Ciocolata e benefică stării de spirit şi inimii, potrivit unui studiu realizat de centrul medical al Universităţii din Dallas, Texas. Rezultatele cercetării vin să echibreze proasta reputaţie pe care şi-a câştigat-o ciocolata în ultimele decenii. Acneea, obezitatea, bolile de ficat sunt doar câteva daune puse în seama consumului în exces de ciocolată, încadrată de obicei la junk food.
Ciocolata este o sursă de antioxidanţi, numiţi polifenoli, compuşi regăsiţi în ceaiul verde sau vinul roşu. Studiul vorbeşte, aşadar, despre un echivalent al proprietăţilor antioxidanţilor din vinul roşu care protejează inima, potrivit gandul.info.
"Ciocolata are în compoziţia ei cacao, care la rândul ei este sursa antioxidanţilor. Aceşti antioxidanţi sunt buni pentru corp, însă nu trebuie exagerat consumul de ciocolată. Un om sănătos poate consuma 20-30 grame de ciocolată de 3 ori pe săptămână", a Şerban Demian, medic nutriţionist. (DorohoiNews.ro)
Câtă ciocolată are voie o persoană să mănânce săptămânal
Sursa: DorohoiNews.ro
Articole similare
Copiiilor le place sa se joace în aer liber, sa alerge, sa mearga cu bicicleta, sa faca pe exploratorii, ba chiar sa bata mingea în casa. În aceasta continua lupta de a descoperi „taramuri nebanuite”, cei mici sunt supusi diverselor accidente. Vigilenta ta poate preîntampina neplaceri, însa ce te...
Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) a anunțat vineri că, în luna iunie, s-au înregistrat două cazuri de infecție cu virusul West Nile și un deces, la persoane vârstnice din județele Argeș și Suceava. Specialiștii avertizează că temperaturile ridicate și valurile de căldură ce urmează...
O porțiune mare a ficatului poate reveni la dimensiunea sa inițială, însă acesta nu este invincibil. Descoperă cum poți sprijini regenerarea unui ficat bolnav cu ajutorul suplimentelor alimentare sau prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase de viață. Cel mai mare organ intern din corpul uman,...
Calculii renali, litiaza renala sau pietrele la rinichi inseamna prezenta unor bucati de minerale aflate la nivelul rinichiului, afectiune ale carei cauze sunt reprezentate de dezechilibrul dintre sarurile minerale, apa si alte substante din urina. in cazul in care calculii sunt foarte mici, boala...
