O dietă bazată pe alimente vegetale te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus. Conținutul lor scăzut în calorii poate fi o opțiune simplă și hrănitoare dacă încerci să obții o ...

Cineva din medicii mei cunsocuti mi-a zis odata: „Stii cand incepe menopauza? Atunci cand te irita felul in care maninca sotul”. Nu stiu cate dintre voi veti fi de acord cu aceasta afirmatie, insa un ...

Cele mai raspandite infectii urogenitale sunt date de: chlamydia, mycoplasma, ureaplasma, trichomonas vaginalis, candida, citomegalovirus, herpes genital, gardnerella vaginalis si toxoplasma. Aceste infectii se ...

Vara este anotimpul perfect pentru a te bucura de soare, activități în aer liber și, desigur, de o alimentație proaspătă și ușoară. Cu toate acestea, există anumite alimente care pot afecta negativ ...

Cunoscut mai ales sub denumirea populara de „ameteala“, vertijul este un simptom frecvent intalnit si de obicei alarmant. Acesta e reprezentat de impresia subiectiva (iluzia) de deplasare sau de rotatie ...

Conform medicilor, depresia poate fi cauzata de nesomn sau, invers, insomnia poate duce la un nivel scazut de energie, pierderea interesului in anumite activitati, sentimente de tristete si lipsa de speranta, adica ...

Statisticile arata ca tot mai multi romani au afectiuni renale: litiaze, nefrite, neoplasme, hipertensiune, malformatii, chisturi, insuficienta renala etc. Desi multe din acestea sunt ireversibile, ele pot fi tinute ...

Vara este sezonul vacantelor iar daca ai probleme cu raul de miscare s-ar putea sa nu îti priasca excursiile cu masina, plimbarile cu feribotul ori zborul cu avionul catre destinatia de vacanta - Iata cum ...

Un stil de viata cat mai sanatos ne poate proteja de aparitia unui accident vascular cerebral. De la modificari substantiale ale dietei si pana la exercitii fizice regulate, putem sa facem multe lucruri care pot ...

Ceaiul de rodie este bogat în substanțe nutritive esențiale și poate fi integrat cu ușurință într-o alimentație echilibrată. Descoperă beneficiile medicinale ale acestui ceai. Printre componentele ...

Umflarea gleznelor, brațelor și a picioarelor poate indica retentia excesivă de apă și sare în organism. Pentru a menține o sănătate optimă și o funcționare normală a corpului, este important să ...

Mierea, aurul lichid al naturii, este apreciată de milenii nu doar pentru gustul său delicios, ci și pentru proprietățile sale vindecătoare. Deși o putem savura în orice moment al zilei, consumul de ...

Osteoporoza este o afecțiune caracterizată prin scăderea densității minerale osoase și deteriorarea microarhitecturii țesutului osos, ceea ce duce la fragilitate osoasă crescută și un risc sporit de fracturi. ...

Propolisul are proprietati antiinflamatoare, antiinfectioase, antivirale, antibiotice, antiseptice, antihemoragice, regeneratoare, cicatrizante, energizante, tonice, antitumorale, fiind util in tratarea unei game ...

Traim intr-o societate in care fuga la farmacie este primul gand atunci cand, fie ne doare capul, fie simtim un alt disconfort fizic. si totusi, chiar daca medicamentele te scapa de anumite afectiuni sau dureri, ...

Hiperaciditatea gastrica este o problema de sanatate de care se plang tot mai multe persoane in zilele noastre. Stresul si o alimentatie dezechilibrata sunt principalii factori ce provoaca dezechilibre la nivelul ...

Otita este una dintre cele mai dureroase afectiuni, intensitatea durerii creste in timpul noptii, si doar tratarea corecta poate duce la ameliorarea acestor simptome atat de suparatoare. Tratamentul medicamentos, ...

La fel ca si in cazul durerilor de dinti, durerile de la nivelul urechii sunt unele mari, destul de suportat. De multe ori, in cazul in care nu sunt tratate corespunzator, pot duce la complicatii serioase, ce pot ...

Mulți oameni consumă de peste două ori cantitatea recomandată de sare de către medici. Principala sursă de sare este alimentația procesată, iar acest lucru prezintă riscuri semnificative pentru sănătate. ...

Ficatul este un organ vital, responsabil pentru nenumărate funcții în corp, de la detoxifiere la metabolism. Într-o lume plină de toxine și cu un stil de viață adesea agitat, sprijinirea sănătății ...

Gonartroza, cunoscută și sub denumirea de osteoartrita genunchiului, este o afecțiune degenerativă comună care afectează cartilajul articulației genunchiului. Pe măsură ce cartilajul se degradează, apar ...

Mai mult ca sigur ca iti sunt cunoscute acele momente in care ai nevoie cu disperare sa scapi rapid de cele cateva kilograme in plus, in doar cateva zile. Tinta este sa arati impecabil la acel eveniment asteptat ...

Românii și româncele se vor putea vaccina gratuit împotriva HPV până la vârsta de 26 de ani. Decizia a fost luată miercuri, în Parlament. Conform ultimelor date, România ...

Botulismul este o afecțiune neurologică rară, dar extrem de gravă, cauzată de toxina botulinică produsă de bacteria Clostridium botulinum. Această toxină atacă sistemul nervos, ducând la paralizie ...

Calculii renali (litiaza renala) reprezinta conglomerate de minerale localizate la nivelul rinichiului. Pot varia de la focare cristaline microscopice la calculi de cativa centimetri in diametru. Un calcul mare, ...

Este un ingredient folosit la mai toate mancarurile. Ce ar trebui insa sa cunosti despre acest aliment? Nu curata ceapa in exces. Oamenii de stiinta sustin ca flavonoidele antioxidante, substantele din ceapa benefice ...

Asa cum gasesti vointa pentru a respecta diete, la fel ai putea gasi in tine ambitia de a face zilnic macar zece minute de miscare organizata. Motivatii? Exista suficiente, intrucat, pentru un om sanatos, nu exista ...

Organismul are nevoie de vitamine, minerale si multi alti nutrienti pentru a functiona corespunzator. insa femeile, au nevoie chiar de mai multi aliati, mai ales cand vine vorba de sanatate si frumusete.  Un ...

Mainile contribuie decisiv la aspectul fizic al unei persoane. Ele arata fara tagada varsta sau pot spune multe lucruri despre personalitatea ta, asa ca, indiferent de cum esti imbracata sau machiata, trebuie ingrijite. ...

Angina pectorală nu este o boală în sine, ci mai degrabă un simptom al unei probleme cardiace subiacente, cel mai adesea boala coronariană ischemică. Această afecțiune se manifestă printr-o senzație ...

Cand vine vorba de sanatate, primavara vine la pachet cu afectiuni si boli. Alergia, eczemele sau bronsitele alergice sunt doar cateva dintre cele mai frecvente boli ale primaverii. Din fericire, ele pot fi tinute ...

Cardiologii mănâncă toate alimentele cu moderație, dar 3 alimente sunt de evitat pentru a-ți menține inima sănătoasă, scrie Insider. Pacienților le este greu să adere la o dietă strictă sănătoasă ...

Cum se trateaza bronsita acuta. Bronsita acuta este o infectie usoara care se manifesta de obicei sub forma de tuse, dureri in gat si dificultate de respiratie, fara febra mare. Virusurile, sau mai rar bacteriile, ...

Dacă incluzi în rutina ta zilnică o ceașcă de ceai, acest gest poate contribui la accelerarea procesului de slăbire, mai ales când îl asociezi cu o alimentație echilibrată și activitate ...

Micuțe, intens colorate și cu un gust dulce-acrișor inconfundabil, afinele sunt mult mai mult decât o gustare delicioasă de vară. Aceste fructe de pădure, apreciate de secole pentru savoarea lor, ascund ...

Otetul de mere este un produs natural, bogat în vitamine si minerale, care hraneste corpul si, în acelasi timp, ajuta la eliminarea excesului de kilograme, fiind excelent în curele de slabire. ...

Splina, un organ mic, dar vital, situat în partea superioară stângă a abdomenului, joacă un rol crucial în sistemul imunitar și în filtrarea sângelui. Deși adesea trecută cu vederea, ...

Colesterolul este o substanță grasă esențială pentru funcționarea normală a organismului, fiind implicată în construirea membranelor celulare, producerea de hormoni și digestia grăsimilor. Cu toate ...

Numeroase proprietati ale legumelor, cerealelor si fructelor se datoreaza constituientilor lor, dintre care fac parte si vitaminele. Vitamina C (acidul ascorbic) prezinta o importanta capitala pentru organism, datorita ...

Alegerea unei perechi noi de ochelari poate fi un proces dificil – intrati in magazin, probati mai multe rame de ochelari si apoi incercati cu disperare sa v-o amintiti pe aceea care vi se potrivea cel mai ...

Miliarde de oameni sunt infectati cu virusuri hepatitice si un milion dintre acestia mor, anual, din cauza complicatiilor. Cele mai periculoase forme de hepatita sunt produse de virusii B, C si D. Tratamentul ...

Celulita este determinata de acumularea de apa, grasime si toxine nemetabolizate sub piele si care imping tesutul fibros din jur. Aceste reziduuri se intaresc provocand aspectul de „coaja de portocala“.  Pe ...

Cobalamina, cunoscută și sub numele de vitamina B12, reprezintă un nutrient crucial pentru organism. Ea are rolul de a facilita producerea globulelor roșii din sânge, de a susține funcționarea corespunzătoare ...

Oasele nu se refac în condiții bune fără vitamina D. Înaintea oricărei intervenții chirurgicale, dar și după fracturi, este nevoie de o dozare a vitaminei D în sânge. Vitamina D ...

O mulțime de persoane care se confruntă cu artrită se confruntă și cu dureri articulare intense. Pe măsură ce îmbătrânești, devine crucial să acorzi atenție corpului tău și să adopti un ...