Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]
Bananele reprezintă o sursă ideală de vitamine, de care ai nevoie pentru un stil de viață sănătos. Ajută metabolismul să funcționeze corect, previn anemia și întăresc oasele. Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile acestor fructe. Care sunt motivele pentru care este bine să consumi, în mod regulat, banane?
1. Tratează constipația
Datorită consumul bogat de fibre, bananele vin în ajutorul tău atunci când te confrunți cu constipația. Încearcă să consumi acest fruct înaintea mesei, pentru a-si face efectul.
2. Tratează anemia
Dacă ai probleme cu anemia, este recomandat să consumi banane, în mod regulat. Datorită conținutului bogat de fier, care este o parte importantă din celulele roșii, aceste fructe previn sau tratează anemia.
3. Ajută la pierderea kilogramelor
O banană are aproximativ 90 de calorii, ceea ce o face ideală într-o dietă de slăbire. Totodată, fibrele din componența ei ușurează digestia și îți dau senzația de sațietate. De aceea, consumul ei este recomandat într-o cură de slăbire.
Bananele pot fi introduse în alimentația ta, atât în mâncăruri cât și în deserturi. Te poți juca cu rețetele sau poți consuma fructul în sine, simplu. Important este să te bucuri de beneficiile lor.
Profesor:
Cine răspunde la următoarea întrebare, poate merge acasă.
Un băiat aruncă geanta pe fereastră.
Profesorul:
Cine tocmai a aruncat ghiozdanul?
Băiatul:
Eu, și plec acasă acum.
Donatii online prin contul PAYPAL…
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.