Cafeina si alti compusi continuti de cafeaua verde joaca un rol important in procesul de slabire, care se declanseaza datorita efectului termogenic pe care acestea il au. Evitand prajirea, in boabele de cafea se pastreaza atat diversi antioxidanti naturali, dar mai ales acidul clorogenic, un fenol...

Alimentația nu este singura componentă ce poate afecta nivelurile de zahăr din sânge. Băuturile consumate pot influența, de asemenea, starea de sănătate în funcție de compoziția lor. Descoperă care sunt cele mai potrivite lichide pentru a menține nivelurile de zahăr din sânge în echilibru. În...

Ochii roșii sunt unul dintre cele mai comune simptome întâlnite la nivelul feței. Pot fi declanșați de o varietate de factori, inclusiv afecțiuni sau boli cauzate de diferite virusuri sau bacterii. Pentru a iniția un tratament adecvat, este esențial să identifici ce anume determină aceste semne....

Daca vrei sa incepi curatenia de primavara, nu uita bucataria. O bucatarie organizata te ajuta sa mananci mai sanatos. De asemenea, te ajuta sa pastrezi mancarea pe care o ai in conditii de siguranta. in cele mai multe cazuri, daca ai indoieli in privinta unui produs alimentar din frigiderul sau...

Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi la nivel mondial, apreciată pentru gustul său, dar mai ales pentru efectul energizant. Mulți dintre noi ne începem ziua cu o ceașcă de cafea pentru a ne simți mai alertați și mai productivi. Însă, cât de conștienți suntem de modul în care acest...

Cine ar fi crezut ca drojdia de bere pe care o foloseste bunica la cozonaci este un remediu natural de neegalat in cazul mai multor afectiuni? Ea are efecte benefice atat in reglarea colesterolului, cat si in combaterea obezitatii ori a psoriazisului. Drojdia de bere este considerata un adevarat...

Balonarea este o problemă digestivă extrem de comună și neplăcută, caracterizată prin senzația de abdomen plin, umflat, însoțită adesea de gaze intestinale și disconfort. Deși cauzele pot varia, de la alimentație și intoleranțe la afecțiuni medicale, există o serie de remedii naturale și schimbări...

Într-o lume care pare să se miște din ce în ce mai repede, căutarea echilibrului a devenit mai mult decât o tendință; este o necesitate de supraviețuire. În acest context, o pudră verde vibrantă, venită dintr-o tradiție milenară, a reușit să eclipseze băuturile energizante moderne și chiar clasica...

Sistemul de finanțare al spitalelor din România urmează să fie schimbat din vară. Unitățile sanitare vor primi bani pentru serviciile acordate, nu pentru numărul de paturi, așa cum se întâmplă acum, astfel încât pacienții să aibă acces rapid la tratamente și investigații. Finanțarea spitalelor prin...

Mierea, aurul lichid al naturii, este apreciată de milenii nu doar pentru gustul său delicios, ci și pentru proprietățile sale vindecătoare. Deși o putem savura în orice moment al zilei, consumul de miere dimineața, adesea pe stomacul gol, este un obicei străvechi practicat în multe culturi, despre...

Numeroase proprietati ale legumelor, cerealelor si fructelor se datoreaza constituientilor lor, dintre care fac parte si vitaminele. Vitamina C (acidul ascorbic) prezinta o importanta capitala pentru organism, datorita multiplelor sale implicatii în mentinerea sanatatii si capacitatii de a revigora...

Stevia (Rumex patientia) este varianta domesticita a macrisului (rumexacetosa). Este o planta perena inalta de pana la 1-1,5 m cu Frunze moi, lucioase si carnoase, suculente (frunzele bazale sunt foarte lungi si late, iar cele de pe tulpina mult mai mici si alungite) si flori grupate in...

Aloe vera, o plantă recunoscută de mii de ani pentru proprietățile sale curative, este adesea folosită sub formă de gel pentru aplicații externe. Însă, consumul intern al sucului de aloe vera câștigă tot mai mult teren datorită beneficiilor sale multiple pentru sănătate. bogat în vitamine,...

Similar cu LDL (forma rău de colesterol), nivelurile ridicate de trigliceride cresc riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral, chiar și atunci când nivelurile de LDL sunt în echilibru. „Ne dăm din ce în ce mai mult seama că trigliceridele ridicate sunt o problemă majoră care nu ar...

Dacă incluzi în rutina ta zilnică o ceașcă de ceai, acest gest poate contribui la accelerarea procesului de slăbire, mai ales când îl asociezi cu o alimentație echilibrată și activitate fizică regulată. Anumite substanțe chimice găsite în ceaiuri pot împiedica absorbția grăsimilor în diverse zone...

Este o afectiune cu mare frecventa la omul modern (peste 20% din populatie este atinsa de aceasta boala grava a gingiilor). Se considera ca o treime din persoanele cu varste de peste 55 de ani sufera de parodontoza. Parodontoza este o boala a adultilor care nu au stiut sa-si impuna o igiena...

Liliacul (Syringa vulgaris) este arbust ornamental nelipsit din gradina caselor, atrage atentia imediat prin frumusetea florilor lui si mirosul lor placut. Florile liliacului, de culoarea alba, roz sau violacee, se pot folosi cu succes în scop terapeutic. Florile de liliac se recolteaza cand mai...

Scorțișoara, un condiment îndrăgit de mulți, nu doar pentru aroma sa distinctivă, ci și pentru beneficiile sale pentru sănătate. Utilizată atât în medicina tradițională de sute de ani, cât și în bucătărie, această mireasmă exotică ascunde proprietăți ce merită explore. Într-adevăr, cercetările...

Proprietățile vindecătoare ale ceaiului de mure sunt numeroase, datorită compoziției sale bogate în substanțe nutritive vitale și compuși vegetali benefici. Pe lângă aroma sa distinctivă și plăcută, această băutură poate fi folosită pentru a ameliora simptomele unei game variate de afecțiuni....

Etapa zonală a Competiției Naționale de Descarcerare și de Acordare a Primului Ajutor Calificat se va desfășura, anul acesta, la Botoșani. Acest eveniment de amploare regională, dedicat pregătirii și perfecționării în domeniul situațiilor de urgență, reunește echipele reprezentative din cadrul...