Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

tipuri de orez

Sunt mai multe feluri din care poti alege sa prepari mancaruri gustoase. Iti recomandam cele mai sanatoase tipuri de orez pentru consum, care iti furnizeaza energia de care ai nevoie. Ce alte beneficii aduce orezul corpului.

Uite ce trebuie sa stii despre cele mai sanatoase tipuri de orez, pe care ar fi bine sa le preferi cand mergi la cumparaturi. Cei de la bodybuilding.com spun ca orezul este cultivat si consumat din vremuri antice si, in prezent, pentru multi, aceasta cereala simbolizeaza prosperitatea, frumusetea si chiar fertilitatea. De aceea se obisnuieste sa se arunce cu orez peste tinerii proaspat casatoriti.

Orezul brun
Orezul Basmati este cel mai cunoscut orez brun, fiind des consumat pentru ca ofera organismului energia de care are nevoie in zilele dificile. Contine germeni valorosi si tarate, iar gustul lui similar cu aroma alunelor il face deosebit fata de orezul alb. In compozitia sa se gasesc minerale si vitamine esentiale pentru buna dezvoltare a corpului, printre care vitaminele din complexul B si minerale, cum sunt fosfor (care intareste oasele) si magneziu. In plus, orezul brun are fibre alimentare – o ceasca de orez gatit are 5 grame de fibre –, iar acestea imbunatatesc digestia.

Orezul salbatic
Arata ca orezul si creste ca orezul, dar din punct de vedere botanic, orezul salbatic nu este deloc orez. Practic, este vorba despre semintele unei plante erbacee din America de Nord. Se mai numeste orez indian. Ceea ce avem astazi pe rafturi sunt variante ale orezului salbatic, cultivate de om in lanuri speciale.

Chiar si asa, acest tip de orez nu si-a pierdut din nutrimenti, printre care fosfor, zinc, magneziu si vitaminele B. Textura lui este cremoasa, usor afumata si cu putina savoare de nuci. Il poti amesteca in carne tocata, pentru a gati diferite preparate, sau il poti folosi la supe si salate. Are un singur dezavantaj: se gateste greu, adica ii ia si 1 ora sa se fiarba.

Truc
Il poti inmuia in apa noaptea si gati dimineata. Poti scuti pana 30% din timpul de fierbere.

Orezul incoltit
Daca vrei ceva si mai sanatos, opteaza pentru orezul incoltit, pentru ca este o sursa importanta de proteine de calitate. Un studiu ale carui rezultate au fost publicate in „Journal of Functional Foods“ a scos la iveala ca orezul brun incoltit a produs o redresare a nivelului de acid gamma-aminobutiric (GABA), un compus care poate contribui la starea de bine psihica si fizica a organismului. In plus, orezul incoltit este usor de digerat si se fierbe rapid.

Orezul negru sau „orezul interzis“
Acest sortiment de orez este cunoscut si ca „orezul longevitatii“, „orezul interzis“ sau „binefacatorul orez negru“. Se cultiva in parcele mici din Thailanda si Indonezia si este colorat astfel de la pigmentii flovonoizi, cunoscuti ca antocianine. Acesti pigmenti sunt, de fapt, antioxidanti naturali puternici si eficienti in lupta cu tumorile si afectiune cardiace. Pentru ca in China antica acest orez era foarte rar, oamenii nu aveau voie sa-l consume si i se spunea “orezul interzis”. Mai mult, cei care furau acest orez erau condamnati la moarte, pentru ca se credea ca este foarte pretios, oferind longevitate celui care il mananca.

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro





GALERIE FOTO

tipuri de orez
DorohoiNews.ro, 16-04-2020

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


- Draga mea, azi noapte ai strigat „Nu Ionele, nu!”.
Cine e Ionel?
- Ce mai contează, n-ai auzit că l-am refuzat?



DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro






PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Tablouri inedite prin imagine, contrast, abstracție și culoare create de o tânără din Ibănești. Vezi cum poți comanda!

Tablouri inedite prin imagine, contrast, abstracție și culoare create de o tânără din Ibănești. Vezi cum poți comanda!
Vă supunem atenției o serie de tablouri efectuate cu o tehnică relativ nouă, spectaculoase ca imagine, ...

SC angajează muncitori (bărbați) pentru fabrică de produse lactate

SC angajează muncitori (bărbați) pentru fabrică de produse lactate
SC RAM SRL, angajează muncitori (bărbați) pentru fabrica de produse lactate din IBĂNEȘTI. Pentru ...

SC PIZZA COM SRL informează asupra depunerii solicitării pentru emiterea autorizației de mediu pentru activitate la Vila Magica

SC PIZZA COM SRL informează asupra depunerii solicitării pentru emiterea autorizației de mediu pentru activitate la Vila Magica
SC PIZZA COM SRL, cu sediul în Dorohoi, str. D. Pompeiu, nr.5, bl. C2, ap. 10, înregistrată ...

SC din comuna Broscăuți angajează contabil cu jumătate de normă

SC din comuna Broscăuți angajează contabil cu jumătate de normă
SC SEB-COS SRL din comuna Broscăuți, angajează contabil cu jumătate de normă (4 ore/zi). Pentru ...

SC angajează inspector ITP

SC angajează inspector ITP
SC Dtuning PRO Darabani SRL angajează inspector ITP în cadrul unei STIP nou deschisă, după ultimele ...

SC angajează muncitori calificați / necalificați în construcții

SC angajează muncitori calificați / necalificați în construcții
Societate comercială angajează muncitori calificați / necalificați în construcții. Salariu ...

SC din Dorohoi angajează instalator, muncitori calificați și necalificați și conducători auto cat. C

SC din Dorohoi angajează instalator, muncitori calificați și necalificați și conducători auto cat. C
Societate comercială din Dorohoi angajează instalator pentru instalații sanitare și electrice, muncitori ...

Vând loturi de teren pentru case, în Dealul Mare, Dorohoi

Vând loturi de teren pentru case, în Dealul Mare, Dorohoi
Vând loturi de teren pentru case, în Dealul Mare, Dorohoi. Relații la telefon: 0744615016

Societate comercială din Dorohoi angajează mecanici agricoli cu experiență

Societate comercială din Dorohoi angajează mecanici agricoli cu experiență
Societate comercială din Dorohoi cu profil agricol angajează mecanici agricoli cu experiență. Informații ...

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri
BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri! Oferim și cerem seriozitate maximă! Salariul este motivant, ...

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro