Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

balonare_simptome

Durerile de stomac, senzatia de greata si varsaturile care pot aparea in urma deranjamentelor gastrice pot fi combatute prin excluderea anumitor alimente din meniu. Stii care sunt acestea?

Lactatele. Produsele lactate laptele, iaurtul sau branza se afla in fruntea listei alimentelor interzise in perioada in care te confrunti cu probleme ale stomacului. In plus, mai mult de jumatate din populatia lumii sufera de intoleranta la lactoza, fapt care ingreuneaza digerarea produselor lactate. Chiar si persoanele care nu au intoleranta la lactoza pot avea probleme in ceea ce priveste digerarea acesteia din cauza unei infectii virale sau bacteriene care afecteaza lactaza (enzima care transforma lactoza in glucoza si galactoza).

Zaharul rafinat. Alimentele care contin zahar rafinat pot duce la cresterea nivelului de insulina care, la randul sau, poate determina fluctuatii ale zaharului din sange. Acest lucru poate avea un efect negativ si asupra stomacului, de aceea este indicat sa excluzi o perioada din alimentatie dulciurile, sosurile care contin zahar, conservele de fructe, bauturile carbogazoase, fructele uscate, produsele de patiserie, painea alba si alimentele care contin inlocuitori de zahar. Asadar, citeste cu grija etichetele inainte de a cumpara produsele.

Sucurile acidulate. Deoarece acontin o cantitate mare de zahar, aditivi, arome, indulcitori artificiali si coloranti, sucurile acidulate ar trebui evitate in general, nu doar in zilele in care ai probleme cu stomacul, deoarece provoaca arsuri. Ai grija sa consumi aproximativ 2 l de apa pe zi, deoarece hidratarea joaca un rol important in mentinerea sanatatii sistemului digestiv.

Alimentele acide. O dieta bazata pe alimente acide (alimente cu un pH mai mic de 7) poate fi daunatoare organismului, mai cu seama in perioadele in care stomacul tau are de suferit. Pentru o alimentatie echilibrata, este necesar ca 75% dintre alimentele consumate sa fie alcaline si 25% acide. In ultima categorie sunt incluse: ardeiul iute, produsele de patiserie, popcornul, parmezanul, cascavalul, bulionul, dulciurile, mezelurile, bauturile alcolice si uleiul rafinat de floarea-soarelui. sursa: clicksanatate.ro



DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

balonare_simptome
DorohoiNews.ro, 21-03-2020

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



PUBLICITATE

FARMACIA MAGISTRA

Farmacia Magistra

PUBLICITATE

Ecomed Dorohoi

PUBLICITATE

Info Turism Dorohoi

PUBLICITATE

PRO Casa DOROHOI

PUBLICITATE

Basota Pomirla

PARTENERI

Dorohoi News

PUBLICITATE

Depozitul UNU

CAMPANIE

Donare sange

PUBLICITATE

Decco Dorohoi

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

PARTENERI

Artificii Dorohoi

EVENIMENTE


Cine Globe



Uvertura

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

FACEBOOK


PARTENERI

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ANUNTURI



DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Găsit geacă neagră cu două rânduri de chei în ea, în zona Dealu Mare

Găsit geacă neagră cu două rânduri de chei în ea, în zona Dealu Mare
Joi, 22 octombrie 2020, în jurul orei 15.30 am găsit pe Drumul Național 29B Dorohoi-Botoșani ...

Firmă de construcții din Dorohoi execută lucrări de interior și exterior

Firmă de construcții din Dorohoi execută lucrări de interior și exterior
Firmă de construcții execută lucrări de interior și exterior cu scule profesionale și garanție ...

Societate de construcții angajează

Societate de construcții angajează
Societate de construcții, angajează urgent zugravi și meseriași în termosistem și tencuieli ...

Fermă din Dorohoi angajează inginer mecanic sau maistru mecanic

Fermă din Dorohoi angajează inginer mecanic sau maistru mecanic
Ferma vegetală din Dorohoi, cu obiect de activitate cultură mare a cerealelor, angajează inginer mecanic ...

Fermă din Dorohoi angajează agent de vânzări

Fermă din Dorohoi angajează agent de vânzări
Fermă vegetală din Dorohoi, cu obiect de activitate cultură mare a cerealelor, angajează agent de ...

Caut loc de muncă

Caut loc de muncă
Studentă la facultatea de Litere caut loc de muncă în paralel cu facultatea. tel. 0751683325

Vând casă în sat Carasa, comuna Corlăteni

Vând casă în sat Carasa, comuna Corlăteni
Vând casă în sat Carasa, comuna Corlăteni, la strada principală. Informații la telefon: ...

Ofer spre închiriere garsonieră

Ofer spre închiriere garsonieră
Ofer spre închiriere garsonieră. Detalii la 0747229612

Vând apartament 2 camere, cartier Olinescu

Vând apartament 2 camere, cartier Olinescu
Vând apartament cu 2 camere, decomandat, cartier Olinescu, 39 mp, etaj 1, îmbunătățit. ...

Cumpăr Garsonieră

Cumpăr Garsonieră
Cumpăr garsoniera în Dorohoi. Relații la tel. 0765344129

PARTENERI

VREI FOC DE ARTIFICII LA NUNTA TA? NOI ITI DAM SOLUTIA! - NU EZITA SA NE CONTACTEZI.



DorohoiNews.ro