Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

remedii-naturale

Durerile de spate reprezinta o afectiune comuna, care afecteaza cel putin opt din zece persoane. Printre cei mai des intalniti vinovati se numara postura incorecta a coloanei, obezitatea, stresul psihologic, osteoporoza si bolile interne precum pietre la rinichi, infectii si cheaguri de sange.

Dupa ce au ignorat durerea la inceput, multi oameni apeleaza la analgezice pentru a-si continua viata de zi cu zi fara durerile de spate. Insa iata cateva modalitati naturale prin care poti trata durerile de spate! Prevenirea si tratarea durerilor de spate sunt posibile si fara interventia medicamentelor. Poti ajunge la baza problemei prin schimbari ale stilului de viata si prin aplicarea unor remedii dovedite stiintific. 

1. Yoga
Posturile triunghi, cobra, pisica si pod din yoga sunt asane incredibil de benefice pentru prevenirea, precum si pentru vindecarea durerilor de spate in mod sigur. Cercetarile au aratat ca yoga poate reduce severitatea durerilor cronice inferioare ale spatelui, creste nivelul serotoninei, spori sanatatea mentala si promova o calitate mai buna a somnului. De asemenea, yoga reduce si nevoia medicamentelor de durere.

2. Terapie cu sare
Sarea Epsom are o valoare terapeutica mare pentru durerile de spate. Un compus de magneziu si sulf, care este usor absorbit in organism, amestecat in apa de baie impreuna cu picaturi de ulei esential de levantica sau yang ylang, s-a dovedit a imbunatati circulatia sangelui.
Sarea de baie este perfecta si pentru a relaxa spasmele musculare, calma nervii si ameliora durerea.

3. Terapie prin masaj
Multe persoane isi doresc sa aplice presiune pe punctele lor dureroase. Atunci cand utilizezi un instrument, un dispozitiv sau mainile altei persoane, masajul poate aduce o imensa usurare in zonele dureroase, iar cercetarile arata ca terapia prin masaj este extrem de benefica pentru persoanele care sufera de dureri de spate in mod special. De exemplu, intr-un studiu pentru adultii care sufereau de durere a partii inferioare a spatelui, participantii au beneficiat de terapie prin masaj de doua ori pe saptamana, in sedinte de cate 30 de minute, timp de cinci saptamani. Acestia au dezvaluit ca durerile au fost ameliorate si ca s-au simtit mai putin depresivi si anxiosi si, de asemenea, ca au dormit mai bine. 

4. Terapie prin frig
Terapia prin frig a inceput sa fie din ce in ce mai populara in ultimii ani. Acest tip de tratament foloseste pachete de gheata, masaj cu gheata sau brize de aer rece pentru a reduce temperatura pielii si a tesuturilor. Rezultatul este o scadere a activarii receptorilor de durere de-a lungul corpului, care transmit semnalele de durere catre creier. sursa: eva.ro


ZiareBotosani.ro



ZiareBotosani.ro.ro



GALERIE FOTO

remedii-naturale
DorohoiNews.ro, 10-02-2018

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



PUBLICITATE

Hidroplasto Botosani

PUBLICITATE

Farmacia Magistra

PUBLICITATE

Ecomed Dorohoi

Zimmermann

Info Turism Dorohoi

PRO Casa DOROHOI

PUBLICITATE

Dental Center Dorohoi

PUBLICITATE

Constructii Dorohoi

PUBLICITATE

Fir intins Dorohoi

PUBLICITATE

Basota Pomirla

CAMPANIE

Donare sange

PUBLICITATE

Decco Dorohoi

PARTENERI

Dorohoi News

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

Dorohoi News

EVENIMENT

Dorohoi News

EVENIMENTE

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

FACEBOOK


PARTENERI

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ANUNTURI



DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Găsit chei

Găsit chei
Am găsit chei în cartierul Plevna lângă Irimiciuc! Tel: 0755.968.429.

Firmă de curățenie angajează

Firmă de curățenie angajează
Firmă de curățenie angajează urgent femei și bărbați! Relații la telefon: 0754871774

Depozit materiale de construcții angajează

Depozit materiale de construcții angajează
Depozit materiale de construcții caută șofer și manipulant mărfuri. Pentru detalii sunați la 0756076047 ...

SC din Dorohoi angajează agent achiziții cereale

SC din Dorohoi angajează agent achiziții cereale
Societate Comercială din Dorohoi angajează agent achiziții cereale. Relații la telefon 0754200416

Vând țuică

Vând țuică
Vand tuica de casa, foarte buna, in limita stocului disponibil! Detalii la numarul de telefon: 0743.884.652

Vând vin alb

Vând vin alb
Vand vin alb, de casa, foarte bun, in limita stocului disponibil. Detalii la numarul de telefon: 0743.884.652

Vând casă și grădină în sat Carasa, comuna Corlăteni

Vând casă și grădină în sat Carasa, comuna Corlăteni
Vând casă cu 2 camere, anexă, bucătărie de vară, fântână și grajd + grădină ...

Caut gazdă

Caut gazdă
Elevă, caut gazdă urgent! Număr telefon: 0741572907

Tânără, caut job urgent

Tânără, caut job urgent
Tânără caut job urgent pe plan local rog seriozitate maxima răspund și la mesaje 0749346043

Vând vițel de 8 săptămâni

Vând vițel de 8 săptămâni
Vând viițică de 2 luni albastru belgian ................Tel: 0744.754.924.

PARTENERI

DorohoiNews.ro

VREI FOC DE ARTIFICII LA NUNTA TA? NOI ITI DAM SOLUTIA! - NU EZITA SA NE CONTACTEZI.



DorohoiNews.ro