Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

pahar-cu-apa

Precis ai auzit deja despre avantajele apei cu lamaie, dar te-ai gandit ce s-ar intampla daca ai bea un simplu pahar cu apa calda? In cadrul medicinei traditionale chinezesti si in cultura indiana se incepe ziua cu apa calda pentru a stimula digestia si a asigura eliminarea substantelor nocive din organism. Nu este nevoie ca apa sa fie foarte fierbinte, ci numai calda pentru a evita deteriorarea celulelor epiteliale de la nivelul gurii si gatului. Iata ce avantaje vei avea daca bei un pahar cu apa calda in fiecare dimineata:

Accelerarea slabirii. Aceasta bautura simpla va stimula procesul de eliminare a kilogramelor in plus pentru ca tu sa fii mai aproape de greutatea dorita in timp scurt. „Este foarte util sa bei un pahar cu apa calda imediat ce te scoli pentru a favoriza arderea constanta a caloriilor consumate pe parcursul zilei. De asemenea, vei preveni balonarea si vei elimina excesul de fluide care te poate obliga sa alegi marimi mai mari la haine”, explica dr. Cara Walsh, nutritionist.

Eliberarea sinusurilor. Daca esti mereu in cautarea diferitelor remedii pentru a putea respira usor este cazul sa te opresti in primul rand la un pahar cu apa calda. „Va reduce gravitatea simptomelor asociate cu infectiile respiratorii. Apa calda diminueaza congestia nazala mai rapid decat cea rece pentru ca diferenta de temperatura accelereaza eliminarea mucusului. In cadrul studiilor realizate s-a obcervat ca durata si gravitatea infectiilor respiratorii depinde foarte mult de temperatura lichidelor consumate”, spune dr. Nesochi Okeke-Igbokwe, nutritionist.

Protectia dintilor. Este posibil sa zambesti mai usor daca faci tranzitia de la apa rece la cea calda. „Apa calda este mai benefica pentru dinti si plombe pentru ca se absoarbe mai usor. Unele plombe din material de culoare alba se contracta atunci cand bei lichide reci, crescand riscul sa se desprinda si sa ai nevoie de o noua vizita la dentist. De asemenea, trebuie sa te asiguri ca apa nu este prea fierbinte pentru ca poti deteriora smaltul dentar”, potrivit dr. Walsh.

Stimularea digestiei optime. Apa calda are un efect vasodilatator, ceea ce inseamna ca largeste vasele de sange si stimuleaza circulatia sangelui pana la intestine, asigurand o digestie normala. Este ideal sa bei apa calda pe stomacul gol pentru ca ajunge direct la nivelul intestinului si reface echilibrul de fluide. Apa calda are un efect de hidratare foarte rapid, iar daca va fi urmata de o masa bogata in grasimi va asigura prelucrarea eficienta a alimentelor consumate, fara sa apara disconfort sau crampe abdominale.

Eliminarea toxinelor. Un pahar cu apa calda creste temperatura de baza a corpului si stimuleaza transpiratia, principala cale prin care corpul elimina toxinele. Daca vei alege aceasta optiune in fiecare zi vei crea un echilibru cu alimentele acide si vei reduce acneea si alte afectiunni dermatologice pe fond inflamator.

Reducerea durerilor. Apa calda este si un analgezic natural. Daca apa rece creeaza contractii musculare si agraveaza durerile, cea calda stimuleaza circulatia sangelui spre tesuturi, permitand muschilor sa se relaxeze. „Aceasta bautura te va ajuta sa lupti eficient impotriva unei varietati de dureri, de la crampele menstruale pana la durerile de articulatii”, explica dr. Walsh.

Prevenirea constipatiei. Constipatia se declanseaza atunci cand nu exista suficienta apa in organism, iar scaunul nu poate fi eliminat la timpul potrivit. Daca vei bea un pahar cu apa calda la inceputul fiecarei zile vei stimula motilitatea intestinala si vei reduce riscul de crampe abdominale. Daca este vorba despre constipatie cronica este util sa bei apa calda si de-a lungul zilei, intre mese sau gustari.

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro





GALERIE FOTO

pahar-cu-apa
DorohoiNews.ro, 14-09-2021

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



PUBLICITATE

Ecomed Dorohoi

PUBLICITATE

Info Turism Dorohoi

PUBLICITATE

PRO Casa DOROHOI

PUBLICITATE

Dealu Morii

PUBLICITATE

Basota Pomirla

PUBLICITATE

Magistra

PARTENERI

Dorohoi News

PUBLICITATE

Depozitul UNU

CAMPANIE

Donare sange

PUBLICITATE

Decco Dorohoi

ZiareBotosani.ro

PARTENERI

Artificii Dorohoi

EVENIMENTE


Cine Globe



Uvertura

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

FACEBOOK


PARTENERI

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ANUNTURI



DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Biroul notarial din Dorohoi angajează operator calculator și secretară

Biroul notarial din Dorohoi angajează operator calculator și secretară
Biroul individual notarial Amarie Ioan din Dorohoi, strada Spiru Haret nr.4 ap.3, angajează operator ...

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri
BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri! Oferim și cerem seriozitate maximă! Salariu motivant, ...

TORFAFLOR angajează personal calificat sau necalificat dar și zilieri la secția de amenajare peisagistică

TORFAFLOR angajează personal calificat sau necalificat dar și zilieri la secția de amenajare peisagistică
SC TORFAFLOR SRL angajează personal calificat sau necalificat dar și zilieri la secția de amenajare ...

SC angajează doamnă sau domnișoară pentru postul de operator calculator

SC angajează doamnă sau domnișoară pentru postul de operator calculator
Societate comercială cu profil agricol caută în vederea angajării, doamnă sau domnișoară, ...

Închiriez apartament în blocul tip Vilă lângă Stomatologie

Închiriez apartament în blocul tip Vilă lângă Stomatologie
Se inchiriază Ap. cu 1 cameră complet mobilat și utilat cu CT pe gaze. Apartamentul este la cheie ...

Vând cazan din inox

Vând cazan din inox
Cazanul este din inox alimentar de 90 litri. Se vinde cu tot cu răcitor. Prețul 1900 lei. Telefon 0730342743

Teren intravilan de vânzare

Teren intravilan de vânzare
Teren intravilan de vânzare, intabulat pe suprafețe distincte: - 3600 m.p. - 1400 m.p. - 3500 ...

Ofer spre închiriere apartament cu 2 camere

Ofer spre închiriere apartament cu 2 camere
Ofer spre închiriere apartament cu 2 camere la parter pe Aleea Mărului, complet mobilat cu centrala ...

Vând spațiu central cu plan P+1

Vând spațiu central cu plan P+1
Vând spațiu central cu plan Parter plus etaj în Centru, lângă piață. Pentru mai ...

Vând porc

Vând porc
vind porc de taiat ,are cam 150 _160 kg.Pret negociabil la fata locului .Relatii telefon 0740452576 sau ...

PARTENERI

VREI FOC DE ARTIFICII LA NUNTA TA? NOI ITI DAM SOLUTIA! - NU EZITA SA NE CONTACTEZI.



DorohoiNews.ro