Andreea Esca a slăbit câteva kilograme de curând și, de atunci toate lumea îi cere sfaturi despre diete. Vedeta susține că nu ține cont de reguli, dar are câteva mici secrete.
Andreea Esca susține că nu ține o dietă anume și nici nu are un program riguros de exerciții fizice, dar ține cont de câteva lucruri în viața ei cotidiană.
"Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul știrilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii, mă rog, tot ce știm sigur că ne va aduce niște kilograme în plus. Apoi, merg de trei ori pe săptămână la pilates, unde am niște antrenoare foarte bune. Am făcut sport întotdeauna. Inot, schiez, patinez, merg la aerobic, la spinning, diverse. Acum, însă, sunt în perioada pilates ", spune Andreea Esca.
Nici dieta, nici sportul, ci fericirea. Aceasta este rețeta vedetei către un look de invidiat.
"Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din pacate, însă, nu vă pot da rețeta. Si atunci vă doresc să o gasiți, să stiți că, dacă veți face, daca veți trai lucruri care vă fac fericite, se va vedea. Si bonus: să faceti un pic de sport în limita timpului", adaugă Andreea, potrivit ProTv.
Andreea Esca nu ține dietă. Află secretul look-ului ei de invidiat!
Sursa: DorohoiNews.ro
Articole similare
Pe 14 mai 2026, FIFA a confirmat oficial că Shakira, Madonna și supergrupul K-pop BTS vor co-prezenta primul spectacol la pauza unei finale de Cupă Mondială din istoria competiției. Show-ul va avea loc pe 19 iulie 2026 la MetLife Stadium din New Jersey (oficial „New York New Jersey Stadium" pe...
Actrița Marinela Chelaru a murit, la vârsta de 66 de ani, după ce s-a confruntat cu numeroase probleme de sănătate. A suferit nu mai puțin de patru accidente vasculare și a fost supusă unei operații de cord. Actrița Marinela Chelaru suferise o operație pe inimă și 4 AVC-uri. De asemenea, Marinela...
În curând, se vor împlini 30 de ani de când Andreea Esca prezintă știrile de seară de la Pro TV. Vedeta a anunțat când se va retrage de la pupitrul știrilor și ce va face mai departe în televiziune. Iată ce planuri de viitor are! Andreea Esca prezintă știrile de seară de la Pro TV de 30 de ani, are...
Celebrul artist Gabriel Cotabiță s-a stins din viață, sâmbătă, 23 noiembrie 2024, la 69 de ani. Gabriel Cotabiță implinise 69 de ani pe 1 noiembrie. În 2021, de ziua sa de naștere, artistul a fost invitatul lui Cătălin Măruță. Solistul a vorbit despre problemele de sănătate cu care s-a confruntat...
