Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

stimulare memorie

Este foarte important ca odată cu trecerea timpului, oamenii să înceapă să acorde o atenție mult mai mare produselor pe care le consumă, dar și obiceiurilor care pot ajunge să fie dăunătoare pentru organism.

De aceea produsele consumate, dar și stilul de viață adoptat, plus sportul,  toate acestea ajung să joace un rol esențial pentru menținerea unei stări de sănătate bune. Iar fiecare aliment consumat poate ajunge să fie benefic sau nu, pentru organism.  În plus, includerea unor alimente potrivite în dieta de zi cu zi poate fi de mare ajutor în timp.

Spre exemplu există câteva produse care pot fi de mare ajutor atunci când vine vorba de stimularea memoriei.

1. Afinele
Afinele sunt o sursă bogată de fibre. De aceea, acestea ar trebui să fie consumate mult mai des. Și pe lângă că au rol destul de mare în îmbunătățirea sistemului imunitar, aceste mici fructe pot fi de mare ajutor și când vine vorba de stimularea memoriei.

2. Semințele de dovleac
Semințele de dovleac sunt o sursă foarte bună de fibre și proteine. Acest superaliment conține totodată și o serie de minerale care ajută la optimizarea abilităților de gândire, ajutând și memorie. Nu în ultimul rând acest stimulent este foarte bun și atunci când vine vorba de combaterea stresului. O gustare mai mult decât perfectă atunci când vine vorba de situații stresante.

3. Ciocolata neagra
Un alt aliment foarte bun pentru memorie este ciocolata neagră. Nu numai că este de ajutor în situațiile stresante, dar ajută și la îmbunătățirea memoriei. În plus poate fi un aliment ideal pentru cei care își doresc să consume ciocolată, însă nu vor un produs care conține prea mult zahar.

4. Cafeaua
Cafeaua nu numai că este acea băutură care te ajută să îți începi dimineața cum trebuie, dar pe termen lung această băutură ajută și la îmbunătățirea memoriei. Cafeaua are un mare impact asupra creierului. Însă după cum se știe deja, cofeina are și alte numeroase beneficii pentru sănătate.

5. Nucile
Pentru cei care își doresc să-și îmbunătățească nivelul de concentrare, nici un alt produs nu este la fel de potrivit ca nucile. Consumul zilnic de nuci poate ajuta atât memoria, cât și sănătatea cognitivă. Totodată, nucile să prevină și inflamația.

Deci cei care au probleme cu memoria sau vor doar să-și îmbunătățească  abilitățile de procesare a informațiilor ar trebui să se asigure că au aceste alimente, dar și că ajung să le consume mult mai des. Sursa: monden.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Diet Club BT





GALERIE FOTO

stimulare memorie
DorohoiNews.ro, 23-01-2023

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



PUBLICITATE

Diet Club BT

Ecomed Dorohoi

PUBLICITATE

Info Turism Dorohoi

PUBLICITATE

CMC

PUBLICITATE

PRO Casa DOROHOI

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

PUBLICITATE

Dealu Morii



PUBLICITATE

Basota Pomirla

PARTENERI

Dorohoi News

PUBLICITATE

Depozitul UNU

CAMPANIE

Donare sange

PUBLICITATE

Decco Dorohoi

ZiareBotosani.ro

PARTENERI

Artificii Dorohoi

EVENIMENTE


Cine Globe



Uvertura

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

FACEBOOK


PARTENERI

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ANUNTURI



DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Angajăm operator calculator în Dorohoi

Angajăm operator calculator în Dorohoi
Angajam Operator calculator in sediul nostru din Dorohoi, Bd. Victoriei, Nr. 68, Bloc E3, Scara 3, Parter. Cerinte ...

SC din Dorohoi angajează barman

SC din Dorohoi angajează barman
Societate comercială angajează barman în Dorohoi. Relații la telefon: 0744521409

Commando Dorohoi angajează personal

Commando Dorohoi angajează personal
COMMANDO DOROHOI, angajează personal calificat sau necalificat în funcția de barman, ospătar, ...

Mindo Dorohoi angajează inginer automatizări

Mindo Dorohoi angajează inginer automatizări
Mindo Dorohoi angajeaza inginer automatist. Relatii la telefon:0743146820 sau [email protected]

Mindo Dorohoi angajează electrician

Mindo Dorohoi angajează electrician
Mindo Dorohoi angajeaza electrician. Relatii la telefon: 0743146820 sau [email protected]

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri (Locație nouă în Dorohoi)

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri (Locație nouă în Dorohoi)
BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri, locație nouă în Dorohoi. Oferim și cerem seriozitate ...

Teren de vânzare în Văculești

Teren de vânzare în Văculești
Teren de vanzare in Vaculesti! (linga statia de transport) 4 euro metrul patrat. Suprafata este de 72 ...

Apartament de vânzare 2 camere, Dorohoi, central

Apartament de vânzare 2 camere, Dorohoi, central
Vând apartament 2 camere, bucătărie, baie, 2 holuri, balcon închis termopan, semi decomandat ...

Caut chirie urgent

Caut chirie urgent
Caut chirie urgent (apartament) pot oferi doar 700 de lei. Telefon: 0746558810

Caut gazdă în Dorohoi

Caut gazdă în Dorohoi
Caut gazdă în Dorohoi! Relații la telefon: 0753869842

PARTENERI

VREI FOC DE ARTIFICII LA NUNTA TA? NOI ITI DAM SOLUTIA! - NU EZITA SA NE CONTACTEZI.



DorohoiNews.ro