Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

tratamente

Pentru a avea o piele frumoasa si stralucitoare ai nevoie mai mult decat un ritual riguros de ingrijire. Pe langa produsele cosmetice si o ingrijire corespunzatoare, alimentatia joaca si ea un rol important. Un regim de viata sanatos se va vedea si pe pielea ta. Iata cum arata dieta care te va intineri cu zece ani, dar si ce alimente ar trebui sa consumi regulat.

In combinatie cu cremele zilnice antirid si lotiunile minune, ai grija sa tii o dieta care sa dea un aspect reintinerit fetei si gatului. Iata un regim facut special de nutritionisti pentru a alunga si cele mai mici riduri de pe fata ta.

Alimente Somonul – previne uscaciunea, inflamatia si spargerea venelor
Papaya – favorizeaza regenerarea colagenului si elastinui, intinzand stratul de piele
Laptele – esential peentru multiplicarea celulara, iti lasa pielea catifelata
Avocado – bogat in Vitamina E si acizi grasi mono-nesaturati este sursa perfecta de antioxidanti, lasandu-ti tenul ca nou
Creveti – dau luminozitate si culoare pielii, avand cupru in compozitie
Capsunele – previn inrosirea pielii si reduc riscul de invinetire

In primul rand, trebuie sa te abtii de la alcool si tutun, altfel nu are niciun rost sa tii dieta. De asemenea, e de preferat sa pui cat mai putina sare la mancare.

Micul dejun: smoothie facut din 30 g fulgi de ovaz, lapte degresat, 1 lingura afine, 3 capsune taiate

Gustarea de dimineata: un pahar cu lapte degresat, 2-3 fasii de pui rece, 4 rosii cherry

Pranz: 120-180 g somon la gratar, salata de laptuci si spanac, cu ulei de masline si otet balsamic
omleta dintr-un ou intreg si 3 albusuri

300 ml supa cu cartof dulce sau dovleac, 1 chifla din cereale integrale stropita cu ulei de masline
salata din 1/2 papaya, 3 linguri afine si 4 capsune

Gustarea de dupa-amiaza: un pahar cu lapte degresat, 10 capsune, 6 alune de padure

Cina: 200 g somon fript pe gratar, portie medie de vegetale gatite la abur (broccoli, spanac, fasole), 1 cartof dulce mediu copt, 100 g morcovi facuti la abur

salata din 1/2 avocado, 100 g creveti, salata mixta de cruditati, 2 lingurite dressing de maioneza
un cartof dulce mediu, 1 lingura branza moale, salata de rosii si castraveti.

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro





GALERIE FOTO

tratamente
DorohoiNews.ro, 14-07-2022

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


- Draga mea, azi noapte ai strigat „Nu Ionele, nu!”.
Cine e Ionel?
- Ce mai contează, n-ai auzit că l-am refuzat?



DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro






PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Tablouri inedite prin imagine, contrast, abstracție și culoare create de o tânără din Ibănești. Vezi cum poți comanda!

Tablouri inedite prin imagine, contrast, abstracție și culoare create de o tânără din Ibănești. Vezi cum poți comanda!
Vă supunem atenției o serie de tablouri efectuate cu o tehnică relativ nouă, spectaculoase ca imagine, ...

Vând loturi de teren pentru case, în Dealul Mare, Dorohoi

Vând loturi de teren pentru case, în Dealul Mare, Dorohoi
Vând loturi de teren pentru case, în Dealul Mare, Dorohoi. Relații la telefon: 0744615016

SC angajează muncitori (bărbați) pentru fabrică de produse lactate

SC angajează muncitori (bărbați) pentru fabrică de produse lactate
SC RAM SRL, angajează muncitori (bărbați) pentru fabrica de produse lactate din IBĂNEȘTI. Pentru ...

SC din comuna Broscăuți angajează contabil cu jumătate de normă

SC din comuna Broscăuți angajează contabil cu jumătate de normă
SC SEB-COS SRL din comuna Broscăuți, angajează contabil cu jumătate de normă (4 ore/zi). Pentru ...

SC angajează inspector ITP

SC angajează inspector ITP
SC Dtuning PRO Darabani SRL angajează inspector ITP în cadrul unei STIP nou deschisă, după ultimele ...

SC din Dorohoi angajează instalator, muncitori calificați și necalificați și conducători auto cat. C

SC din Dorohoi angajează instalator, muncitori calificați și necalificați și conducători auto cat. C
Societate comercială din Dorohoi angajează instalator pentru instalații sanitare și electrice, muncitori ...

Societate comercială din Dorohoi angajează mecanici agricoli cu experiență

Societate comercială din Dorohoi angajează mecanici agricoli cu experiență
Societate comercială din Dorohoi cu profil agricol angajează mecanici agricoli cu experiență. Informații ...

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri
BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri! Oferim și cerem seriozitate maximă! Salariul este motivant, ...

Vând apartament

Vând apartament
Vând apartament decomandat cu două camere, etaj intermediar, în zona centrală a municipiului ...

Sincere condoleante familiei GHERASIM LIVIU și NINA

Sincere condoleante familiei GHERASIM LIVIU și NINA
Suntem alaturi de nasii NINA si LIVIU GHERASIM,in aceste clipe grele cand mama Aurica a trecut la cele ...

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro