Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

copil-lapte

Laptele este o sursă importantă de proteine, calciu şi vitamina D, însă consumul exagerat poate duce la anemie sau la obezitate, avertizează nutriţioniştii.

Amy Lanou, profesor de nutriţie la Universitatea Carolina de Nord din Asheville, este de părere că laptele nu mai este obligatoriu după înţărcarea copilului. Multe persoane nu mai consumă deloc lapte, dar au totuşi o dietă echilibrată şi sunt sănătoase, spune ea.
 
Calciul poate fi obţinut şi din alte alimente, cum ar fi nucile sau fasolea. De asemenea, un studiu realizat în anul 2013 a demonstrat că în ţările unde se consumă mai puţin lapte, copiii aveau o rată mai redusă a fracturilor comparativ cu ţările unde copiii beau foarte mult lapte, scrie doctorulzilei.ro.

Lanou spune că este doar un mit teoria conform căreia laptele reduce riscul de fracturi şi asigură oase puternice. Esenţiale sunt exerciţiile fizice pe care le fac micuţii, nu laptele consumat, susţine ea.

Prin urmare, părinţii care vor să aibă copii cu oase puternice trebuie doar să-i încurajeze să iasă în aer liber şi să se joace.

Pentru doza necesară de vitamina D pot fi consumate diferite alimente fortificate, cum ar fi cerealele, laptele de soia ori sucul de portocale. Proteinele din lapte pot fi înlocuite cu substanţele nutritive care se regăsesc în ouă sau în fasole.

Un dezavantaj mai puţin cunoscut al consumului exagerat de lapte este faptul că acesta conţine calciu, iar calciul împiedică asimilarea fierului în organism, ceea ce duce la anemie, explică Jonathon Maguire, medic pediatru la spitalul St. Michael din Toronto. O altă problemă care poate să apară la copiii care beau foarte mult lapte este obezitatea. Sursa: romaniatv.net

 

Dacă v-a plăcut acest articol, alăturați-vă, cu un simplu „Click” - „Îmi place”, comunității noastre de cititori de pe pagina de Facebook.



 


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



ZiareBotosani.ro.ro



GALERIE FOTO

copil-lapte
DorohoiNews.ro, 01-02-2015

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



PUBLICITATE

Hidroplasto Botosani

PUBLICITATE

FARMACIA MAGISTRA

Farmacia Magistra

PUBLICITATE

Ecomed Dorohoi

PUBLICITATE

Info Turism Dorohoi

PUBLICITATE

PRO Casa DOROHOI

PUBLICITATE

Basota Pomirla

PUBLICITATE

Depozitul UNU

CAMPANIE

Donare sange

PUBLICITATE

Decco Dorohoi

OFERTĂ EDUCAȚIONALĂ

Oferta Cornerstone

OFERTĂ EDUCAȚIONALĂ

Oferta Scoala 7

OFERTĂ EDUCAȚIONALĂ

Oferta Scoala 8

PARTENERI

Artificii Dorohoi

PARTENERI

Dorohoi News

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

EVENIMENTE


Direcția 5



Mărțișor Dorohoian 2020



Cine Globe



Uvertura

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

FACEBOOK


PARTENERI

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ANUNTURI



DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Firmă de construcții din Dorohoi, executăm diferite lucrări. Vezi detalii!

Firmă de construcții din Dorohoi, executăm diferite lucrări. Vezi detalii!
Firmă de construcții din Dorohoi, executăm: - instalații electrice și de încălzire; - ...

Colecții JOLIDON de lenjerie intimă pentru femei și bărbați la Dorohoi. Vezi detalii!

Colecții JOLIDON de lenjerie intimă pentru femei și bărbați la Dorohoi. Vezi detalii!
Magazinul partener Cătălin Botezatu din Dorohoi vine cu noutăți pe linia de lenjerie intimă. Descoperă ...

Societate angajează electrician de forță

Societate angajează electrician de forță
Societate din domeniul agriculturii angajează electrician de forță. Se oferă salariu motivant. Informații ...

Societate din domeniul agriculturii angajează economist

Societate din domeniul agriculturii angajează economist
Societate din domeniul agriculturii angajează economist la o fermă vegetală, obiect activitate - cultură ...

Bamboo, sală de jocuri, angajează personal

Bamboo, sală de jocuri, angajează personal
Sală nouă de jocuri Bamboo care se va deschide în curând își caută personalul! ...

Delta Con angajează personal. Vezi detalii!

Delta Con angajează personal. Vezi detalii!
Delta Con SRL Dorohoi angajează muncitori calificați și necalificați, în construcții, mecanici, ...

Caut loc muncă

Caut loc muncă
Caut loc de muncă ca agent de pază în Municipiul Dorohoi, telefon 0758338165

Întâlnirea de 50 ani !!! Promoția 1970 a Liceului Grigore Ghica Voievod (Liceul nr. 1)!

Întâlnirea de 50 ani !!! Promoția 1970 a Liceului Grigore Ghica Voievod (Liceul nr. 1)!
Promoția 1970 a Liceului Grigore Ghica Voievod (Liceul nr. 1) Dorohoi, anunță cu plăcere întâlnirea ...

Închiriere apartament

Închiriere apartament
Inchiriez apartament 2 camere in Olinescu langa scoala nr.5. Apartamentul se afla la et.1, are centrala ...

SC din Dorohoi angajează manipulant marfă și șofer

SC din Dorohoi angajează manipulant marfă și șofer
Depozit de materiale de construcții din Dorohoi angajează manipulant marfă și șofer. Relații la ...

PARTENERI

VREI FOC DE ARTIFICII LA NUNTA TA? NOI ITI DAM SOLUTIA! - NU EZITA SA NE CONTACTEZI.



DorohoiNews.ro