Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

1

Asa cum gasesti vointa pentru a respecta diete, la fel ai putea gasi in tine ambitia de a face zilnic macar zece minute de miscare organizata. Motivatii? Exista suficiente, intrucat, pentru un om sanatos, nu exista contraindicatii cand e vorba de sport, ci, dimpotriva, numai efecte benefice.

Iti mentii greutatea. Pentru femei, in general, acesta este un argument suficient ca sa inceapa sa se miste cate putin in fiecare zi. Cand depui efort, arzi calorii, iar cu cat efortul este mai intens, cu atat reusesti sa-ti controlezi mai bine greutatea.
Tii doctorul departe. Asta, pentru ca sunt o multime de boli care se pot preveni cu ajutorul sportului, cum ar fi cele cardiovasculare, diabetul si chiar cancerul. Totodata, circulatia sangvina se imbunatateste, ferindu-te astfel de afectiuni suparatoare precum picioarele umflate sau varicele.

Te simti mai vesela. La cateva minute dupa ce incepi sa faci miscare, creierul este stimulat sa produca anumite substante strans legate de starea ta de dispozitie. De aceea, cei din jur n-ar trebui sa fie surprinsi ca vei fi mai zambitoare si relaxata.

Capeti energie. Dobandesti mai multa mobilitate, mentii in buna forma tesutul muscular si ajuti sistemul cardiovascular sa functioneze optim. De asemenea, in urma infuziei de hormoni pozitivi, vei capata mai multa energie si vitalitate.

Ai o viata intima mai buna. Tot gratie secretiei de hormoni care se produce la scurt timp dupa activitatea fizica, vei constata ca libidoul tau va creste, iar calitatea actului sexual se va imbunatati vizibil.

Dormi mai bine. Da, Mos Ene te va vizita ceva mai devreme, iar somnul tau va fi mult mai odihnitor daca iti soliciti corpul prin miscare cate putin in fiecare zi.

Esti mai frumoasa. Vei observa ca pielea ta este mai curata si mai luminoasa, ca muschii se vor contura armonios si postura ta e si mai feminina.

Poti sa faci orice: de la exercitii clasice de gimnastica pana la aerobic, dans, alergari, urcatul scarilor sau sarituri pe loc, absolut orice tip de miscare este bine-venita. Daca la asta adaugi si activitati de zi cu zi, cum ar fi curatenia prin casa, joaca alaturi de copii sau cate o plimbare in aer liber dupa serviciu, asta inseamna ca ti-ai indeplinit misiunea.

Ce nu stiai despre sedentarism: Este factor de risc in 6% din decesele care au loc la nivel global. Este principala cauza pentru 25% cancerele de san si de colon. Este vinovat pentru 27% din cazurile de diabet si pentru 30% din cardiopatiile ischemice.

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PNL Botosani

PNL Botosani



DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

1
DorohoiNews.ro, 15-05-2024

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


Pacientul înainte de operație:
- Care sunt șansele?
- Domnule, am făcut operația asta deja de peste 30 de ori!
- Atunci pot să stau liniștit...
- Normal, odată și odată tot trebuie să reușească!



DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro






PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


PSD Botosani

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

PSD Botosani

Ecomed Dorohoi

PNL Botosani

PNL Botosani

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

SC din Dorohoi angajează mecanic utilaj și conducători auto cat C

SC din Dorohoi angajează mecanic utilaj și conducători auto cat C
Societate comercială din Dorohoi angajează mecanic utilaj și conducători auto cat C. Relații la ...

Societate comercială din Dorohoi angajează muncitor (bărbat) pentru ambalare. Vezi detalii!

Societate comercială din Dorohoi angajează muncitor (bărbat) pentru ambalare. Vezi detalii!
Societate comercială din Dorohoi angajează muncitor (bărbat) pentru lucru pe instalație de preparare ...

SC din Dorohoi angajează barman și ospătar cu sau fără experiență

SC din Dorohoi angajează barman și ospătar cu sau fără experiență
Societate comercială din Dorohoi angajează barman și ospătar cu sau fără experiență. Pentru mai ...

„Atelier Alarme” Dorohoi angajează personal. Vezi detalii!

„Atelier Alarme” Dorohoi angajează personal. Vezi detalii!
„Atelier Alarme” Dorohoi angajează ajutor de electrician / electrician curenti slabi / tehnician ...

Rezerv Art Dorohoi angajează lucrător Fast-food și Pizzar

Rezerv Art Dorohoi angajează lucrător Fast-food și Pizzar
Rezerv Art Dorohoi angajează lucrător Fast-food și pizzar. Relații la telefon: 0747677372

Texty Garments Dorohoi angajează! Vezi pentru ce post poți depune CV-ul!

Texty Garments Dorohoi angajează! Vezi pentru ce post poți depune CV-ul!
Societatea S.C. Texty Garments S.R.L. Dorohoi, cu sediul în str. Colonel Vasiliu, nr. 70, angajează ...

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri
BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri! Oferim și cerem seriozitate maximă! Salariul este motivant, ...

SABCO-S Dorohoi angajează vânzător / casier

SABCO-S Dorohoi angajează vânzător / casier
SC SABCO-S SRL din Dorohoi angajează vânzător / casier. Detalii la telefon 0745182610 sau în ...

Ofer spre închiriere apartament

Ofer spre închiriere apartament
Închiriez apartament cu două camere Al. Victoria. Detalii la tel . 0040 3883881411. (Whatsup)

Garsonieră de închiriat

Garsonieră de închiriat
Ofer spre închiriere garsonieră decomandată, mobilată și utilată complet în cartierul ...

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro