Băutura de la micul dejun care îţi subţiază talia

21 dec. 2015, Sanatate
Băutura de la micul dejun care îţi subţiază talia

Iată reţeta excelentă pentru topirea grăsimii abdominale pe care trebuie neapărat să o încerci.

Ingrediente necesare:
1 banana
1 portocala
 ½ cana iaurt degresat
 1 lingurita ulei de cocos
 ¼ lingurita praf de ghimbir
 2 linguri de ulei de seminte de in
 
Cum se prepara:
Amesteca toate ingredientele impreuna intr-un blender. Consuma acest amestec dimineata, in locul micului dejun. Inainte sa-l consumi, ai grija sa bei un pahar de apa la temperatura camerei. Dupa ce ai consumat amestecul, nu trebuie sa mai mananci nimic altceva timp de 2 ore. Procedand in acest mod, vei ajunge sa slabesti fara sa-ti dai seama si fara sa urmezi vreo dieta. Mai multe pe secretele.com.

Sursa: DorohoiNews.ro