Numite şi merele de aur ale sănătăţii, roşiile sunt alimente minune, cu numeroase beneficii. Mai multe studii au arătat că roşiile vindecă sau ajută la vindecarea unor afecţiuni grave. Acestea conţin vitamina A, complexul de vitamina B (B1, B2, B5, B6), vitamina C,  vitamina E, vitamina K, potasiu, fosfor. De aceea sunt recomandate persoanelor care suferă de cancer, au colesterol sau suferă de boli cardiovasculare, scrie garbo.ro.

Rosiile previn si ajuta la vindecarea cancerului. Oamenii de stiinta au efectuat niste cercetari in urma carora au descoperit ca barbatii care consuma des rosii, au un risc de a face cancer la prostata cu 40% mai mic.

Rosiile protejeaza pielea. Pe langa faptul ca sunt un bun hidratant datorita continutului mare de apa si de vitamine, rosiile protejeaza pielea impotriva efectelor nocive ale radiatiilor ultraviolete si previne aparitia melanomului malign.

Un sistem imunitar mai puternic cu rosii. Datorita vitaminelor si mineralelor pe care le contin, rosiile ajuta la intarirea sistemul imunitar.

Rosiile reduc colesterolul. Rosiile contin fibre, iar fibrele ajuta la reglarea nivelului de colesterol din sange. Mai mult, vitamina B3 pe care o intalnim in rosii este o modalitate naturala de a trata colesterolul rau.Beneficii rosii: cancer, antibacterian, sistem imunitar, colesterol, boli cardiovasculare.

Rosiile sunt o buna sursa de fibre care ajuta la tranzitul intestinal, stimuleaza digestia si previne constipatia.

Rosiile te ajuta sa slabesti. Consumul unei jumatati de kilogram de rosii pe zi accelereaza metabolismul, stimuland astfel procesul de ardere al grasimilor.

Efectele fumatului sunt reduse prin consumul de rosii. Consumul de rosii reduce efectele nocive ale tutunului asupra organismului care, in timp, pot fi cauza bolilor precum tromboflebita, cancer, impotenta vasculara etc.

Rosiile vindeca racelile si gripele. Rosiile au un puternic efect antibacterian si, pe langa faptul ca ajuta la vindecarea organismului atunci cand suntem raciti sau avem gripa, ii mareste rezistenta in fata agresiunilor microbiene.

GALERIE FOTO