Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

Suplimente alimentare

Ca sa ai o sanatate de fier trebuie sa mananci echilibrat, sa dormi bine si sa gestionezi situatiile stresante, recurgand la exercitii fizice si meditatie. Pe langa aceste reguli, Dr. Oz recomanda patru suplimente care nu trebuie sa lipseasca din rutina zilnica.

Exista patru suplimente alimentare care te ajuta cu adevarat si te feresc de bolile de inima, osteoporoza, degradarea memoriei si cancer. Potrivit cercetatorilor, principalul factor responsabil de aparitia bolilor de inima este inflamatia cronica. Aceste reactii inflamatorii pot sa fie declansate de stres, somn insuficient, carente nutritionale sau o dieta foarte bogata în alimente procesate. Odata declansate, aceste inflamatii pot favoriza aparitia cheagurilor de sange care blocheaza circulatia sangelui. Astfel, riscul de infarct este unul foarte ridicat, avertizeaza Dr. Oz. Pentru a preveni aceste reactii în lant trebuie sa ai un stil de viata activ si echilibrat.

De asemenea, Dr. Oz recomanda suplimentele de resveratrol pentru efectul lor protector asupra inimii. Aceasta substanta se regaseste în mod natural în diverse alimente, cum ar fi afinele, arahidele, strugurii negri, vinul rosu. Un studiu citat de Dr. Oz în timpul emisiunii "The Dr. Oz Show" arata ca un consum de 500 miligrame de resveratrol pe zi împiedica aparitia prematura a ridurilor si reduce cu 26% riscul declansarii inflamatiilor în corp, protejand astfel inima de boala. Strontiul este unul esential pentru sanatatea oaselor, deoarece previne osteoporoza si diversele fracturi care pot sa apara odata cu înaintarea în varsta. Daca suplimentele de calciu împiedica aparitia osteoporozei, protejand oasele, strontiul întareste oasele si creste densitatea osoasa. Cercetarile arata ca 680 de miligrame de strontiu administrat zilnic reduce riscul de fracturi cu pana la 33%. Este foarte important sa iei strontiul la patru ore dupa administrarea calciului, pentru a evita interactiunea dintre cele doua minerale, avertizeaza Dr. Oz.

Prin expunerea protejata si cu masura la soare creste nivelul vitaminei D în organism. Aceasta vitamina este recunoscuta pentru rolul important pe care îl joaca în mentinerea sanatatii oaselor, dar si pentru efectul protector împotriva cancerului. Ea actioneaza generand un scut protector în jurul celulelor, ferindu-le de efectul daunator al radicalilor liberi. De asemenea, vitamina D întareste celulele imunitare, favorizand distrugerea celulelor canceroase. Dr. Oz recomanda administrarea zilnica a 1000 miligrame de vitamina D3. Suplimentele cu ulei de peste împiedica degradarea creierului, datorita bog[atiei în acizi grasi omega 3. Creierul nostru este alcatuit în mare parte din grasime, în special din acid docosahexaenoic (DHA) unul dintre cei mai importanti acizi grasi polinesaturati de tip omega-3. Acesta are un rol protector asupra creierului, prevenind degradarea memoriei. Deoarece uleiul de peste este bogat în acizi grasi omega-3 (în special DHA), Dr. Oz recomanda administrarea zilnica a 1000 miligrame.

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro




DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

Suplimente alimentare
DorohoiNews.ro, 15-04-2019

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


Doi prieteni stau de vorbă:
- Ce mai faci?
- Uite, m-a lăsat nevasta pentru cel mai bun prieten.
- Credeam că eu sunt cel mai bun prieten al tău…
- Acum e el…



DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro






PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ecomed Dorohoi

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Texty Garments Dorohoi angajează paznic

Texty Garments Dorohoi angajează paznic
SC TEXTY GARMENTS DOROHOI angajeaza paznic (cu atestat)! Mai multe detalii la nr de telefon 0743754299 

SC cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști

SC cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști
Societate comercială cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști pentru TIR cu benă ...

SC din Dorohoi angajează muncitori calificați în construcție și un muncitor necalificat

SC din Dorohoi angajează muncitori calificați în construcție și un muncitor necalificat
Societate comercială din Dorohoi angajează muncitori calificați în construcție și un muncitor ...

Sincere condoleanțe pentru pierderea MAMEI

Sincere condoleanțe pentru pierderea MAMEI
Suntem alături de colegul nostru, Cernușcă Ruben-Beniamin, la trecerea în nefiinţă a mamei ...

Ofer spre închiriere apartament cu două camere

Ofer spre închiriere apartament cu două camere
Dau spre închiriere, apartament cu 2 camere, 47 mp, situat în Calea Plevnei, etaj 3, mobilat ...

Închiriez apartament 2 camere, Dorohoi in zona Școlii nr. 8

Închiriez apartament 2 camere, Dorohoi in zona Școlii nr. 8
Apartamentul spre închiriere este mobilat complet, cu două camere, decomandat. Este în apropiere ...

SC Splendid SRL angajează bucătar

SC Splendid SRL angajează bucătar
SC Splendid SRL angajează bucătar. Cerem și oferin serioziate. Relații le telefon: 0747771381

SC angajează muncitori calificați și necalificați în domeniul CONSTRUCȚII și SERVICII FUNERARE

SC angajează muncitori calificați și necalificați în domeniul CONSTRUCȚII și SERVICII FUNERARE
SC BENCHEA AGROFERM SRL angajează muncitori calificați și necalificați în domeniul CONSTRUCȚII ...

Caut loc de muncă în Dorohoi sau împrejurimi

Caut loc de muncă în Dorohoi sau împrejurimi
caut loc de munca in dorhoi sa imprejurimi,detin permis categoria b,sunt o persoana muncitoare.telefon: ...

SPICUL 2 SRL Dorohoi solicită revizuirea autorizației de mediu pentru obiectivul: FABRICA DE PROCESARE LAPTE „DOROLACT” ...

SPICUL 2 SRL Dorohoi solicită revizuirea autorizației de mediu pentru obiectivul: FABRICA DE PROCESARE LAPTE „DOROLACT” Șendriceni
SC „SPICUL 2 SRL” Dorohoi, str. B-dul Victoriei, nr.39, jud.Botosani, solicita revizuirea ...

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro