Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

medicamente

Exista o serie de medicamente, care, luate pe o perioada lunga, pot contribui in mod substantial la reducerea masei osoase.

Glucocorticoizi: sunt prescrise pentru a trata artrita reumatoida, lupus si astm. 

Inhibitori ai aromatazei: sunt utilizati pentru a trata anumite tipuri de cancer de san. 

Depo-Provera: este un contraceptiv frecvent prescris. Folosirea acestor medicamente pentru o lunga perioada de timp poate creste riscul de osteoporoza.

Alimentele obisnuite din alimentatia occidentala (pizza, paine alba, chipsuri de cartofi, zahar si alte alimente prelucrate) promoveaza un mediu acid in organism. Pentru a atinge si mentine un pH neutru, corpul tau va recupera minerale importante, cum ar fi calciu, fosfor, zinc si dioxid de siliciu din tesuturi alcaline, cum ar fi oasele. Limitati alimentele acide, cum ar fi zaharul, cerealele, produsele lactate, cofeina si alcoolul, si cresteti cantitatea de legume care echilibreaza pH-ul, cum ar fi dovlecelul si castravetele.

Echilibreaza hormonii. Hormonii paratiroizi, estrogenul, progesteronul si cortizolul au toti o influenta asupra sanatatii osoase. Cand un hormon este deficitar, provoaca un efect de domino care dezechilibreaza alti hormoni, reducand absorbtia de calciu si daunand oaselor. Daca sunteti o femeie la menopauza sau un barbat cu niveluri anormal de scazute de energie, consultati un endocrinolog pentru a testa nivelul hormonilor si pentru a dezvolta un plan complet de echilibru hormonal.

Feriti-va de excesul de calciu. Calciul nu este singurul jucator in densitatea oaselor. De fapt, multi oameni au prea mult calciu in corpul lor; acest lucru poate contribui la pietre la rinichi, dureri articulare si posibil boli de inima. Vitamina K2 regleaza depunerile excesive de calciu si sustine integritatea osoasa.

Pentru a va stimula sanatatea osoasa, incercati activitati de rezistenta fizica. Activitatea fizica ar trebui sa includa exercitii de relaxare (intindere) pentru a mentine exercitiile de articulatie si exercitii de muschi pentru a va sustine oasele.
 
Consolidati muschii din jurul oaselor pentru a va sustine mai bine structura. O rezistenta la banda elastica este o modalitate excelenta de a adapta exercitiile la abilitatile dvs. si este, de asemenea, blanda asupra articulatiilor si tendoanelor. Dar daca aveti osteopenie, osteoporoza sau artrita, incercati sa mergeti sau sa utilizati o masina eliptica sau orice altceva.

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro





GALERIE FOTO

medicamente
DorohoiNews.ro, 07-10-2018

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


- Draga mea, azi noapte ai strigat „Nu Ionele, nu!”.
Cine e Ionel?
- Ce mai contează, n-ai auzit că l-am refuzat?



DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro






PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Tablouri inedite prin imagine, contrast, abstracție și culoare create de o tânără din Ibănești. Vezi cum poți comanda!

Tablouri inedite prin imagine, contrast, abstracție și culoare create de o tânără din Ibănești. Vezi cum poți comanda!
Vă supunem atenției o serie de tablouri efectuate cu o tehnică relativ nouă, spectaculoase ca imagine, ...

SC angajează muncitori (bărbați) pentru fabrică de produse lactate

SC angajează muncitori (bărbați) pentru fabrică de produse lactate
SC RAM SRL, angajează muncitori (bărbați) pentru fabrica de produse lactate din IBĂNEȘTI. Pentru ...

SC PIZZA COM SRL informează asupra depunerii solicitării pentru emiterea autorizației de mediu pentru activitate la Vila Magica

SC PIZZA COM SRL informează asupra depunerii solicitării pentru emiterea autorizației de mediu pentru activitate la Vila Magica
SC PIZZA COM SRL, cu sediul în Dorohoi, str. D. Pompeiu, nr.5, bl. C2, ap. 10, înregistrată ...

SC din comuna Broscăuți angajează contabil cu jumătate de normă

SC din comuna Broscăuți angajează contabil cu jumătate de normă
SC SEB-COS SRL din comuna Broscăuți, angajează contabil cu jumătate de normă (4 ore/zi). Pentru ...

SC angajează inspector ITP

SC angajează inspector ITP
SC Dtuning PRO Darabani SRL angajează inspector ITP în cadrul unei STIP nou deschisă, după ultimele ...

SC angajează muncitori calificați / necalificați în construcții

SC angajează muncitori calificați / necalificați în construcții
Societate comercială angajează muncitori calificați / necalificați în construcții. Salariu ...

SC din Dorohoi angajează instalator, muncitori calificați și necalificați și conducători auto cat. C

SC din Dorohoi angajează instalator, muncitori calificați și necalificați și conducători auto cat. C
Societate comercială din Dorohoi angajează instalator pentru instalații sanitare și electrice, muncitori ...

Vând loturi de teren pentru case, în Dealul Mare, Dorohoi

Vând loturi de teren pentru case, în Dealul Mare, Dorohoi
Vând loturi de teren pentru case, în Dealul Mare, Dorohoi. Relații la telefon: 0744615016

Societate comercială din Dorohoi angajează mecanici agricoli cu experiență

Societate comercială din Dorohoi angajează mecanici agricoli cu experiență
Societate comercială din Dorohoi cu profil agricol angajează mecanici agricoli cu experiență. Informații ...

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri
BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri! Oferim și cerem seriozitate maximă! Salariul este motivant, ...

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro