Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

bauturi

Sucurile proaspete din fructe sunt o alegere sanatoasa datorita continutului de vitamine, vinul rosu e bogat in antioxidanti care protejeaza inima, iar un pahar cu bere aduce si el beneficii. In toiul verii insa, canicula te poate impinge sa faci excese cand vine vorba de bauturi, ceea ce nu-i bine deloc, deoarece ele ascund mai multe calorii decat crezi.

Cafe-frappe – 300 kcal/ portie. Un ness cu frisca si caramel are tot atatea calorii cat un castron cu fulgi de porumb de 80 de grame. Ambele pot fi consumate la micul dejun, dar fulgii de porumb sunt mult mai sanatosi. Cafe frappe-ul…. Exista oare o bautura mai gustoasa pe care ai putea-o savura la inceput de zi? Cele cateva cuburi de gheata, nesul, frisca, siropul de ciocolata sau caramel fac deliciul oricarei zile. Nu uita insa realitatea: o portie contine pana la 300 kcal.

Sucuri acidulate – 430 kcal/ litru. 1 sticla de suc are tot atatea calorii cat o shaorma vegetariana. 1 litru de ceai sau de bautura acidulata cu zahar echivaleaza cu o shaorma preparata cu legume, branza topita, maioneza si lipie. Sucurile sunt mereu la indemana. Le gasesti in toate magazinele si chioscurile. De multe ori consumi nu una, ci doua sticle de 500 ml pe zi. Doar ti-e sete si, in fond, nu e decat o simpla bautura… Aparent! Desi sucurile contin zero nutrienti, zaharul este adaugat din belsug si caloriile se aduna: peste 400 la un singur litru. Asa ca, alege apa – nu numai ca e mai ieftina si nu are calorii, dar te si slabeste si ajuta organismul sa se mentina sanatos.

Fresh-uri – 250 kcal/ 500 ml. 1 fresh de portocale are tot atatea calorii cat 2 cutii de iaurt cu fructe sau cereale
500 ml de fresh de portocale echivaleaza cu 2 cutii de 150 g de iaurt. Oricate vitamine ar contine, fresh-urile raman in topul bauturilor cu un continut caloric mare. E firesc sa fie asa, daca te gandesti de cate fructe a fost nevoie pentru cei 500 ml de suc din pahar. Indiferent ca sunt obtinute din portocale, grepfrut, mere sau alte fructe, sucurile naturale ingrasa. Solutia? Fie inlocuiesti sucul cu un fruct crud, fie il bei dimineata, dar nu alaturi de un mic dejun copios.

Nectarul nu contine la fel de multa pulpa de fruct, dar are un alt dezavantaj: zaharul adaugat. Un singur pahar ajunge chiar la 140 kcal. Ceaiurile racoritoare iti pot parea mai sanatoase – doar sunt ceaiuri! – dar zaharul adaugat pe care il contin le include in categoria bauturilor de evitat. O sticla de 500 ml iti aduce un surplus de 160 kcal.

Milkshake – 350 kcal. 1 milkshake are tot atatea calorii cat 2 inghetate la cornet. 1 milkshake de 400 ml echivaleaza cu 2 vafe cu inghetata de ciocolata. Preparate din lapte, gheata si fructe sau ciocolata ori vanilie, milkshake-urile te cuceresc imediat cu textura si aroma lor. O portie mare trece de 350 kcal, iar daca adaugi un topping, depaseste 450 kcal.

Berea e bautura favorita a verii, dar sa nu faci excese. Berea neagra este cea care ingrasa cel mai mult, iar varianta fara alcool contine minimum de calorii. O sticla de bere de 500 ml are tot atatea calorii cat o punga cu sticksuri de 50 de grame. Berea cu alcool la cutie sau sticla echivaleaza cu o punga de sticksuri sau de pufuleti. Daca punem in balanta un pahar cu bere si unul cu vin rosu dulce, asa cum il prefera doamnele, vinul „cantareste” dublu la calorii. Un pahar cu vin are tot atatea calorii cat doua randuri de ciocolata cu lapte, iar un pahar cu vin dulce depaseste 6 tablete mari (sau 8 mai mici) de ciocolata. In schimb un cocktail, cu cat e mai cremos si contine mai multe lichioruri, cu atat exista riscul sa depaseasca 350 kcal.

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro




DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

bauturi
DorohoiNews.ro, 11-02-2023

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


Doi prieteni stau de vorbă:
- Ce mai faci?
- Uite, m-a lăsat nevasta pentru cel mai bun prieten.
- Credeam că eu sunt cel mai bun prieten al tău…
- Acum e el…



DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro






PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ecomed Dorohoi

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

SC cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști pentru TIR

SC cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști pentru TIR
Societate comercială cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști pentru TIR cu benă ...

Texty Garments Dorohoi angajează paznic

Texty Garments Dorohoi angajează paznic
SC TEXTY GARMENTS DOROHOI angajeaza paznic (cu atestat)! Mai multe detalii la nr de telefon 0743754299 

SC cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști

SC cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști
Societate comercială cu profil agricol din Dorohoi angajează șoferi profesioniști pentru TIR cu benă ...

SC din Dorohoi angajează muncitori calificați în construcție și un muncitor necalificat

SC din Dorohoi angajează muncitori calificați în construcție și un muncitor necalificat
Societate comercială din Dorohoi angajează muncitori calificați în construcție și un muncitor ...

DANIVAS solicită revizuirea autorizației de mediu pentru obiectivul „Secție debitare material lemnos și fabricare peleți ...

DANIVAS solicită revizuirea autorizației de mediu pentru obiectivul „Secție debitare material lemnos și fabricare peleți și brichete”
SC DANIVAS SRL solicită revizuirea autorizației de mediu pentru obiectivul SECȚIE DEBITARE MATERIAL ...

Ofer spre închiriere apartament cu două camere

Ofer spre închiriere apartament cu două camere
Ofer spre inchiriere apartament cu doua camere decomandate,in Dorohoi,str.Duzilor. Relatii la telefon ...

Vând teren intravilan

Vând teren intravilan
Vând 1500 mp teren intravilan in centrul satului Popeni la 10 minute de Dorohoi.Pe teren este o ...

Teren de vânzare

Teren de vânzare
Vând teren intravilan în suprafață de 9450 mp , situat în localitatea Iezer , comuna ...

Sincere condoleanțe pentru pierderea MAMEI

Sincere condoleanțe pentru pierderea MAMEI
Suntem alături de colegul nostru, Cernușcă Ruben-Beniamin, la trecerea în nefiinţă a mamei ...

Ofer spre închiriere apartament cu două camere

Ofer spre închiriere apartament cu două camere
Dau spre închiriere, apartament cu 2 camere, 47 mp, situat în Calea Plevnei, etaj 3, mobilat ...

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro