următoarele posturi: 1 ...

Vând câine lup

Vând câine lup
Vând câine lup, pui, vaccinat, 11 luni, nume CIP. Pentru mai multe detalii contactați-mă ...

Vând cazan de țuicã de 70l

Vând cazan de țuicã de 70l
Cazanul este din inox alimentar cu fund gros de 2,5mm. Este sudat argon. Se vinde împreună cu ...

Vând loc de casă între Dorohoi și Șendriceni

Vând loc de casă între Dorohoi și Șendriceni
Vand loc de casa situat la limita dintre Dorohoi si Sendriceni in zona baraj sau schimb cu apartament ...

Vând apartament cu două camere

Vând apartament cu două camere
Se vinde apartament cu două camere, situat în zona Plevnei. Apartamentul este situat la etajul ...

Vând apartament cu 4 camere

Vând apartament cu 4 camere
Vând apartament cu 4 camere, în cartier Doja, Al. Prieteniei. Este decomandat, etaj 2, suprafață ...

VW Golf.6- 1,6-TDI Blue Moțion 105 CP Euro-5

VW Golf.6- 1,6-TDI Blue Moțion 105 CP Euro-5
DE VINZARE VW Golf.6- 1,6-TDI Blue Motion- 105 CP- Euro-5- ANUL-2011 - MASINA A FOST INMATRICULATA IN ...

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro