Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

fulgi

Dacă te simţi obosită şi letargică, prima măsură care se impune este revizuirea dietei cotidiene. O problemă frecventă şi trecută cu vederea, oboseala, se poate croniciza şi, în timp, poate duce la dezvoltarea unor boli mult mai grave. Trucul la care nutriţioniştii apelează pentru a alunga astenia de primăvară: alimente care eliberează energie treptat. Acestea sunt uşor de digerat şi ajută corpul să producă energie. Iată cei mai puternici energizanţi naturali prezentaţi de caring.com.

Fulgii de ovăz, motorul dimineţii
Fulgii de ovăz şi-au dobândit un bun renume printre nutriţionşti, fiind recomandaţi chiar şi în meniul diabeticilor. Au un aport semnificativ în sănătatea sistemului digestiv şi menţin un nivel optim al zahărului în sânge.

Cum funcţionează: Carbohidraţiilor le ia foarte puţin timp să treacă prin stomac, ceea ce înseamnă că vei primi un impuls de energie. Spre deosebire de cerealele procesate, care conţin zahăr, cele integrale din fulgi de ovăz nu cresc nivelul zahărului în sânge. Conţinutul bogat în fibre va menţine pentru foarte mult timp senzaţia de saţietate şi nu vei simţi nevoia să mai mănânci între mese. Fibrele solubile sunt foarte benefice pentru o bacterie care trăieşte în tractul digestiv şi previne constipaţia. Mai mult, fulgii de ovăz conţin magneziu şi proteine, care stimuleză direct potenţialul energetic al organismului. Sunt o excelentă sursă de vitamina B1. Chiar carenţa acestei vitamine se manifestă prin oboseală şi scăderea dramatică a poftei de viaţă.

Când se recomandă: Fulgii de ovăz sunt o idee excelentă pentru micul dejun, întrucât formează rezerve de energie pentru întreaga zi.

Sugestie:
Poţi să faci acest mic dejun şi mai gustos adăugând nuci, catalogate de nutriţionişti drept fixatori de proteine. Sursa: cancan.ro



DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

fulgi
DorohoiNews.ro, 19-04-2012

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



PUBLICITATE

Ecomed Dorohoi

PUBLICITATE

Info Turism Dorohoi

PUBLICITATE

PRO Casa DOROHOI

PUBLICITATE

Basota Pomirla

PARTENERI

Dorohoi News

PUBLICITATE

Depozitul UNU

CAMPANIE

Donare sange

PUBLICITATE

Decco Dorohoi

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

PARTENERI

Artificii Dorohoi

EVENIMENTE


Cine Globe



Uvertura

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

FACEBOOK


PARTENERI

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ANUNTURI



DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Vând porc

Vând porc
Se vinde porc crescut ecológic fara grasime. Detalii la tel 0742777759

Casă de vânzare în comuna Hudești

Casă de vânzare în comuna Hudești
Casă de vânzare în comuna Hudești, jud. Botosani, în perfectă stare de locuit, compusă ...

Caut apartament de închiriat

Caut apartament de închiriat
Caut apartament de închiriat, cu două camere, mobilat și utilat. Telefon: 0748290004

Vând casă și teren în sat Carasa

Vând casă și teren în sat Carasa
Vând casă și teren în sat Carasa, comuna Corlăteni, la strada principală. Informații ...

Vând apartament 3 camere Dorohoi

Vând apartament 3 camere Dorohoi
Vând apartament 3 camere Dorohoi în cartier Plevna. Preț 26.000 euro mai multe detalii la ...

Vând porc

Vând porc
Vând porc la 12 Lei / kg, porcul are 110 Kg, se poate cântari. Detalii la telefon: 0741024022

Vând teren

Vând teren
Vând teren 10250 m2 Zona Dorohoi Preț negociabil 0751139505

Caut loc de muncă

Caut loc de muncă
Am 21 de ani sunt din Dorohoi si as vrea sa gasesc un loc de munca. Nu dețin permis de conducere. Ma ...

Sincere condoleanțe din partea membrilor Orchestrei „Mugurelul” Dorohoi

Sincere condoleanțe din partea membrilor Orchestrei „Mugurelul” Dorohoi
Membrii Orchestrei „Mugurelul” Dorohoi sunt alături de domnul director Valentin Rău, coregraful ...

Caut apartament de închiriat

Caut apartament de închiriat
Caut apartament mobilat cu 2-3 camere de inchiriat in Dorohoi. Nr de telefon: 0757894389

PARTENERI

VREI FOC DE ARTIFICII LA NUNTA TA? NOI ITI DAM SOLUTIA! - NU EZITA SA NE CONTACTEZI.



DorohoiNews.ro