Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

stimulare memorie

Este foarte important ca odată cu trecerea timpului, oamenii să înceapă să acorde o atenție mult mai mare produselor pe care le consumă, dar și obiceiurilor care pot ajunge să fie dăunătoare pentru organism.

De aceea produsele consumate, dar și stilul de viață adoptat, plus sportul,  toate acestea ajung să joace un rol esențial pentru menținerea unei stări de sănătate bune. Iar fiecare aliment consumat poate ajunge să fie benefic sau nu, pentru organism.  În plus, includerea unor alimente potrivite în dieta de zi cu zi poate fi de mare ajutor în timp.

Spre exemplu există câteva produse care pot fi de mare ajutor atunci când vine vorba de stimularea memoriei.

1. Afinele
Afinele sunt o sursă bogată de fibre. De aceea, acestea ar trebui să fie consumate mult mai des. Și pe lângă că au rol destul de mare în îmbunătățirea sistemului imunitar, aceste mici fructe pot fi de mare ajutor și când vine vorba de stimularea memoriei.

2. Semințele de dovleac
Semințele de dovleac sunt o sursă foarte bună de fibre și proteine. Acest superaliment conține totodată și o serie de minerale care ajută la optimizarea abilităților de gândire, ajutând și memorie. Nu în ultimul rând acest stimulent este foarte bun și atunci când vine vorba de combaterea stresului. O gustare mai mult decât perfectă atunci când vine vorba de situații stresante.

3. Ciocolata neagra
Un alt aliment foarte bun pentru memorie este ciocolata neagră. Nu numai că este de ajutor în situațiile stresante, dar ajută și la îmbunătățirea memoriei. În plus poate fi un aliment ideal pentru cei care își doresc să consume ciocolată, însă nu vor un produs care conține prea mult zahar.

4. Cafeaua
Cafeaua nu numai că este acea băutură care te ajută să îți începi dimineața cum trebuie, dar pe termen lung această băutură ajută și la îmbunătățirea memoriei. Cafeaua are un mare impact asupra creierului. Însă după cum se știe deja, cofeina are și alte numeroase beneficii pentru sănătate.

5. Nucile
Pentru cei care își doresc să-și îmbunătățească nivelul de concentrare, nici un alt produs nu este la fel de potrivit ca nucile. Consumul zilnic de nuci poate ajuta atât memoria, cât și sănătatea cognitivă. Totodată, nucile să prevină și inflamația.

Deci cei care au probleme cu memoria sau vor doar să-și îmbunătățească  abilitățile de procesare a informațiilor ar trebui să se asigure că au aceste alimente, dar și că ajung să le consume mult mai des. Sursa: monden.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro




DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

stimulare memorie
DorohoiNews.ro, 23-01-2023

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


Doi prieteni stau de vorbă:
- Ce mai faci?
- Uite, m-a lăsat nevasta pentru cel mai bun prieten.
- Credeam că eu sunt cel mai bun prieten al tău…
- Acum e el…



DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro






PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ecomed Dorohoi

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

SPICUL 2 SRL Dorohoi solicită revizuirea autorizației de mediu pentru obiectivul: FABRICA DE PROCESARE LAPTE „DOROLACT” ...

SPICUL 2 SRL Dorohoi solicită revizuirea autorizației de mediu pentru obiectivul: FABRICA DE PROCESARE LAPTE „DOROLACT” Șendriceni
SC „SPICUL 2 SRL” Dorohoi, str. B-dul Victoriei, nr.39, jud.Botosani, solicita revizuirea ...

SC din Dorohoi angajează șofer categoria C+E pe perioadă nedeterminată

SC din Dorohoi angajează șofer categoria C+E pe perioadă nedeterminată
Societate comercială din Dorohoi angajează șofer categoria C+E pe perioadă nedeterminată. Candidatul ...

SC cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști

SC cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști
Societate comercială cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști pentru TIR cu benă ...

Curățătorie chimică și spălătorie haine „Spring Clean” angajează

Curățătorie chimică și spălătorie haine „Spring Clean” angajează
Spălătorie și curățătorie de haine, angajăm personal. Experiență la călcatul hainelor constituie ...

SC din Dorohoi angajează muncitori calificați în construcție și un muncitor necalificat

SC din Dorohoi angajează muncitori calificați în construcție și un muncitor necalificat
Societate comercială din Dorohoi angajează muncitori calificați în construcție și un muncitor ...

Căutăm colaborare / angajare programator CNC

Căutăm colaborare / angajare programator CNC
Căutăm colaborare / angajare programator CNC, part-time, se poate lucra și de acasă, strict pentru ...

Sincere condoleanțe pentru pierderea MAMEI

Sincere condoleanțe pentru pierderea MAMEI
Suntem alături de colegul nostru, Cernușcă Ruben-Beniamin, la trecerea în nefiinţă a mamei ...

Ofer spre închiriere apartament cu două camere

Ofer spre închiriere apartament cu două camere
Dau spre închiriere, apartament cu 2 camere, 47 mp, situat în Calea Plevnei, etaj 3, mobilat ...

Închiriez apartament 2 camere, Dorohoi in zona Școlii nr. 8

Închiriez apartament 2 camere, Dorohoi in zona Școlii nr. 8
Apartamentul spre închiriere este mobilat complet, cu două camere, decomandat. Este în apropiere ...

SC Splendid SRL angajează bucătar

SC Splendid SRL angajează bucătar
SC Splendid SRL angajează bucătar. Cerem și oferin serioziate. Relații le telefon: 0747771381

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro