Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

balonare

Balonarea nu este o boala, insa este o manifestare neplacuta si este important sa identificam cauzele aparitiei sale pentru a o putea trata.

Gazele intestinale care duc la balonare sunt provocate de fermentarea in colon a alimentelor care nu au fost digerate sau se pot forma atunci cand sistemul digestiv nu reuseste sa descompuna complet anumite componente din mancare cum ar fi fructoza sau glutenul. Schimbarile florei intestinale provocate de antibiotice sau alte medicamente pot provoca si ele balonare, la fel aerul inghitit atunci cand mancam foarte repede. Persoanele constipate de asemenea se baloneaza mai usor pentru ca atunci cand reziduurile stagneaza in colon au mai mult timp sa fermenteze. De asemenea, balonarea poate semnala o afectiune digestiva cum ar fi sindromul colonului iritabil si intoleranta la lactoza.

Pentru a scapa de balonare, trebuie in primul rand sa iti schimbi obiceiurile alimentare. Iata ce trebuie sa faci: Mananca incet, mesteca bine si evita sa mananci cand esti stresat. Ca sa nu ne afectam digestia, trebuie sa fim relaxati atunci cand mancam si sa ne acordam timp suficient pentru masa. Evita alimentele care provoaca balonare: fasole, mazare, varza, ceapa, broccoli, conopida, ciuperci, paine din faina integrala, bauturile carbogazoase si berea. Pentru cei cu probleme in digestia lactozei este indicat sa consume variantele de branzeturi fara lactoza. Nu exagera cu alimentele ce au continut ridicat de fibre. Desi in mod normal fibrele ajuta digestia, majoritatea alimentelor bogate in fibre sunt si producatoare de gaze. De aceea este indicat sa faci o pauza de la astfel de alimente dupa care sa le reintroduci incet, incet in alimentatie. Evita mancarea grasa pentru ca grasimea incetineste digestia, astfel ca alimentele au mai mult timp sa fermenteze. Fa putina miscare dupa fiecare masa, te va ajuta la digestie.

Remedii naturiste care te scapa de balonare: Radacina de papadie sau extractul de armurariu care se gaseste sub forma de tablete sunt remedii eficiente impotriva balonarii. La fel de bune sunt si ceaiurile de menta, de musetel, chimen sau anghinare. Acestea se beau de obicei dimineata si seara, inainte de masa.


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



ZiareBotosani.ro.ro



GALERIE FOTO

balonare
DorohoiNews.ro, 02-05-2019

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



LICITAȚIE PUBLICĂ

DelGaz

PUBLICITATE

Hidroplasto Botosani

PUBLICITATE

FARMACIA MAGISTRA

Farmacia Magistra

PUBLICITATE

Ecomed Dorohoi

PUBLICITATE

Info Turism Dorohoi

PUBLICITATE

PRO Casa DOROHOI

PUBLICITATE

Contabilitate

PUBLICITATE

Basota Pomirla

PUBLICITATE

Depozitul UNU

CAMPANIE

Donare sange

PUBLICITATE

Decco Dorohoi

PARTENERI

Dorohoi News

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

EVENIMENTE

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

FACEBOOK


PARTENERI

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ANUNTURI



DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

SC din Dorohoi angajează funcționar birou

SC din Dorohoi angajează funcționar birou
Societate Comercială din Dorohoi angajează funcționar birou. Relații la telefon: 

Angajăm muncitori calificați și necalificați pentru industria încălțămintei și femeie de serviciu

Angajăm muncitori calificați și necalificați pentru industria încălțămintei și femeie de serviciu
SC Indor SA, cu sediul în Dorohoi, strada Colonel Vasiliu nr.74, jud. Botoșani, angajează muncitori ...

SC angajează urgent! Salarizare începând cu 3500 lei net

SC angajează urgent! Salarizare începând cu 3500 lei net
Angajăm pentru lucrări la București, dulgheri, fierari-betoniști, rigipsări și finisori, montatori ...

SC din Dorohoi angajează confecționeri mașină, calificați și necalificați

SC din Dorohoi angajează confecționeri mașină, calificați și necalificați
SC EUROPANT BT SRL DOROHOI, angajează confecționeri mașină, calificați și necalificați, societate ...

Căutăm persoană cu experiență în asigurări

Căutăm persoană cu experiență în asigurări
Căutăm o persoană în vederea unei colaborări / angajări care să aibă o minimă experiență ...

SC angajează muncitori pentru echipe de montaj gazon sintetic

SC angajează muncitori pentru echipe de montaj gazon sintetic
Angajăm muncitori pentru echipe de montaj gazon sintetic. Relații la telefon: 0741273552

Angajăm îngrijitor sau îngrijitoare și bucătar

Angajăm îngrijitor sau îngrijitoare și bucătar
Asociația „Dă Speranță Vieții” Dorohoi angajează trei pesoane pentru următoarele posturi: 2 ...

RIFIL SA Punct de lucru Dorohoi ANGAJEAZĂ!

RIFIL SA Punct de lucru Dorohoi ANGAJEAZĂ!
RIFIL SA Punct de lucru Dorohoi angajează : * operator mașini răsucit (muncitor necalificat) * mecanic ...

SC angajează muncitori pe funcțiile de mecanici utilaje, instalatori apă - canal și dulgheri - fierari

SC angajează muncitori pe funcțiile de mecanici utilaje, instalatori apă - canal și dulgheri - fierari
Societatea comercială Ludwig Pfeiffer SRL cu domeniu de activitate construcții hidrotehnice, angajează ...

Complexul Poienița din stațiunea Costinești angajează personal. Vezi detalii!

Complexul Poienița din stațiunea Costinești angajează personal. Vezi detalii!
Complexul Poienița din stațiunea Costinești angajează: - bucătări; - ajutori bucătări; - ...

PARTENERI

VREI FOC DE ARTIFICII LA NUNTA TA? NOI ITI DAM SOLUTIA! - NU EZITA SA NE CONTACTEZI.



DorohoiNews.ro