Săptămâna aceasta schimbăm ritmul. Luni și joi ne conectăm la o experiență intensă de Mobility Flow

8 iun. 2026, Informatii utile
Săptămâna aceasta schimbăm ritmul. Luni și joi ne conectăm la o experiență intensă de Mobility Flow

Două clase concepute să îți recalibreze complet corpul și să îți destindă coloana.

Luni: Lower Body Release (focus pe trenul inferior și stabilitate).
Joi: Spinal Awakening (focus pe mobilitatea spatelui și decompresie).

Structura clasei:
- Warm-up 15-20 min; 
- Secvențe dinamice combinate cu poziții statice.

O practică ce te va forța să îți folosești la maximum controlul muscular, dar și concentrarea mentală. 

Rezervă-ți locul doar la Florin Goldgym Dorohoi - 0754.884.142