Ai nasul înfundat, îți curge, te dor ochii și capul? Poate fi vorba despre o sinuzită. Până ajungi la medic pentru confirmare, încearcă remediile din plante cu efect decongestionant.

Sinuzita apare de cele mai multe ori în urma infecţiilor virale sau bacteriene, care duc la inflamarea sinusurilor. Poți face sinuzită și dacă ai deviaţie de sept sau ești alergică la praf. Din fericire, plantele te ajută să diminuezi simptomele neplăcute.

Atenţie!
Nu lăsa netrată o sinuzită mai veche, pentru că pot apărea complicații grave, cum este meningita. Mergi la medicul ORL-ist, pentru un control si tratament adecvate.

Uleiurile esenţiale desfundă nasul
Cel mai bun remediu pentru sinuzită îl constituie inhalaţiile cu uleiuri esenţiale de plante. Acestea eliberează nasul de secreţiile abundente. Fierbe 2 l de apă, iar când aceasta clocotește, vars-o într-un recipient cu deschidere mare (un bol, un lighean) și adaugă 5-6 picături de ulei esenţial de pin sau de eucalipt, cimbru, lămâie.

Acoperă imediat vasul și lasă lichidul să se răcească un pic. Ia capacul din timp în timp și încearcă să vezi dacă suporți fierbințeala vaporilor pe piele. Când temperatura vaporilor e suportabilă, acoperă capul cu un prosop și apleacă-te deasupra vasului, 10 minute. Inspiră adânc, ținând ochii închiși. Inhalaţiile se fac seara, înainte de culcare, pentru a degaja sinusurile.

Pont
Când faci inhalații, poți pune mai multe picături de ulei esențial în apa fierbinte, dacă vrei să obții un remediu mai eficace.

Inhalații cu ceaiuri din plante
Combat sinuzita și ceaiurile din muşeţel, coada-şoricelului, mentă, salvie și lavandă. Acestea au efecte antiinflamatoare şi calmante. Fierbe 2 l de apă, lasă la infuzat, în vas acoperit, câteva linguri cu plante uscate. Când vaporii sunt suportabili, inhalează-i 5-10 minute, cu capul acoperit cu un prosop.

Masaj cu ulei de sunătoare
Când ai sinuzită, este foarte posibil să te doară capul și să simți o presiune la nivelul frunţii. În acest caz, îți poți masa zona dureroasă cu ulei de sunătoare, care se găsește în magazinele naturiste. Rezultate bune în diminuarea disconfortului produs de sinuzită obții și dacă faci masaj local cu ulei de semințe de muștar alb. Aplici câteva picături pe tâmple și la nivelul sinusurilor frontale și maxilare – iar  durerile se vor calma.

Fiertură de usturoi
De ajutor în alinarea simptomelor sinuzitei sunt şi inhalaţiile cu usturoi. Acesta conţine substanţa numită alicină, care are proprietăţi antibacteriene. Într-un litru de apă fierbinte adaugă un căţel de usturoi pisat şi o lingură de oţet. Pune amestecul într-un vas și inhalează aburii până se răcește apa. E bine să repeți procedeul, pentru un plus de efect benefic.

Info
Sunt fitoterapeuți care cred că alimentele picante, cum este hreanul, contribuie la deblocarea sinusurilor congestionante.
Reduci secreţiile nazale, dacă îți torni în fiecare nară câte o picătură de ulei de gălbenele, de 2 ori pe zi.
În caz de sinuzită cronică, e bine să iei suplimente cu echinacea, gheara-pisicii și astragalus, câte 2 săptămâni fiecare, pentru că acestea stimulează imunitatea.
Pune câte 2-3 picături de suc de lămâie în fiecare nară, de câteva ori pe zi.
Strivește foi de varză și aplică-le pe sinusurile frontale și maxilare. E bine să le lași câteva ore să acționeze. Sursa: clickpentrufemei.ro

GALERIE FOTO