Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

Sfecla roșie

Ați poftit o salată de sfeclă roșie și n-ați găsit hrean în piață? Nici nu-i de mirare, încă nu e sezonul. Nu disperați și nu aruncați sfecla! Este una dintre minunile pământului, iar o cură de câteva zile vă poate prelungi viața cu câțiva ani.

Nu numai că este plină de substanțe nutritive esențiale precum vitaminele B, fierul, manganul, cuprul, magneziul și potasiul, dar reprezintă o mină de aur pentru sănătate. Este bogata in nitrati, pe care corpul il transforma in oxid nitric - un compus care relaxeaza si dilata vasele de sange. Asta înseamnă o circulație mai bună și, posibil, o scădere a tensiunii arteriale.

Un studiu a constatat că subiecții care au băut sucul de o singură rădăcină de sfeclă roșie au înregistrat o scădere a tensiunii arteriale. Sfecla nu are doar un impact potențial pozitiv asupra tensiunii. Este, de asemenea, bogata în betaină și folați, care împreună duc la scăderea nivelului homocisteinei, deci reduc riscul de leziuni ale arterelor și a bolilor de inimă.

Mai mult, nitrații stimulează performanța fizică. Într-un studiu, cicliștii care au băut suc de sfeclă și-au mărit performanța cu 15%. Pentru un asemenea efect, este nevoie de trei până la cinci rădăcini, in functie de marimea lor. De asemenea, deoarece oxidul de azot relaxează și dilată vasele de sânge, crește fluxul de sânge către creier, ceea ce inseamna că-i imbunatateste funcția.

Acest lucru este deosebit de important pe măsură ce îmbătrânim, deoarece cercetările arată că generarea de oxid nitric se diminuează odată cu vârsta, împreună cu metabolismul energetic al creierului și activitatea neuronală. Un studiu pe pensionari arată că cei care au adoptat o dietă bogată în nitrați, inclusiv suc de sfeclă, au avut un flux sangvin superior în lobul frontal. Sunt vești bune și pentru ficat! Puteți să-i ușurați sarcina de a detoxifia organismul, deoarece betaina poate ajuta la prevenirea și reducerea acumulării de grăsimi în ficat. O arată altă cercetare, efectuată pe persoane cu diabet zaharat.

Totodată, sfecla conține antioxidanti puternici si antiinflamatoare care lupta eficient impotriva obezitatii, dar și a unor forme de cancer. De asemenea, fibrele din sfeclă ajută la combaterea constipației, a hemoroizilor și a diverticulitei. Ce ar mai fi de spus? Încercați sfecla roșie!


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



ZiareBotosani.ro.ro



GALERIE FOTO

Sfecla roșie
DorohoiNews.ro, 30-06-2017

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



LICITAȚIE PUBLICĂ

DelGaz

PUBLICITATE

Hidroplasto Botosani

PUBLICITATE

FARMACIA MAGISTRA

Farmacia Magistra

PUBLICITATE

Ecomed Dorohoi

PUBLICITATE

Info Turism Dorohoi

PUBLICITATE

PRO Casa DOROHOI

PUBLICITATE

Contabilitate

PUBLICITATE

Basota Pomirla

PUBLICITATE

Depozitul UNU

CAMPANIE

Donare sange

PUBLICITATE

Decco Dorohoi

PARTENERI

Artificii Dorohoi

PARTENERI

Dorohoi News

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

EVENIMENTE


Cine Globe



FESTIVAL - CONCURS



Uvertura

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

FACEBOOK


PARTENERI

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ANUNTURI



DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Găsit cățel de talie mare

Găsit cățel de talie mare
Am găsit un cățel (pui, cred că are câteva luni) de talie mare, maro cu botul negru. Pare îngrijit ...

ACOR Botoșani organizează concurs pentru un post de auditor intern. Vezi detalii!

ACOR Botoșani organizează concurs pentru un post de auditor intern. Vezi detalii!
Filiala Județeană Botoșani a Asociației Comunelor din România, cu sediul în  Str. ...

Asociația „Dă Speranță Vieții” Dorohoi angajează îngrijitor / îngrijitoare

Asociația „Dă Speranță Vieții” Dorohoi angajează îngrijitor / îngrijitoare
Asociația „Dă Speranță Vieții” Dorohoi angajează două persoane pentru postul de îngrijitor ...

Liceul „Regina Maria” Dorohoi organizează concurs pentru trei posturi de șofer, paznic și muncitor calificat. Vezi detalii!

Liceul „Regina Maria” Dorohoi organizează concurs pentru trei posturi de șofer, paznic și muncitor calificat. Vezi detalii!
Liceul „Regina Maria” organizează, în baza H.G. 286/2011, modificată prin H.G. 1027/2014, ...

Birou Individual Notarial din Dorohoi angajează secretară

Birou Individual Notarial din Dorohoi angajează secretară
Birou Individual Notarial cu sediul în Dorohoi, strada Spiru Haret nr.4, angajează secretară. ...

Societate din domeniul agriculturii angajează operator siloz

Societate din domeniul agriculturii angajează operator siloz
Societate din domeniul agriculturii angajează operator siloz. Se oferă salariu motivant. Informații ...

Societate din domeniul agriculturii angajează mecanic agricol

Societate din domeniul agriculturii angajează mecanic agricol
Societate din domeniul agriculturii angajează mecanic agricol. Se oferă salariu motivant. Informații ...

Societate din Dorohoi angajează șofer tir

Societate din Dorohoi angajează șofer tir
Societate din Dorohoi angajează șofer tir. Se oferă salariu motivant. Informații și detalii la telefon ...

SC angajează inginer agronom

SC angajează inginer agronom
Societate din domeniul agriculturii angajează inginer agronom. Informații și detalii la telefon 0754200415 ...

Miracom angajează operator stație carburant

Miracom angajează operator stație carburant
SC MIRACOM SRL angajează operator stație carburant, de sex feminin, cu vârsta minimă de 30 de ...

PARTENERI

VREI FOC DE ARTIFICII LA NUNTA TA? NOI ITI DAM SOLUTIA! - NU EZITA SA NE CONTACTEZI.



DorohoiNews.ro