Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

vitamina-c

Ti se intampla si tie sa iti sangereze gingiile de fiecare data cand te speli pe dinti sau chiar si la o simpla atingere? Daca si ranile ti se vindeca greu, inseamna ca ai o deficienta mare de vitamina C.

Acest tip de deficienta este destul de rar intalnit in zilele noastre, insa exista cateva grupuri de persoane care au un risc ridicat: femeile care alapteaza, persoanele in varsta si fumatorii. Este usor sa iti obtii necesarul de vitamina C din alimentatie, daca ai o dieta sanatoasa si echilibrata. Consuma fructe si legume proaspete. O portocala mare sau o jumatate de ardei gras iti ofera doza zilnica recomandata.

Specialistii afirma faptul ca zilnic avem nevoie de aproximativ 75 miligrame de vitamina C pentru ca organismul uman sa functioneze corespunzator. In felul acesta o singura portocala iti va furniza u aport de aproximativ 80 de miligrame de vitamina C, dar in acelasi timp iti fa furniza si o cantitate optima de fibre astfel incat digestia sa fie sustinuta sa functioneze corespunzator.

Poti alege sa iti incepi dimineata consumand un fresh de citrice sau un smoothie si sa inlocuiesti cana de cafea cu una de ceai verde. Nici kiwi-ul nu ar trebui sa fie exclus din dieta ta, un astfel de fruct pe zi iti va aduce un aport de 64 de miligrame de vitamina C.

Stiai ca...
... vitamina C ajuta la vindecarea ranilor? Datorita faptului ca ajuta la stimularea productiei de colagen, prezenta vitaminei C in organism accelereaza procesul curativ in caz de arsuri, rani grave, protejand totodata si impotriva stresului.
...imbunatateste circulatia sangvina, contribuie la dilatarea vaselor de sange si previne afectiuni precum angina pectorala, tensiune arteriala sau atac de cord?
... contribuie la eliberarea cailor respiratorii, reduce bronhoconstrictia indusa de efortul fizic intens?
...este un bun reemdiu impotriva astmului?
...vitamina C este eficienta mai ales in lupta impotriva bolilor neurologice? sursa: clicksanatate.ro


DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro



ZiareBotosani.ro.ro



GALERIE FOTO

vitamina-c
DorohoiNews.ro, 03-11-2018

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



PUBLICITATE

Hidroplasto Botosani

PUBLICITATE

FARMACIA MAGISTRA

Farmacia Magistra

PUBLICITATE

Ecomed Dorohoi

Info Turism Dorohoi

PRO Casa DOROHOI

PUBLICITATE

Contabilitate

PUBLICITATE

Basota Pomirla

PUBLICITATE

Banca Jijia

OFERTĂ EDUCAȚIONALĂ

Oferta 2019 Scoala 7

OFERTĂ EDUCAȚIONALĂ

Oferta 2019 Seminar

OFERTĂ EDUCAȚIONALĂ

Oferta 2019 Scoala 8

PUBLICITATE

Depozitul UNU

CAMPANIE

Donare sange

PUBLICITATE

Decco Dorohoi

PARTENERI

Dorohoi News

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

EVENIMENTE

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

FACEBOOK


PARTENERI

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ANUNTURI



DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Vând 250 litri de vin

Vând 250 litri de vin
Vând cantitatea de 250 litri de vin, din recolta anului 2018, la culoare roz-spre roșu, din struguri ...

SC din Dorohoi angajează laborant siloz cereale

SC din Dorohoi angajează laborant siloz cereale
Societate comerciala din Dorohoi angajeaza laborant siloz cereale . Depunere CV la adresa de email [email protected] ...

SC din Dorohoi angajează ospătari și bucătari pentru litoralul românesc

SC din Dorohoi angajează ospătari și bucătari pentru litoralul românesc
Societate comeciala din Dorohoi angajeaza ospatari si bucatari pentru litoralul romanesc sezon 2019 . ...

SC angajează muncitori calificați și necalificați

SC angajează muncitori calificați și necalificați
Societate Comercială angajează muncitori calificați și necalificați (bărbați) în producție ...

SC cu profil produse lactate angajează personal

SC cu profil produse lactate angajează personal
SC cu profil produse lactate din Șendriceni, Dorohoi, angajează personal. Relații la sediul societății ...

Fabrică de cherestea angajează muncitori calificați și necalificați

Fabrică de cherestea angajează muncitori calificați și necalificați
Fabrică de cherestea din Botoșani, angajăm muncitori calificați și necalificați. Asigurăm transport ...

Se deschide Asociația „Ridică-te și umblă” filiala Dorohoi

Se deschide Asociația „Ridică-te și umblă” filiala Dorohoi
Asociația „Ridică-te și umblă” filiala Dorohoi se deschide în data de 5 mai în ...

Caut chirie în Dorohoi

Caut chirie în Dorohoi
Caut să închriez garsonieră / apartament (mobilat) pe termen lung în Dorohoi! NR de contact ...

Caut să închiriez spațiu

Caut să închiriez spațiu
Caut să închiriez spațiu de 20-25 mp în Dorohoi (centru) pe termen lung. Telefon: 0756422782

PARTENERI

VREI FOC DE ARTIFICII LA NUNTA TA? NOI ITI DAM SOLUTIA! - NU EZITA SA NE CONTACTEZI.



DorohoiNews.ro