Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

bust

Nu eşti mulţumită de forma sau mărimea sânilor tăi ? Iată 10 sfaturi pe care dacă le aplici te vor face să ai un bust de invidiat.

1.Ai grijă la postură corpului! Încearcă să-ți ții spatele drept pe toată durată zilei. Astfel, greutatea sânilor este susținută proporțional, iar pielea nu este suprasolicitata.

2. Alege cu mare grijă sutienul, astfel încât acesta să fie confortabil, dar și pe măsură ta. Nu îți luă un sutien prea mic, prea strâmt sau prea mare. Un sutien confortabil este cel care nu-ți strânge prea tare cutia toracică, nu îți presează sânii într-o cupă prea mică și nu îi forțează să stea într-o poziția incorectă și incomodă.

3. Achiziționează-ți un sutien special pentru activitățile tale sportive. De cele mai multe ori, sariturile, alergatul, mișcările bruște îți întind prea mult pielea și îi reduc din elasticitate. Iar tu, în loc să te alegi cu sâni mai fermi, te alegi cu sâni lăsați, lipsiți de fermitate.

4. Dormi pe spate și nu pe burtă! Chiar dacă dormi mai bine pe burtă, evită să îți supui sânii la o asemenea presiune pe timpul nopții.

5. Evită băile fierbinți prelungite! Pentru sâni sănătoși, sunt recomandate dușurile cu apa ceva mai rece, care tonifica țesuturile și stimulează microcirculația. Pielea devine mai elastică și își recăpăta rolul de susținere a sânilor.

6. Fă-ți regulat gomaje pentru a stimula reînoirea celulară și circulația sanguină din zonă sânilor. Totodată, aplică-ți zilnic o cremă pentru fermitate, cu masaje ușoare circulare.

7. Evită să-ți ții mâinile încrucișate la piept pentru că îți vei susține sânii într-o poziție incomodă.

8. Alimentează-te corect și echilibrat, cu cât mai multe proteine și evită variațiile de greutate. Sânii sunt primii care suferă în urmă îngrășărilor sau slăbirilor bruște.

9. Înoată! Înotul este de departe cel mai bun sport pentru fermitatea sânilor. Mai ales înotul pe spate, care îți lucrează mușchii pectorali.

10. Stai suspendată pe o bară timp de câteva secunde. Această poziție îți va corectă ținută și va duce, în timp, la o îmbunătățire a aspectului sânilor. Sursa: libertatea.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro




DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

bust
DorohoiNews.ro, 25-04-2012

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


Doi prieteni stau de vorbă:
- Ce mai faci?
- Uite, m-a lăsat nevasta pentru cel mai bun prieten.
- Credeam că eu sunt cel mai bun prieten al tău…
- Acum e el…



DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro






PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ecomed Dorohoi

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Colectivul Colegiului Național „Grigore Ghica” Dorohoi transmite Sincere condoleanțe

Colectivul Colegiului Național „Grigore Ghica” Dorohoi transmite Sincere condoleanțe
Colectivul Colegiului Național „Grigore Ghica” Dorohoi regretă trecerea în neființă ...

Cu profundă tristețe, anunț trecerea în neființă a distinsului profesor VASILE NECHITA

Cu profundă tristețe, anunț trecerea în neființă a distinsului profesor VASILE NECHITA
Astăzi a părăsit această lume un om remarcabil prin profesie și omenie, un dascăl care și-a pus ...

Vând casă plus pământ

Vând casă plus pământ
Vând casă plus pământ în Broscăuti, pe șes 46 de ari. Apă și canalizare la poartă. ...

Vând Opel Mokka, unic proprietar 2015

Vând Opel Mokka, unic proprietar 2015
DIESEL 4 X 4 ; 90 KW(120 CP); 1686 cmc; albastru; cu suport pentru biciclete din fabricatie; senzor de ...

Șofer, caut loc de muncă

Șofer, caut loc de muncă
Șofer categoria D caut loc de muncă tel 0748495966

Garsonieră de închiriat

Garsonieră de închiriat
Închiriez garsonieră mobilată și utilată. Relații tel. 0743206518

Caut să închiriez garsonieră sau apartament cu 2 camere în Dorohoi

Caut să închiriez garsonieră sau apartament cu 2 camere în Dorohoi
Caut să închiriez o garsonieră sau apartament cu 2 camere in Dorohoi pe termen lung, buget 1500 ...

Vând apartament cu 2 camere decomandate

Vând apartament cu 2 camere decomandate
Vand apartament 2 camere decomandate, zona Pleven isau inchiriez unei doamne(domnisore). Mai multe relatii ...

Societate comercială din Dorohoi angajează Gestionar

Societate comercială din Dorohoi angajează Gestionar
Societate comercială din Dorohoi angajează Gestionar. CV-urile se pot transmite la [email protected] ...

Firmă de distribuție angajează șofer categoria C

Firmă de distribuție angajează șofer categoria C
Firmă de distribuție angajează șofer categoria C. CV-urile se pot transmite la [email protected]  ...

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro