Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

O alimentatie variata

A fi plinut nu este o tragedie, in schimb, a pierde in greutate e periculos, sustine un studiu realizat de o echipa de cercetatori, condusa de Linda Bacon de la Universitatea din California (SUA).

   In opinia oamenilor de stiinta, ideea ca niste kilograme in plus ar putea dauna organismului este mult exagerata. In realitate, oamenii mai grasuti traiesc mai mult decat cei filiformi, potrivit Nutrition Journal.
   Mai mult, conform cercetatorilor americani, persoanele obeze care incearca sa piarda din greutatea excesiva isi pun sanatatea in pericol, scrie Ziare.com.
   Oamenii de stiinta recomanda o alimentatie variata si moderata, fara insa a supralimenta organismul sau a alerga dupa mirajul siluetei ideale de 90-60-90. Obsesia curelor de slabire nu duce la rezultate pozitive, deoarece adeseori persoanele aflate la dieta mai degraba se ingrasa decat slabesc, incercand sa compenseze lipsa produselor din alimentatia obisnuita - a relevat studiul, realizat pe 350.000 de voluntari americani.
   Oricat de bizara ar parea, concluzia expertilor este ca surplusul de greutate asigura o viata mai lunga la batranete. De altfel, in cazul persoanelor cu un exces de greutate s-a constatat o incidenta mai scazuta de deces in urma bolilor cardiovasculare, de rinichi si diabet de tip 2 (non-insulino-dependent). Excesul de greutate nu creste riscul acestor boli, dimpotriva, probleme de sanatate apar in caz de malnutritie, sustin expertii americani de la Universitatea din California.
   Astfel, ei recomanda persoanelor cu cateva kilograme in plus sa isi accepte corpul asa cum este si sa-si diversifice doar dieta cu alimente nutritive si nu cu produse generatoare de calorii goale. Dar, in genere, ei sunt de parere ca numaratul caloriilor nu ar trebui sa devina o preocupare, iar sportul si exercitiile fizice ar trebui incluse in programul zilnic, precum mersul pe jos la serviciu.
   Secretul unei vieti fericite si indelungate este capacitatea de a-ti asculta corpul. Daca organismul tau da semne ca ii este foame, inseamna ca are nevoie de hrana si atunci mergi la masa. Aceasta va va permite sa combateti supraalimentarea, care nu are nicio legatura foamea (DorohoiNews.ro)
 



DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

O alimentatie variata
DorohoiNews.ro, 30-01-2011

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



PUBLICITATE

FARMACIA MAGISTRA

Farmacia Magistra

PUBLICITATE

Ecomed Dorohoi

PUBLICITATE

Info Turism Dorohoi

PUBLICITATE

PRO Casa DOROHOI

PUBLICITATE

Basota Pomirla

PARTENERI

Dorohoi News

PUBLICITATE

Depozitul UNU

CAMPANIE

Donare sange

PUBLICITATE

Decco Dorohoi

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

PARTENERI

Artificii Dorohoi

EVENIMENTE


Cine Globe



Uvertura

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

FACEBOOK


PARTENERI

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ANUNTURI



DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Sincere condoleanțe din partea Școlii Gimnaziale Nr.1 și Grădiniței Nr. 8 Dorohoi

Sincere condoleanțe din partea Școlii Gimnaziale Nr.1 și Grădiniței Nr. 8 Dorohoi
Colectivul Grădiniței PP Nr. 8 și al Școlii Gimnaziale Nr.1 Dorohoi este alături de d-na administrator ...

BAMBOO angajează supraveghetoare sală de jocuri

BAMBOO angajează supraveghetoare sală de jocuri
BAMBOO angajează supraveghetoare sală de jocuri! Oferim și cerem seriozitate maxiă! Salariu motivant, ...

Birou Notarial din Dorohoi angajează secretară

Birou Notarial din Dorohoi angajează secretară
Birou Notarial angajează secretară, inclusiv pentru operare la calculator. Se pot depune CV-uri la ...

Firmă de construcții din Dorohoi angajează tineri cu și fără experiență

Firmă de construcții din Dorohoi angajează tineri cu și fără experiență
Firmă de construcții din Dorohoi angajează tineri cu și fără experiență. Pentru detalii suplimentare ...

Fabrică de cherestea angajează muncitori calificați și necalificați

Fabrică de cherestea angajează muncitori calificați și necalificați
Fabrică de cherestea din Botoșani angajează muncitori calificați și necalificați. Constituie avantaj, ...

SC angajează persoană pentru întreținere / amenajare spații verzi și zilieri

SC angajează persoană pentru întreținere / amenajare spații verzi și zilieri
Se caută un om descurcăreț pentru ÎNTREȚINERE / AMENAJARE SPAȚII VERZI. (BT, SV, IS) Cei ...

SC din Dorohoi angajează șofer C, C+E

SC din Dorohoi angajează șofer C, C+E
SC RITCOM SRL, din Dorohoi, angajează conducător auto, posesor al categoriilor C, C+E. Detalii la telefon: ...

Delta Con angajează personal. Vezi detalii!

Delta Con angajează personal. Vezi detalii!
Delta Con SRL Dorohoi angajează muncitori calificați și necalificați, în construcții, mecanici, ...

Vând casă cu teren în Dorohoi

Vând casă cu teren în Dorohoi
Casa batraneasca impreuna cu teren de vanzare - Dorohoi, jud. Botosani, 3 camere, baie, bucatarie, 2 ...

Apartament 2 camere, 53 mp, Spiru Haret

Apartament 2 camere, 53 mp, Spiru Haret
Apartament cu 2 camere, decomandat situat pe Strada Spiru Haret nr.9, 5min pana la piata Suprafata utila ...

PARTENERI

VREI FOC DE ARTIFICII LA NUNTA TA? NOI ITI DAM SOLUTIA! - NU EZITA SA NE CONTACTEZI.



DorohoiNews.ro