Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

alimentatie_sanatoasa

In plus, toxinele intra adesea in organism prin obiceiuri precum consumul de alcool sau fumatul. Aceste substante toxice pot deteriora organele moi. In plus, sistemul imunitar este slabit. Iata cateva alimente care elimina toxinele din organism in mod natural!

Ce alimente elimina toxinele din corp in mod natural?

Catraveti: sunt formati din 95% apa, te ajuta sa elimini toxinele si sa alcalinizezi corpul, oferind in acelasi timp multi nutrienti;

Usturoi: stimuleaza ficatul pentru a incuraja productia de enzime detoxifiante;

Broccoli: ofera o doza mare de vitamine, in timp ce neutralizeaza si elimina toxinele;

Linte: cu un continut ridicat de fibre (1 cana de linte gatita reprezinta 62,5% din doza zilnica recomandata), ajuta la eliminarea toxinelor, reducerea colesterolului si echilibrarea nivelului de zahar din sange;

Seminte de floarea-soarelui: acestea au un continut ridicat de seleniu si vitamina E, ajuta la detoxifierea ficatului si previn acumularea de colesterol in sange si artere. Este recomandat sa alegi varianta ecologica, deoarece grasimea si uleiul din acestea absorb substantele chimice folosite in procesul de productie;

Nuci: uleiurile sanatoase omega-3 din acestea ajuta la detoxifierea organismului;

Turmeric: stimuleaza hunctia hepatica;

Ardei rosu: cand vine vorba de detoxifiere, vitamina C este una dintre cele mai bune, deoarece transforma toxinele in materie digerabila. Un ardei rosu contine de aproximativ 3 ori mai multa vitamina C decat o portocala;

Grapefruit: acesta scade colesterolul, impiedica formarea pietrelor la rinichi si ajuta sistemul digestiv, lucru care il diferentiaza de celelalte citrice;

Nasturel: tine radicalii liberi departe de celulele, stimuleaza enzimele de curatare din ficat si este un diuretic natural;

Anghinare: cu un continut ridicat de cinarina, creste productia bilei si promoveaza o digestie sanatoasa.

Evita consumul de alimente procesate. Fructele, legumele, carnea slaba si cerealele integrale care nu sunt procesate ar trebui sa nu lipseasca din dieta ta. Aceste alimente ajuta organismul sa isi revina dupa substantele toxice din mancarea procesata pe care o consumi. Evitarea alimentelor procesate presupune si eliminarea excesului de grasimi, a potasiului si a zaharului.

Consuma ceai verde. Ceaiul verde contine antioxidanti atat de puternici, incat ajuta la accelerarea si facilitarea metabolismului organismului. In plus, ceaiul verde poate sa hidrateze in mod eficient organismul si sa previna bolile, cum ar fi gripa. Decat sa consumi bauturi dulci sau carbogazoase, mai bine ia in considerare ceaiul verde.

Bea apa. Apa poate elimina toxinele nedorite de catre organism. Prin consumul unei cantitati mari de apa, vei accelera procesul de eliminare a toxinelor. In plus, apa vine si cu alte beneficii, cum ar fi o piele mai sanatoasa.

Evita fumatul si consumul de alcool. Renuntarea la un obicei pe care l-ai avut pentru mult timp nu este usoara. Dar pentru un corp sanatos este foarte important sa faci acest lucru. Fumatul si consumul de alcool afecteaza activitatea inimii si a plamanilor.

Fa activitati care te ajuta sa transpiri. Stii deja ca exercitiile fizice sunt sanatoase pentru organism, dar probabil ca nu stiai ca un antrenament intens te poate ajuta sa elimini toxinele din organism. Cu ajutorul exercitiilor fizice, corpul va transpira, iar cateva dintre toxinele din organism vor fi eliminate prin piele.

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Diet Club BT





GALERIE FOTO

alimentatie_sanatoasa
DorohoiNews.ro, 24-05-2023

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



PUBLICITATE

Diet Club BT

Ecomed Dorohoi

PUBLICITATE

Info Turism Dorohoi

PUBLICITATE

CMC

PUBLICITATE

PRO Casa DOROHOI

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

PUBLICITATE

Dealu Morii



PARTENERI

Dorohoi News

PUBLICITATE

Depozitul UNU

CAMPANIE

Donare sange

PUBLICITATE

Decco Dorohoi

ZiareBotosani.ro

PARTENERI

Artificii Dorohoi

EVENIMENTE


Cine Globe



Uvertura

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

FACEBOOK


PARTENERI

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ANUNTURI



DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri
BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri! Oferim și cerem seriozitate maximă! Salariul este motivant, ...

Tenis Club 2008 Dorohoi oferă cursuri de inițiere în tenis. Vezi detalii!

Tenis Club 2008 Dorohoi oferă cursuri de inițiere în tenis. Vezi detalii!
Tenis Club 2008 Dorohoi, în cadrul bazei sportive situată în Dealu Mare, oferă cursuri ...

Vând casă duplex în Dorohoi

Vând casă duplex în Dorohoi
Vând casă duplex, toate facilitățile, zonă centrală. Dorohoi, strada Nicolae Titulescu nr ...

SC cu profil construcții angajează personal

SC cu profil construcții angajează personal
SC cu profil construcții angajează personal: inginer șef șantier, dulgheri, fierari și necalificați. ...

SC angajează personal în fabrică cu profil produse lactate

SC angajează personal în fabrică cu profil produse lactate
SC TIM-MILK angajează personal în fabrică cu profil produse lactate, în Dorohoi, sat Pascari, ...

Restaurant Rezerv Art angajează bucătar

Restaurant Rezerv Art angajează bucătar
Restaurant Rezerv Art din Dorohoi angajează bucătar. Relații la telefon: 0747677372

SC cu profil agricol angajează opetrator introducere date

SC cu profil agricol angajează opetrator introducere date
Societate comercială cu profil agricol angajează operator introducere date, cu temeinice cunoștințe ...

Angajăm operatori mașini de cusut industriale pentru linia de confecționat genți și căști moto

Angajăm operatori mașini de cusut industriale pentru linia de confecționat genți și căști moto
S.C. JADE FASHION S.R.L. BOTOSANI, profil confecții marochinărie, angajează: - confecționeri cu experiență ...

Vând apartament cu 2 camere

Vând apartament cu 2 camere
Vând apartament cu 2 camere, decomandat, parter, cu fata la strada, în cartierul Plevna, ...

Vânzare casă bătrânească și teren

Vânzare casă bătrânească și teren
Vând casă bătrâneasca cu teren aferent 1433 mp, Dorohoi, strada Calea Plevnei nr.9 la intersecție ...

PARTENERI

VREI FOC DE ARTIFICII LA NUNTA TA? NOI ITI DAM SOLUTIA! - NU EZITA SA NE CONTACTEZI.



DorohoiNews.ro