Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

balonare

Balonarea nu este o boala, insa este o manifestare neplacuta si este important sa identificam cauzele aparitiei sale pentru a o putea trata.

Gazele intestinale care duc la balonare sunt provocate de fermentarea in colon a alimentelor care nu au fost digerate sau se pot forma atunci cand sistemul digestiv nu reuseste sa descompuna complet anumite componente din mancare cum ar fi fructoza sau glutenul. Schimbarile florei intestinale provocate de antibiotice sau alte medicamente pot provoca si ele balonare, la fel aerul inghitit atunci cand mancam foarte repede. Persoanele constipate de asemenea se baloneaza mai usor pentru ca atunci cand reziduurile stagneaza in colon au mai mult timp sa fermenteze. De asemenea, balonarea poate semnala o afectiune digestiva cum ar fi sindromul colonului iritabil si intoleranta la lactoza.

Pentru a scapa de balonare, trebuie in primul rand sa iti schimbi obiceiurile alimentare. Iata ce trebuie sa faci: Mananca incet, mesteca bine si evita sa mananci cand esti stresat. Ca sa nu ne afectam digestia, trebuie sa fim relaxati atunci cand mancam si sa ne acordam timp suficient pentru masa. Evita alimentele care provoaca balonare: fasole, mazare, varza, ceapa, broccoli, conopida, ciuperci, paine din faina integrala, bauturile carbogazoase si berea. Pentru cei cu probleme in digestia lactozei este indicat sa consume variantele de branzeturi fara lactoza. Nu exagera cu alimentele ce au continut ridicat de fibre. Desi in mod normal fibrele ajuta digestia, majoritatea alimentelor bogate in fibre sunt si producatoare de gaze. De aceea este indicat sa faci o pauza de la astfel de alimente dupa care sa le reintroduci incet, incet in alimentatie. Evita mancarea grasa pentru ca grasimea incetineste digestia, astfel ca alimentele au mai mult timp sa fermenteze. Fa putina miscare dupa fiecare masa, te va ajuta la digestie.

Remedii naturiste care te scapa de balonare: Radacina de papadie sau extractul de armurariu care se gaseste sub forma de tablete sunt remedii eficiente impotriva balonarii. La fel de bune sunt si ceaiurile de menta, de musetel, chimen sau anghinare. Acestea se beau de obicei dimineata si seara, inainte de masa.


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



ZiareBotosani.ro.ro



GALERIE FOTO

balonare
DorohoiNews.ro, 02-05-2019

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



LICITAȚIE PUBLICĂ

DelGaz

PUBLICITATE

Hidroplasto Botosani

PUBLICITATE

FARMACIA MAGISTRA

Farmacia Magistra

PUBLICITATE

Ecomed Dorohoi

PUBLICITATE

Info Turism Dorohoi

PUBLICITATE

PRO Casa DOROHOI

PUBLICITATE

Contabilitate

PUBLICITATE

Basota Pomirla

PUBLICITATE

Depozitul UNU

CAMPANIE

Donare sange

PUBLICITATE

Decco Dorohoi

PARTENERI

Dorohoi News

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

EVENIMENTE

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

FACEBOOK


PARTENERI

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ANUNTURI



DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

SC angajează barmaniță

SC angajează barmaniță
Societate comercială angajează barmaniță. Relații la telefon: 0742060332

Închiriere utilaj agricol

Închiriere utilaj agricol
SC Florisol Product SRL închiriază următoarele utilaje pentru diverse lucrări agricole: - ...

Bamboo Bar Dorohoi angajează personal pentru bar și deservirea aparatelor de jocuri

Bamboo Bar Dorohoi angajează personal pentru bar și deservirea aparatelor de jocuri
Bamboo Bar Dorohoi angajează personal pentru bar și deservirea aparatelor de jocuri. Experianța constituie ...

SC angajează inginer agronom

SC angajează inginer agronom
Societate din domeniul agriculturii angajează inginer agronom. Informații și detalii la telefon 0754200415 ...

Cafe Bar angajează barman

Cafe Bar angajează barman
Cafe Bar în Dorohoi angajează barman. Salariu net: 1500 lei. Telefon: 0745538553

Caut bonă

Caut bonă
Caut doamnă care să stea cu o fetiță de 5 ani 3 ore pe zii de la 16 -19. Sa o ia de la gradiniță ...

Sincere condoleante din partea firmei NORDCHIM LEADER SRL - FOSE SEPTICE

Sincere condoleante din partea firmei NORDCHIM LEADER SRL - FOSE SEPTICE
Colectivul GRUPULUI DE FIRME LEADER este alaturi de colegul nostru NEAMTU CONSTANTIN in aceste momente ...

Sincere condoleanțe din partea colectivului Clubului Copiilor Dorohoi

Sincere condoleanțe din partea colectivului Clubului Copiilor Dorohoi
Colectivul Clubului Copiilor Dorohoi este alături de familia domnului profesor Marcel Dupu, la despărțirea ...

Donez lot haine fetiță 2-3 ani

Donez lot haine fetiță 2-3 ani
Donez lot haine fetiță 2-3 ani. Doar în Dorohoi. Ridicare de la domiciliu. Nr. tel. 0735613325.

VÂND GARSONIERĂ în Dorohoi

VÂND GARSONIERĂ în Dorohoi
Vand garsoniera in Dorohoi, strada Ghiocelului - cartier Plevna, situata la parter cu urmatoarele imbunatatiri: ...

PARTENERI

VREI FOC DE ARTIFICII LA NUNTA TA? NOI ITI DAM SOLUTIA! - NU EZITA SA NE CONTACTEZI.



DorohoiNews.ro