Ca in orice altceva in viata, si in nutritie, regula de aur care ar trebui respectata este variatia si moderatia. Specialistii explica ce inseamna asta. Sunt sanatoase bauturile proteice si batoanele de slabit ...

Dacă îți pasă de sănătatea și silueta ta, încearcă să reduci aportul de zahăr. Acest compus este bogat în calorii, poate provoca creștere în greutate și în plus, poate crea ...

Memoria slaba si lipsa de concentrare nu mai afecteaza doar persoanele in varsta. in ultimii ani, din cauza stresului si a suprasolicitarii nervoase, aceste probleme apar din ce in ce mai frecvent la tineri. Natura ...

Lichenii de piatra (Cetraria islandica) au fost folositi înca din antichitate în Europa ca remediu pentru tuse si de medicina populara de pe vechiul continent pentru tratamentul cancerului. În ...

Salvia Sclarea, cunoscuta si sub denumirea de salvie pura (claris in latina inseamna clar) sau Iarba Sfantului Ioan, este o planta originara din Europa si Asia. Este folosita de secole in medicina naturista pentru ...

Problemele de sanatate si frumusetea pot fi influentate decisiv de tipul de pozitie de dormit pe care l-ai ales. Chiar daca nu a fost o optiune constienta, ci te-ai obisnuit sa adormi asa, dupa analiza beneficiilor ...

Majoritatea persoanelor isi trateaza in mod obisnuit durerile de cap cu analgezice. Desi medicamentele ofera o ameliorare aproape imediata a durerilor de cap, acestea nu reprezinta o solutie pe termen lung pentru ...

La inceputul activitatii scolare, capacitatea de a invata, atentia si concentrarea sunt cu deosebire solicitate la copii. Micutii care nu se pot concentra nici nu isi pot focaliza atentia asupra unei activitati ...

Matasea porumbului reprezinta, de fapt, o parte a florilor femeiesti ale plantei (stigmat) si care are rolul de a primi micile particule de polen necesare fertilizarii. Aceste parti de planta erau cunoscute sub ...

Fibromialgia este un ansamblu de simptome si tulburari musculo-scheletice care se caracterizeaza prin oboseala extrema, durere persistenta, rigiditate variabila a muschilor, tendoanelor sau tesutului moale. Fibromialgia ...

Vinul medicinal de papadie este o licoare folosita cu succes atat in tratarea, cat si in prevenirea bolilor. Vinul de papadie este un tonic excelent, creste pofta de mancare, imbunatateste procesele metabolice si ...

In plus, toxinele intra adesea in organism prin obiceiuri precum consumul de alcool sau fumatul. Aceste substante toxice pot deteriora organele moi. In plus, sistemul imunitar este slabit. Iata cateva alimente care ...

Hipocalcemia se refera la o scadere anormala a calciului din sange (lipsa de calciu). Calciul este un mineral vital pentru buna functionare a organismului. Organismul nostru il foloseste pentru a construi oase puternice ...

Caderea parului nu mai este doar o problema a varstei, aceasta putand surveni in urma stresului, dereglarilor hormonale, in urma unor tratamente, afectiuni sau a unei diete dezechilibrate. Pentru a preveni sau remedia ...

Ori de cate ori au prilejul, expertii in frumusete ne atrag atentia asupra importantei procesului de demachiere daca ne dorim sa avem un ten curat, luminos si tanar. Va prezentam 9 greseli foarte frecvent intalnite, ...

Persoanele inzestrate cu o dantura sanatoasa au constatat, nu o data, ca sufera de dureri dentare, sau aparent dentare. Un dinte sanatos transmite dureri si nu stim de ce. Sunt mai multe situatiile in care se intapla ...

Aceste tipuri de grăsimi din sânge pot fi dăunătoare sănătății dumneavoastră. Similar cu LDL (forma rău de colesterol), nivelurile ridicate de trigliceride cresc riscul de boli de inimă și accident ...

Specialistii britanici au alcatuit un ghid al digestiei perfecte ce contine un set de reguli si sfaturi utile pentru identificarea si calmarea celor mai des intalnite probleme care afecteaza tractul digestiv. Renuntati ...

Celulita este determinata de acumularea de apa, grasime si toxine nemetabolizate sub piele si care imping tesutul fibros din jur. Aceste reziduuri se intaresc provocand aspectul de „coaja de portocala“.  Pe ...

Mainile contribuie decisiv la aspectul fizic al unei persoane. Ele arata fara tagada varsta sau pot spune multe lucruri despre personalitatea ta, asa ca, indiferent de cum esti imbracata sau machiata, trebuie ingrijite. ...

Obiceiurile moderne de igienă corporală au contribuit la reducerea frecvenţei multor boli. În ţările dezvoltate, majoritatea oamenilor dispune de apă curentă şi săpun. În aceste condiţii, scopul ...

Diagnosticul de acnee este dat de medicul dermatolog, in functie de semne particulare. Medicul va da diagnosticul in functie de antecedentele medicale si personale, la fel cum va proceda si in cazul medicamentelor ...

Sindromul oboselii cronice alertează medicii din țara noastră. Zeci de copii și tineri ajung în spitale și clinici de specialitate din cauza acestui sindrom, care poate duce în timp la anxietate ...

Strugurii sunt intalniti in diferite culori, de la alb, rosu, verde, negru si violet. Toate tipurile de struguri sunt usor accesibile pe tot parcursul anului. Acestia contin un numar mare de substante nutritive ...

Punem putin in cafeaua pe care o bem dimineata, apoi mancam pe fuga un produs de patiserie, iar pana seara, fara sa ne dam seama, ingeram o cantitate destul de mare de zahar. Consumul de zahar stimuleaza secretia ...

Putine persoane stiu de unde vin toxinele, unde se ascund si ce efecte au ele asupra organismului. Daca de unele surse de toxine ne lovim zi de zi fara voia noastra, altele pot fi lesne evitate…daca stim ...

Numeroase proprietati ale legumelor, cerealelor si fructelor se datoreaza constituientilor lor, dintre care fac parte si vitaminele. Vitamina C (acidul ascorbic) prezinta o importanta capitala pentru organism, datorita ...

O boală face prăpăd chiar acum în România. Un milion de oameni sunt afectați, iar numărul lor este foarte posibil să tot crească. Vorbim despre o boală care „întotdeauna este mai ...

O alimentatie dezechilibrata in timpul zilei obliga stomacul sa ceara de mancare la ore tarzii din noapte. Iar aceasta duce, printre altele, la aparitia nesuferitelor kilograme in plus. Ca sa rezolvi problema, invata ...

Cine ar fi crezut ca drojdia de bere pe care o foloseste bunica la cozonaci este un remediu natural de neegalat in cazul mai multor afectiuni? Ea are efecte benefice atat in reglarea colesterolului, cat si in combaterea ...

Peste 30 la suta dintre romani au un nivel ridicat al colesterolului, iar in cazul persoanelor varstnice procentul este si mai mare. De altfel, Organizatia Mondiala a Sanatatii estimeaza ca o treime dintre bolile ...

Modalitățile de a gestiona palpitațiile includ tehnici de relaxare și exerciții fizice. Cu toate acestea, persoanele cu simptome frecvente sau severe pot avea nevoie de îngrijiri medicale. Anumiți ...

Aproape orice persoana care consuma cafea a experimentat macar o data senzatia de somn dupa ce a baut o ceasca de cafea. Cu toate ca acest lucru e greu de inteles, se pare ca exista o explicatie stiintifica in spate. Adrenalina Un ...

Începând cu data de 02.05.2023, echipei medicale a Spitalului Municipal Dorohoi, i s-a alăturat Dr. Mircea Anca-Mihaela, medic specialist urolog, care va efectua consultaţii şi servicii medicale atât ...

Aparitia ridurilor este un fenomen natural pe care nu il putem controla in totalitate. Spre exemplu, incetinirea productiei de colagen se intampla firesc odata cu trecerea anilor. Medicul Laurentiu Vladau, specialist ...

Originară din insulele Moluce ale Indoneziei, nucşoara este apreciată de mii de ani pentru aroma sa dulce, uşor picantă, pe care o oferă preparatelor culinare variate, de la prăjituri până la cârnaţi ...

Lupta impotriva kilogramelor in plus poate fi una usoara, daca tii cont de cateva reguli si daca incluzi in dieta ta alimente ce grabesc procesul de slabire. Exista cateva ingrediente care, daca sunt consumate impreuna, ...

Sănătatea oamenilor este pusă în pericol. Trei mii de medicamente esențiale pentru tratarea afecțiunilor au dispărut. Revoltă la nivel european! Dispar medicamentele ieftine din farmacii. Peste trei ...

Stresul afecteaza din ce in ce mai multi oameni. Desi tindem sa spunem ca doar noi, adultii, suntem stresati, in realitate, copiii nostri sunt din ce in mai afectati de acest lucru. Desigur, situatiile aparent stresante ...

Acizii grasi Omega 3 sunt esentiali pentru sanatate, dar incercati sa ii procurati prin alimentatie. Alimentele care contin Omega 3 contribuie la mentinerea structurii normale a membranei celulare (creier si celulele ...

Diagnosticul de prediabet este acea zona oarecum incerta, cand valorile cantitatii de glucoza din sange sunt mai mari decat cele normale - intre 110 si 125 miligrame/decilitru, dar mai mici decat valorile care ar ...

Oboseala, ameteala, dureri articulare si lipsa de chef. Sunt principalele simptome pe care le au, in perioadele in care vremea sufera schimbari majore, tot mai multi oameni. Medicii pun astfel de tulburari pe seama ...

Preparatele care contin coada calului sunt indicate, printre altele, in anemii, ulcer gastric, incetinirea osteoporozei, precum si in cura de slabire in asociere cu alte plante. Preparatele pe baza de coada calului ...

Somnul fragmentat afecteaza memoria si capacitatea creierului de a forma “amintiri”, potrivit unui studiu realizat recent pe soareci. Aceasta descoperire ar putea sa explice aparitia tulburarilor de ...

Stomatita este o boala inflamatorie a mucoasei bucale, cu evolutie acuta sau cronica, manifestata prin congestie si tumefieri la nivelul papilelor gingivale, dureri, ulceratii si basicute care împiedica masticatia ...