Ingrediente:
250 gr miez de nuca
150 gr curmale
50 gr nuca de cocos
30 gr ulei de cocos.
Mod de Preparare: In 2 vase diferite am pus nucile si curmalele in apa si le-am lasat acolo cam…7-8 ore sa se inmoaie. Spre seara cand s-au inmuiat am scurs apa si atat nucile cat si curmalele le-am bagat la blender, s-a format asa ca o pasta, peste care am adaugat ulei de cocos, am amestecat si apoi am luat cate putin si am format bilute din acest amestec pe care le-am trecut apoi prin nuca de cocos maruntita. Foarte simplu, delicios si as indrazni sa spun si sanatos tinand cont de ingrediente…ce spuneti?! Merita incercat.
