Învață cum să-ți îngrijești tenul dacă ai acnee

Dr. Adriana Frăţilescu, unul din cei mai buni esteticieni şi medici chirurgi din România, ne spune cum este bine să ne comportăm cu tenul acneic.

Specialistul pune mai accent nu doar pe tratamentul de exterior, ci şi pe regimul alimentar care ne va ajuta să scapăm de imperfecţiuni.

Diagnostic
Pentru tenul acneic este foarte importantă consultaţia, întâlnirea cu specialistul, pentru că, acasă nu putem pune singuri diagnosticul şi nici nu putem alege un tratament adecvat problemei noastre.

În timpul consultaţiei, aflăm vârsta pacientului, aflăm, în urma analizelor, dacă există dereglări hormonale, ovare polichistice sau probleme determinate de tratamente cronice cu anumite medicamente.

Regim alimentar
După ce disgnosticăm corect problema, recomandăm un regim alimentar corect, cu multe lichide, ceaiuri de dezintoxicare, fără prăjeli, grăsimi sau excese de branzeturi şi lapte.
Evităm, de asemenea, tutunul, cafeaua şi ciocolata.
Tranzitul intestinal trebuie, de asemenea, reglat.
Tratamentul poate fi completat, la nevoie, cu antibiotice, precum tetraciclina sau doxacilina.

Peeling
Se recomandă demacherea şi hidratarea riguroasă a tenului.
Dacă ajungeţi în cabinetul specialistului, puteţi urma peeling chimic pe bază de acid glicolic, salicilic, mandelic şi lactic, precum şi sesiuni de microdermoabraziune şi tratatamente cu lumina pulsată. Toate acestea conduc la o exfolvitaminiere a pielii, curaţarea şi diminuarea secreţiei de sebum, uscarea coşurilor şi împiedicarea apariţiei cicatricilor.

Alimente contraindicate
Dacă insistaţi totuşi să amelioraţi aspectul acneei acasă, fără a ajunge la cabinet, ca sfaturi, că spun ca este bine să alegeţi mâncăruri uşoare, preparate prin fierbere sau la cuptor.

Trebuie să evitaţi alimentele grele sau prăjite, să nu consumaţi în exces lapte şi produse lactate grase, să consumaţi regulat fructe şi legume, multe lichide şi ceaiuri depurative.

Este bine să faceţi cure de vitamina A, C şi E, să vă curăţaţi tenul riguros şi să folosiţi produse care hidratează şi energizează pielea (cu acid hialuronic şi vitamine), să faceţi regulat microdermoabraziune şi tratamente estetice de hidratare. Sursa: unica.ro