Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

gogosar

Cu o aroma intensa si un gust deosebit, gogosarii, nu numai ca ofera savoare în orice fel de bucate, dar te asigura si cu beneficii minunate pentru sanatate. Avand proprietati excelente, asemanatoare cu cele ale ardeiului gras dulce, gogosarii contin si mai multa vitamina C (aproape de trei ori mai mult decat lamaia), mai multa vitamina K, B6, B4, calciu, magneziu, potasiu si mangan. Pe langa acestea, atat gogosarii, cat si ardeii grasi mai contin multa vitamina A, vitaminele grupului B, acid folic, cupru, fier, fosfor, zinc, seleniu.

Gogosarii îti ofera un spectru larg de vitamine si microelemente, sunt bogati în fibre dietetice, proteine vegetale, sunt scazuti în calorii, fiind un accesoriu excelent la orice tip de dieta de slabire. În plus, capsaicina continuta în gogosar, dar si mai multa în ardeiul iute, accelereaza si îmbunatateste metabolismul. Ardeiul iute, dar si gogosarul, sunt legume ce intensifica metabolismul si ard grasimea prin termogeneza, potrivit unui studiu documentat în The Journal of Biological Chemistry.

Vitamina C are efect antioxidant, antiaterosclerotic, anti-inflamator, anti-infectios, întareste sistemul imunitar, participa la sinteza colagenului în tesuturi, mentine corpul tanar, iar, conform unor cercetari, ea este necesara în procesele de slabire. Fiind surse bune de vitamina A, C si antioxidanti, gogosarii consumati mentin sanatatea pielii si a parului. Datorita continutului de capsiate, analog al capsaicinei, gogosarii protejeaza pielea contra razelor UV, potrivit Catholic Research Institute of Medical Science. Gogosarii, avand calciu, mangan si vitamina K, pastreaza sanatatea oaselor si articulatiilor, evita osteoporoza. Ai grija sa incluzi în meniul zilnic bucate cu gogosari, daca faci mult sport

Gogosarul este o sursa buna de vitamina B6, esentiala în procesele de gandire, emotii, memorie. Ea creste rezistenta la infectii, previne spasmele musculare nocturne, carceii, amorteala mainilor, polineuritele periferice, sindromul premenstrual, diminueaza riscul aparitiei calculilor renali, întarzie procesul de îmbatranire, împiedica formarea matretii. Efortul fizic sustinut si intens mareste considerabil necesarul de vitamina B6 în organism.

Gogosarul, ca si ardeiul rosu iute, contine cantitati de capsaicina, iar aceasta „inhiba dezvoltarea celulelor canceroase ale prostatei în vase Petri si la soareci”, afirma cercetatori de la University of California, Los Angeles. Capsaicina mai înlatura durerile de cap si de sinusuri paranazale, are efect bactericid asupra H. pylori, responsabil de bolile stomacale. Capsaicina protejeaza inima, reduce nivelul de colesterol si trigliceride în sange, previne formarea cheagurilor în vasele sanguine. Datele arata ca acele civilizatii care folosesc mult ardeiul iute în bucatarie au rate mai mici ale bolilor cardiace, comparativ cu cei care nu-l folosesc. Gogosarii contin antioxidanti ce reduc impactul negativ al radicalilor liberi, riscul bolilor de inima, cancerul, precum si boala Alzheimer, boala Parkinson, conform Laboratory of Neurosciences, National Institute on Aging Intramural Research Program.

Este recomandat în special consumul de gogosari în stare cruda. Gogosarii se consuma în stare cruda, proaspata, fierti în bucate sau conservati, ultimii fiind mai putin recomandati. Unele gospodine spun ca, spalati si uscati, gogosarii se pastreaza bine si în pungi de plastic în congelator timp de aproximativ cinci luni, dupa care, desigur, pierd din gust si nu mai pot fi folositi pentru consum. Sfatul nutritionistilor: daca vrei sa fii sanatos, este mai bine sa mananci variat decat sa te concentrezi pe produse alimentare individuale!

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro




DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

gogosar
DorohoiNews.ro, 16-08-2019

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


Doi prieteni stau de vorbă:
- Ce mai faci?
- Uite, m-a lăsat nevasta pentru cel mai bun prieten.
- Credeam că eu sunt cel mai bun prieten al tău…
- Acum e el…



DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro






PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ecomed Dorohoi

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

SPICUL 2 SRL Dorohoi solicită revizuirea autorizației de mediu pentru obiectivul: FABRICA DE PROCESARE LAPTE „DOROLACT” ...

SPICUL 2 SRL Dorohoi solicită revizuirea autorizației de mediu pentru obiectivul: FABRICA DE PROCESARE LAPTE „DOROLACT” Șendriceni
SC „SPICUL 2 SRL” Dorohoi, str. B-dul Victoriei, nr.39, jud.Botosani, solicita revizuirea ...

SC din Dorohoi angajează șofer categoria C+E pe perioadă nedeterminată

SC din Dorohoi angajează șofer categoria C+E pe perioadă nedeterminată
Societate comercială din Dorohoi angajează șofer categoria C+E pe perioadă nedeterminată. Candidatul ...

SC cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști

SC cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști
Societate comercială cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști pentru TIR cu benă ...

Curățătorie chimică și spălătorie haine „Spring Clean” angajează

Curățătorie chimică și spălătorie haine „Spring Clean” angajează
Spălătorie și curățătorie de haine, angajăm personal. Experiență la călcatul hainelor constituie ...

SC din Dorohoi angajează muncitori calificați în construcție și un muncitor necalificat

SC din Dorohoi angajează muncitori calificați în construcție și un muncitor necalificat
Societate comercială din Dorohoi angajează muncitori calificați în construcție și un muncitor ...

Căutăm colaborare / angajare programator CNC

Căutăm colaborare / angajare programator CNC
Căutăm colaborare / angajare programator CNC, part-time, se poate lucra și de acasă, strict pentru ...

Sincere condoleanțe pentru pierderea MAMEI

Sincere condoleanțe pentru pierderea MAMEI
Suntem alături de colegul nostru, Cernușcă Ruben-Beniamin, la trecerea în nefiinţă a mamei ...

Ofer spre închiriere apartament cu două camere

Ofer spre închiriere apartament cu două camere
Dau spre închiriere, apartament cu 2 camere, 47 mp, situat în Calea Plevnei, etaj 3, mobilat ...

Închiriez apartament 2 camere, Dorohoi in zona Școlii nr. 8

Închiriez apartament 2 camere, Dorohoi in zona Școlii nr. 8
Apartamentul spre închiriere este mobilat complet, cu două camere, decomandat. Este în apropiere ...

SC Splendid SRL angajează bucătar

SC Splendid SRL angajează bucătar
SC Splendid SRL angajează bucătar. Cerem și oferin serioziate. Relații le telefon: 0747771381

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro