Ingrediente:
200 gr piept de pui
200 gr mazare si morcov fierte
5 gr patrunjel
Sare
Piper
Curry
90 gr fulgi de ovaz
pesmet (optional)
Mod de Preparare: Taiati carnea de pui si amestecati-o cu mzarea si morvocii. Mixati bine si adaugati sare, piper, curry, patrunjel si 45 gr de fulgi de ovaz. Se adauga restul de fulgi de ovaz si se amesteca. Formati chiftele mici (cum ar fi nugget-uri). Dati-le prin pesmet. Gatiti nugget-urile intr-o tigaie cu ulei de masline, aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte, la foc mediu. Gatiti bine marginile nuggeturilor. Gata!
