Grapefruit-ul a inceput sa fie cultivat pe scara larga pe la inceputul secolului al XX-lea si si-a trait perioada de glorie prin anii '70, cand nutritionistii americani l-au recomandat in curele de slabire.

Ca si lamaile ori portocalele, grapfruit-ul are un continut bogat de vitamina C ceea ce-l face benefic pentru intregul organism. Fructul contine apa, 90%, cantitati importante de calciu, fier, fosfor si potasiu, vitamina A si cantitati mai mici de ale vitaminelor B1 si B2.
 
Datorita continutului ridicat de vitamina C, grapefruit-ul trateaza racelile si ajuta la scaderea febrei. Consumul regulat de grapefruit, cate un fruct pe zi, ca atare, salata sau suc, simplu ori combinat, previne bolile tubului digestiv, constipatia, aciditatea gastrica, ateroscleroza, astmul.

Deoarece are foarte putine calorii, grapfruit-ul este recomandat in curele de slabire, dar consumat cu o jumatate de ora inainte de mese si fara a avea prea multe restrictii la masa.

Atentie, insa, daca faceti un tratament medicamentos, nu e recomandat sa consumati grapefruit deoarece s-ar putea ca substantele din fruct sa diminueze ori chiar sa anuleze eficacitatea pastilelor.

Datorita continutului mare de uleiuri esentiale, coaja de grapefruit este recomandata ca antiviral si antibacterian natural. Numeroase produse de cosmetica, infrumusetare si intretinere au in componenta acest fruct.

Ca si rosiile (tomatele), grapefruit-ul rosu contine licopen, un antioxidant puternic pentru organism, care are efecte antitumorale. Specialistii spun ca grapefruit-ul rosu este unul dintre cele mai sanatoase alimente si ca substantele antioxidante pe care le contine impiedica imbatranirea precoce a organismului.
Trucul de două minute care șterge ridurile de pe față. Nu te costă nimic, iar rezultatele apar imediat

Folosirea machiajului pentru a ascunde ridurile reprezintă doar o soluție de moment și care de multe ori chiar poate accentua prezența acestora la nivelul tenului. Din acest motiv, pentru a avea un ten aproape de perfecțiune este nevoie de o îngrijire atentă. O expertă în îngrijirea pielii a dezvăluit trucul de două minute care șterge ridurile de pe față.

Doamnele își îndreaptă atenția către produsele de înfrumusețare și tratamentele costisitoare, convinse de faptul că acestea pot acționa în profunzimea pielii și pot face ridurile să dispară. Chiar dacă unele creme și loțiuni s-au dovedit de mare ajutor în lupta împotriva ridurilor, o expertă în îngrijirea pielii este de părere că această luptă poate fi câștigată mult mai simplu, fără să fie cheltuite sume mari de bani.

Un truc de doar două minute promite să șteargă ridurile de pe față, lăsând pielea perfect întinsă. Este vorba despre un masaj simplu și care poate fi făcut acasă. Nu este nevoie de o aparatură specială, ci doar de cunoașterea unor reguli de bază care pot face minuni pentru ten.

Pentru ca pielea să arate tot timpul perfect și ridurile să dispară este nevoie ca în primul să fie eliminată tensiunea existentă la nivelul mușchilor faciali. Multi, expertă în îngrijirea tenului, a explicat că există anumite puncte la nivelul feței care răspund foarte bine la masajul facial. Aceste puncte se află în vârful sprâncenelor, la mijlocul acestora și sub ochi, potrivit dailymail.co.uk.

Trucul de două minute care poate duce la eliminarea ridurilor constă în masarea fiecărui punct folosind mișcări circulare. Acest lucru va duce la eliberarea tensiunii și stresului, îmbunătățind astfel aspectul pielii.

Alături de acest truc, dieta este esențială pentru a întârzia primele semne ale îmbătrânirii. Din alimentație ar trebui eliminate grăsimile hidrogenate, alimentele procesate și cele bogate în zahăr, iar pentru a da pielii un plus de strălucire, Multi recomandă ca alimentele colorate să nu lipească din dieta zilnică.

GALERIE FOTO