Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]
Stii ca hidratarea este cheia unei sanatati de otel. Corpul uman este compus din pest 60% apa, iar fluidele sunt eliminate in fiecare secunda prin transpiratie, respiratie si urinare. De aceea este indicat sa consumi cel putin 8 pahare de apa pe zi. Dar stiai ca primul lucru pe care ar trebui sa-l faci cand te trezeseti este sa bei apa?
Iata de ce este sanatos sa bei apa pe stomacul gol
- se curata colonul si nutrientii se absorb mai usor
- se stimuleaza productia de celule noi in sange si in muschi.
- apa rece accelereaza metabolismul si stimuleaza pierderea in greutate.
- apa ajuta la eliminarea toxinelor si pielea arata mai sanatoasa.
- se echilibreaza sistemul limfatic.
Ce ai de făcut?
- imediat ce te trezesti, spala-te pe dinti si bea patru pahare de apa (160 ml fiecare).
- curata-ti apoi gura si nu manca timp de 45 de minute dupa ce ai baut apa.
- dupa ce au trecut cele 45 de minute, mananca normal.
- dupa fiecare masa, nu se bea apa si nu se mananca altceva timp de doua ore.
- persoanele batrane si bolnavii ar trebui sa inceapa gradat sa bea apa, pana ajung la cele 4 pahare zilnice, inainte de a manca. Sursa: sfatulparintilor.ro
Judecatorul întreabă martorul la proces:
- La ce distanță v-ați aflat de locul accidentului?
- La 6 metri și 75 de centimetri.
- Si cum de știți așa de exact?
- Când am văzut accidentul, mi-am dat seama pe loc că voi fi intrebat la proces de vreun tâmpit și am măsurat...
Donatii online prin contul PAYPAL…
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.