Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

alimentatie_sanatoasa

In plus, toxinele intra adesea in organism prin obiceiuri precum consumul de alcool sau fumatul. Aceste substante toxice pot deteriora organele moi. In plus, sistemul imunitar este slabit. Iata cateva alimente care elimina toxinele din organism in mod natural!

Ce alimente elimina toxinele din corp in mod natural?

Catraveti: sunt formati din 95% apa, te ajuta sa elimini toxinele si sa alcalinizezi corpul, oferind in acelasi timp multi nutrienti;

Usturoi: stimuleaza ficatul pentru a incuraja productia de enzime detoxifiante;

Broccoli: ofera o doza mare de vitamine, in timp ce neutralizeaza si elimina toxinele;

Linte: cu un continut ridicat de fibre (1 cana de linte gatita reprezinta 62,5% din doza zilnica recomandata), ajuta la eliminarea toxinelor, reducerea colesterolului si echilibrarea nivelului de zahar din sange;

Seminte de floarea-soarelui: acestea au un continut ridicat de seleniu si vitamina E, ajuta la detoxifierea ficatului si previn acumularea de colesterol in sange si artere. Este recomandat sa alegi varianta ecologica, deoarece grasimea si uleiul din acestea absorb substantele chimice folosite in procesul de productie;

Nuci: uleiurile sanatoase omega-3 din acestea ajuta la detoxifierea organismului;

Turmeric: stimuleaza hunctia hepatica;

Ardei rosu: cand vine vorba de detoxifiere, vitamina C este una dintre cele mai bune, deoarece transforma toxinele in materie digerabila. Un ardei rosu contine de aproximativ 3 ori mai multa vitamina C decat o portocala;

Grapefruit: acesta scade colesterolul, impiedica formarea pietrelor la rinichi si ajuta sistemul digestiv, lucru care il diferentiaza de celelalte citrice;

Nasturel: tine radicalii liberi departe de celulele, stimuleaza enzimele de curatare din ficat si este un diuretic natural;

Anghinare: cu un continut ridicat de cinarina, creste productia bilei si promoveaza o digestie sanatoasa.

Evita consumul de alimente procesate. Fructele, legumele, carnea slaba si cerealele integrale care nu sunt procesate ar trebui sa nu lipseasca din dieta ta. Aceste alimente ajuta organismul sa isi revina dupa substantele toxice din mancarea procesata pe care o consumi. Evitarea alimentelor procesate presupune si eliminarea excesului de grasimi, a potasiului si a zaharului.

Consuma ceai verde. Ceaiul verde contine antioxidanti atat de puternici, incat ajuta la accelerarea si facilitarea metabolismului organismului. In plus, ceaiul verde poate sa hidrateze in mod eficient organismul si sa previna bolile, cum ar fi gripa. Decat sa consumi bauturi dulci sau carbogazoase, mai bine ia in considerare ceaiul verde.

Bea apa. Apa poate elimina toxinele nedorite de catre organism. Prin consumul unei cantitati mari de apa, vei accelera procesul de eliminare a toxinelor. In plus, apa vine si cu alte beneficii, cum ar fi o piele mai sanatoasa.

Evita fumatul si consumul de alcool. Renuntarea la un obicei pe care l-ai avut pentru mult timp nu este usoara. Dar pentru un corp sanatos este foarte important sa faci acest lucru. Fumatul si consumul de alcool afecteaza activitatea inimii si a plamanilor.

Fa activitati care te ajuta sa transpiri. Stii deja ca exercitiile fizice sunt sanatoase pentru organism, dar probabil ca nu stiai ca un antrenament intens te poate ajuta sa elimini toxinele din organism. Cu ajutorul exercitiilor fizice, corpul va transpira, iar cateva dintre toxinele din organism vor fi eliminate prin piele.

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro




DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

alimentatie_sanatoasa
DorohoiNews.ro, 24-05-2023

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


Discuție în familie:
- Te rog să nu caști când vorbesc cu tine! zice soția furioasă.
- Dar nu casc, încerc și eu să spun ceva...



DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro






PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ecomed Dorohoi

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Angajăm gestionar materii prime și materiale

Angajăm gestionar materii prime și materiale
S.C. SPICUL 2 S.R.L. angajează gestionar pentru magazie materii prime și materiale. Pentru mai multe ...

SEB-COS SRL angajează șofer profesionist pentru transportul de marfă / cereale

SEB-COS SRL angajează șofer profesionist pentru transportul de marfă / cereale
SC SEB-COS SRL angajează șofer profesionist pentru transportul de marfă / cereale. Cerințe: - ...

SC din Dorohoi angajează personal. Vezi detalii!

SC din Dorohoi angajează personal. Vezi detalii!
Societate comercială din Dorohoi angajează laborant, inginer pentru construcții, mecanic utilaj și ...

SC din Dorohoi angajează barman și ospătar cu sau fără experiență

SC din Dorohoi angajează barman și ospătar cu sau fără experiență
Societate comercială din Dorohoi angajează șofer livrări, ajutor de bucătar și ajutor de ospătar. ...

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri
BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri! Oferim și cerem seriozitate maximă! Salariul este motivant, ...

Sincere condoleanțe din partea colectivului Școlii Gimnaziale „Spiru Haret” Dorohoi

Sincere condoleanțe din partea colectivului Școlii Gimnaziale „Spiru Haret” Dorohoi
Colectivul Școlii Gimnaziale „Spiru Haret” Dorohoi este alături de familiile domnilor profesori ...

Sincere condoleanțe din partea colectivului Liceului „Regina Maria” Dorohoi

Sincere condoleanțe din partea colectivului Liceului „Regina Maria” Dorohoi
Colectivul Liceului „Regina Maria” Dorohoi este alături de doamna laborant Daniela Angheluș ...

Ofer spre închiriere garsonieră în zonă centrală

Ofer spre închiriere garsonieră în zonă centrală
Ofer spre închiriere garsonieră în zonă centrală, etajul trei, utilată complet Nr de ...

Închiriere apartament cu 2 camere

Închiriere apartament cu 2 camere
Închiriez apartament cu 2 camere parțial mobilat cu centrală, aer condiționat, rulouri exterioare ...

Bucătar - pizzar cu experiență, caut de muncă

Bucătar - pizzar cu experiență, caut de muncă
Bucatar pizzar cu experiența caut de muncă în România sau în străinătate ofer și ...

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro