Bila este responsabila de emulsionarea grasimilor din organism, mareste absorbtia lipidelor si ajuta la extragerea substantelor solubile în grasime, precum vitaminele A, D, E si K.

Criza de bila sau dischinezia biliara apare atunci cand organismul este suprasolicitat din cauza consumului excesiv de grasimi, tutun si alcool, cele mai frecvente simptome fiind durerile în partea dreapta a abdomenului, sub nivelul coastelor, gust amar, greturi, varsaturi (cu o senzatie de amareala în gura), arsurile în partea superioara a abdomenului (cuprinsa între coaste si ombilic), lipsa poftei de mancare, iritabilitate crescuta, astenie fizica sau intelectuala si balonari.

Pentru a preveni, diminua si elimina simptomele, puteti consuma:
- salvie, sub forma de infuzie (o lingurita de frunze uscate si maruntite la o cana cu apa fierbinte), cate 2 cani pe zi. Are proprietati antiinflamatorii, antiseptice si sedative. Este contraindicata femeilor însarcinate sau care alapteaza;
- galbenele, sub forma de infuzie (2 lingurite de flori uscate la o cana de apa fierbinte), cate 1-2 cani pe zi. Are proprietati sedative, antiinflamatorii, stimuleaza secretia de bila si eliminarea ei. Este contraindicata femeilor însarcinate sau care alapteaza;
- maces, sub forma de infuzie (o lingura de fructe se adauga la o cana cu apa clocotita se lasa la infuzat jumatate de ora), cate 2 cani pe zi. Are efect detoxifiant, elimina toxinele din ficat si stimuleaza secretia de bila;
- sunatoare, sub forma de infuzie (o lingurita de planta se adauga la o cana de apa fierbinte si se lasa la infuzat 15 minute), cate 2-3 cani pe zi. Are efect antidepresiv, antiviral, antiinflamator, diuretic, antiseptic, astringent si cicatrizant. Este contraindicata persoanelor aflate sub tratament cu anticonceptionale, antidepresive sau anticoagulante;
- ridiche neagra, sub forma de suc (o cana de suc proaspat se amesteca cu jumatate de cana de miere de albine), cate 3-6 linguri pe zi, între mese. Are efect detoxifiant, depurativ, energizant, imunostimulator, mineralizant, stimuleaza secretia de bila. Este contraindicata persoanelor care au calculi biliari sau afectiuni ale tiroidei.

GALERIE FOTO