Înainte de a nu exista medicamente, era natura, iar oamenii se tratau cu plante, fără efecte secundare și rezolvau cauza, nu doar simptomele. Știința utilizării plantelor pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv hipertensiunea arterială, a supraviețuit până în zilele noastre. Avem mai multe ceaiuri care pot ameliora tensiunea. Iată cateva dintre cele mai bune.

Ceaiul de paducel
Dintre ceaiurile antihipertensive, efectul antihipertensiv al păducelului este aproape imediat și are efecte antihipertensive și antiaritmice. Este cunoscută și sub numele de „planta inimii” deoarece îmbunătățește perfuzia și oxigenarea creierului și crește contractilitatea mușchiului inimii. Este, de asemenea, un mare antioxidant, diuretic și sedativ.

Ceaiul de vasc
Nu numai că vâscul are un efect liniștitor asupra dragostei atunci când ești sub el, dar se dovedește că ceaiul de vâsc în sine are proprietăți uimitoare pentru sănătatea inimii. Agent vasodilatator si antiaterosclerotic, vascul este benefic persoanelor cu hipertensiune arteriala si probleme de ritm cardiac, avand efect de scadere a tensiunii arteriale.

Ceaiul de mesteacan
Dintre ceaiurile pentru scăderea tensiunii arteriale, ceaiul din frunze de mesteacăn este recomandat, mai ales persoanelor care au acumulare de apă în țesuturi și astfel creste tensiunea arterială. De asemenea, mesteacănul poate scădea tensiunea arterială și colesterolul și poate ajuta la pierderea în greutate, făcându-l ideal pentru persoanele supraponderale.

Ceaiul de talpa gastei
Când suferiți de hipertensiune arterială din cauza stresului sau a gândurilor de suprasolicitare, beți ceai de talpa gastei, deoarece reduce imediat bătăile inimii și calmează sistemul nervos suprasolicitat. Leonurus cardiaca, după denumirea latină acționează asupra inimii, are efect sedativ și este recomandat și pentru tratamentul tulburărilor anxioase, menținând funcționarea normală a sistemului cardiovascular.

Ceaiul negru
Un studiu realizat de australieni a arătat că ceaiul negru poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Potrivit cercetărilor publicate în Archives of Internal Medicine, oamenii de știință au studiat modul în care ceaiul negru scade tensiunea arterială. Ceaiul negru ajută la menținerea sănătății celulelor endoteliale care căptușesc pereții vaselor de sânge, iar disfuncția endoteliului poate provoca fluctuații ale tensiunii arteriale. Ceaiul negru este bogat în vitamine B, iod, potasiu și ulei volatil și este cel mai bun medicament antihipertensiv.

GALERIE FOTO