Consumul de fructe in exces nu este doar inamicul siluetei dumneavoastra de vis, ci poate conduce cu usurinta si la probleme de sanatate. Mai exact, excesul de fructoza creste nivelul trigliceridelor (un tip de ...

Durerea din regiunea lombara (sale) si din picioare este însotita, adesea, de amorteli si furnicaturi. Accentuarea durerilor are loc la mers, la statul prelungit în pozitie verticala, la efort fizic ...

Ceaiul de musetel are contraindicatiile sale. Polenul musetelului poate cauza reactii alergice la persoanele sensibile. Daca, in cantitati moderate, ceaiul de musetel are efecte benefice, consumat pe termen lung ...

Ghimbirul are o multime de proprietati care te ajuta sa fii sanatos si in forma. Iata ce se intampla in corpul tau daca mananci ghimbir in fiecare zi, timp de o luna.    Se reduce colesterolul si scade ...

Alimentele pe care le consumăm zilnic ne distrug încet, dar sigur sistemul imunitar. Îți prezentăm o parte dintre motivele principale care slăbesc sistemul imunitar. Alimentația Iată principalele ...

Atunci cand sunteti racit, starea generala este alterata si cele mai multe persoane simt nevoia de carbohidrati si alimente nesanatoase. Insa, este indicat sa va ganditi de doua ori inainte de a face acest lucru, ...

Lumanarica este o planta erbacee care are actiune expectoranta, sudorifica, emolienta, depurativa, antispastica, diaforetica, antihistaminica, antiinflamatoare, antivirala, antimicrobiana si stopeaza caderea excesiva ...

Se amesteca cate 2 lingurite de crema de fata hidratanta obisnuita, cu un galbenus de ou batut, un varf de cutit de sare, 15 picaturi de vita­minele A si E si 10 picaturi de vita­mina D. Spalati aceasta ...

Afectiunea gripala este una dintre cele mai enervante afectiuni respiratorii, dar poate deveni si una dintre cele mai grave, intrucat situatia se poate agrava, daca nu o tratam serios si cu raspundere.  Implicatiile ...

Produsele de ingrijire a pielii pot modifica aspectul acesteia, insa pana la un punct. Pentru a nu cadea in capcana comerciala, este bine sa stiti ceea ce cumparati si, in primul rand, sa puteti interpreta lista ...

Hipercalcemia este o afectiune caracterizata prin cresterea anormala a calcemiei (nivelul de calciu in sange). Calciul joaca un rol important in metabolismul intracelular si extracelular fiind implicat in controlul ...

Riscul infectiei cu Heliobacter Pylori – bacterie ce afecteaza mucoasa stomacului si a duodenului – poate fi prevenit cu 17% prin consumul moderat de bere, deoarece aceasta bautura are si efect antibacterian, ...

Traumatismele cerebrale pot fi împartite în doua categorii, benigne si severe, manifestandu-se fie în focar, fie difuz, unele dintre ele putandu-se însoti si de fracturi deschise sau închise. ...

Ciocolata de calitate nu este doar un rasfat, ci si un aliment cu beneficii pentru sanatate. Dovada sunt zecile de studii care au argumentat necesitatea consumului din motive extrem de serioase. Mai jos gasiti motivele ...

Când te duci la supermarket să-ți iei fructe vezi lipite pe unele dinte ele și acele mici etichete, dar le ignori, pentru că le poți da cu ușurință la o parte acasă. Dacă ai știi ce înseamnă ...

Odihna insuficienta poate duce la cresterea in greutate, sugereaza cercetatori britanici dupa ce au descoperit ca persoanele care dorm doar sase ore pe noapte au circumferinta taliei mai mare decat cele care dorm ...

Ministerul Sănătăţii a modificat ordinul care prevedea ca toate cabinetele medicale să aibă intrare separată de restul locatarilor şi să fie la 15 metri de o altă locuinţă pentru a nu produce zgomot, ...

Vitaminele sunt substante a caror prezenta în cantitati foarte mici în organismul uman este necesara pentru crestere, mentinerea echilibrului fiziologic si pentru reproducere. Dupa particularitatile ...

Daca este mancat in momentul potrivit, exista putine lucruri mai delicioase decat un avocado. Nu exista nicio indoiala ca oamenii s-au indragostit de avocado. Il folosesc pentru smoothie-uri si pentru diferite preparate ...

Feliile de cartofi aplicate pe frunte alunga durerile de cap. Pentru tratarea migrenelor, este nevoie de 2-3 felii de cartofi cruzi, care se aplica pe frunte si se leaga cu o esarfa. Atunci când durerile de ...

Chiar daca pare ciudat, unghiile pot indica cu mare precizie deficitul de vitamine si minerale cu care se confrunta organismul dumneavoastra. Spre exemplu, unghiile subtiri si cu pete albe indica faptul ca organismul ...

Pentru a scapa de surplusul de grasime se poate apela la un sortiment larg de legume care au calitatea de a „topi“ tesutul adipos si de a furniza necesarul în vitamine si oligoelemente. Cele mai ...

Este, fara doar si poate, toamna si este sezonul in care trebuie sa te rasfeti cu ceaiuri. De aceea, iti propunem ceaiul de menta, care este o adevarata comoara pentru sanatate, intrucat are proprietatea de a imbunatati ...

Ti se intampla si tie sa iti sangereze gingiile de fiecare data cand te speli pe dinti sau chiar si la o simpla atingere? Daca si ranile ti se vindeca greu, inseamna ca ai o deficienta mare de vitamina C. Acest ...

Ai auzit probabil ca trebuie sa te speli pe cap in fiecare zi. Sau ca ar trebui sa te speli cat mai rar sau la doua zile. Dar care este, pana la urma, varianta corecta? Se pare ca nu exista o regula general valabila, ...

Efectele tamaduitoare ale propolisului au fost cunoscute înca din cele mai vechi timpuri. În Egiptul antic, preotii sacerdoti îl foloseau la îmbalsamarea mortilor, asigurand pastrarea nealterata ...

Afla cum să combaţi imunitatea scazută. Contractezi virusuri şi te îmbolnăveşti des? Cură cu echinaceea Printre proprietăţile sale miraculoase se numără întărirea sistemului imunitar, ...

Zicala ce descrie perfect oscilatiile de temperatura din aceasta perioada pare a fi "una calda, alta rece". Astfel de variatii meteorologice constituie un adevarat pericol pentru imunitate, punandu-si ...

Febra, dureri abdominale, tuse, varsaturi, cefalee (dureri de cap) sau leziuni eruptive la nivelul pielii sunt simptome pentru care parintii sunt sfatuiti sa apeleze la sfatul medicului pediatru. Acesta poate stabili ...

Cei mai multi oameni prefera mancarea proaspat gatita, nu reincalzita. Nu exista niciun dubiu in aceasta privinta. Insa, cand vine vorba de sanatate vestile pot fi surprinzatoare. Spre exemplu, putini stiu ca mancarea ...

O nastere naturala poate fi mai sanatoasa pentru digestia nou-nascutului decat cezariana, potrivit unui nou studiu realizat de cercetatorii germani. Dupa cum informeaza site-ul Nature.com, specialistii de la Clinica ...

Prea multa vitamina A strica, spune un nou studiu. Ne creste riscul de fracturi osoase. Are un rol esential in numeroase procese biologice, cum ar fi vederea, imunitatea sau dezvoltarea si functionarea organelor. ...

Pentru a mentine stralucirea parului vopsit, puneti in apa de limpezit putin otet de mere si folositi produse de ingrijire pentru par vopsit (sampon, balsam etc.). Puteti aplica mai usor spuma de coafat daca tineti ...

Raspandita pe toate continentele, leguma al carei suc are culoarea sangelui, este printre putinele plante care au ca loc de origine Europa. Candva, ea crestea spontan pe tarmurile Mediteranei si ale Atlanticului; ...

Recunoscută pentru capacitatea ei de a mări rezistenţa naturală a organismului, calitate demonstrată de studii extinse, dar şi pentru alte beneficii aduse sănătăţii, echinaceea este unul dintre remediile ...

Mătreaţa, una dintre cele mai enervante probleme, atât pentru femei, cât şi pentru bărbaţi. Cum putem scăpa de ea? Ce putem face pentru a scăpa de problema enervantă? Vă propunem cea mai ...

Cine nu a vazut copil bolnav de raceala? Însa, atunci cand sunt mici, fac febra, îi doare capul sau gatul si tot atunci cand esti proaspat parinte, ajungi sa te sperii si nu stii cum sa îl ajuti. ...

O stare de oboseală aparent nejustificată poate fi primul simptom al carenţei de fier din organism. Dacă te simţi obosit aproape în permanenţă şi unele activităţi simple, precum urcatul a doar câteva ...

Gustul dulce și cremos transformă bananele într-o opțiune pe placul adulților și copiilor când vine vorba despre fructe. Află cum reacționează organismul tău când mănânci banane ...

Fiecare dintre noi poate experimenta la un moment dat simptome specifice unui atac de panică. Fie că apare în contextul unor evenimente stresante, fie din cauza exacerbării unor sentimente precum teama, ...

Aparatul imunitar cu care natura ne-a inzestrat si fara de care n-am putea supravietui nici macar o zi trebuie ajutat sa functioneze la capacitate maxima. Mai ales in aceasta perioada, cind racelile si gripa ne ...

Persoanele care fac sport nu trebuie sa se infometeze, atrag atentia specialistii. Miscarea si mancarea merg mana in mana, chiar si atunci cand vreti sa slabiti. La fel de importanta este si hidratarea! Iata care ...

Sindromul picioarelor nelinistite este o afectiune de cauze necunoscute in care apare nevoia nestapanita de a misca in mod continuu membrele, pentru a scapa de senzatia neplacuta care se produce in zona talpilor. Simptomatologia ...

Cum sezonul racelilor pandeste dupa colt, avand in vedere schimbarile bruste de temperatura, ar fi bine ca fiecare dintre noi sa-si ia toate masurile de siguranta pentru a evita contractarea unui virus. Specialistul ...

Acum stim de ce nu suntem tocmai binedispusi cand ne este foame. Oamenii de stiinta canadieni au descoperit ca de vina este hipoglicemia. Cand suntem infometati, apare o scadere brusca a nivelului de glucoza din ...