Ceaiuri care stimulează digestia. Sfaturi ca să reduci balonarea

23 apr. 2014, Sanatate
Ceaiuri care stimulează digestia. Sfaturi ca să reduci balonarea

Mâncărurile tradiţionale de Paşte sunt destul de greu de digerat, mai ales că majoritatea sunt alimente proteice bogate în grăsimi saturate. Cu anumite ceaiuri însă poţi echilibra sistemul digestiv.

Balonarea şi indigestia sunt unele dintre cele mai comune probleme cărora trebuie să le facem faţă în perioada sărbătorilor. Există însă câteva ceaiuri care ne pot ajuta să ne echilibrăm sistemul digestiv, scrie eva.ro.

Ceaiul verde. Mâncărurile tradiţionale de Paşte sunt destul de greu de digerat. Ceaiul verde te poate ajuta să combaţi constipaţia, întrucât contribuie activ la descompunerea alimentelor. În plus, acesta reduce aciditatea sucurilor gastrice şi are efect antiinflamator.

Ceaiul de muşeţel. Ceaiul de muşeţel are proprietăţi antiseptice şi antispastice, reducând astfel iritaţia intestinelor. Efectul său calmant ameliorează balonarea şi reduce gazele intestinale.

Ceaiul de ghimbir. Ceaiul de ghimbir ameliorează orice problemă digestivă. Constipaţia, balonarea, arsurile digestive sau diareea nu au nicio şansă în faţa acestuia. În afară de îmbunătăţirea tranzitului intestinal, ghimbirul ajută la detoxifierea organismului.

Ceaiul de mentă.
Ceaiul de mentă activează enzimele gastrice astfel încât să descompună mâncarea ingerată şi reduce astfel senzaţia de balonare. Ceaiul de mentă este folosit şi în tratarea toxiinfecţiilor alimentare şi a enterocolitelor, pentru că are capacitatea de a ameliora tulburările gastrointestinale.

Ceaiul de păpădie
. Acest ceai grăbeşte digerarea grăsimilor şi combate constipaţia. În plus, are şi efect diuretic, nu doar purgativ, si ajută la detoxifierea organismului. Ceaiul de păpădie este bogat în vitamine şi minerale. Printre acestea se numără vitaminele A, B, C, D şi zincul, fierul şi potasiul.

Dacă v-a plăcut acest articol, alăturați-vă, cu un simplu „Click” - „Îmi place”, comunității noastre de cititori de pe pagina de Facebook.



 

Sursa: DorohoiNews.ro

inapoi la lista

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

0/200

Am fost informat(a) despre Politica de Confidentialitate si de Securitate a prelucrarii datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani si sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:

COMENTARII VIZITATORI (0)

Fii primul care adauga un comentariu!