Vă simţiţi obosit, sunteţi bolnav sau vreţi să aduceţi un plus sănătăţii dumneavoastră? Un leac la îndemână este cura de detoxifiere cu drojdie de bere. Această dietă se întinde pe o durată de 30 de zile. Iată cum se procedează:

Cumpăraţi un calup mare de drojdie proaspătă de bere. Din acesta se iau două linguriţe rase, care se pun într-un bol. Peste drojdie se adaugă 200 g de iaurt natural simplu. Se omogenizează iaurtul cu drojdia, iar pasta obţinută se împarte în trei. Se ia din acest amestec câte o linguriţă pe zi.

Ce vitamine conţine
B1 este eficientă în combaterea tulburărilor digestive, cardiace, a depresiilor şi a oboselii.
B2 previne îmbătrânirea pielii;
B3 echilibrează sistemul nervos;
B5 stimulează natural glandele corticosuprarenale, este remediu antistres;
B7 elimină colesterolul, fiind indicată în obezitate; previne căderea părului;
B8 este utilă pentru reglarea metabolismului proteinelor şi grăsimilor;
B9 are efect antianemic, ajută la menţinerea echilibrului hormonal;
B12 acţionează asupra sistemului nervos, mărind puterea de concentrare, ameliorează cefaleea, menţine echilibrul hormonal;
B15 ajută la detoxificarea ficatului;

Vitamina K intervine în procesul de coagulare a sângelui şi contribuie la dezvoltarea oaselor; măreşte rezistenţa la infecţii. Sursa: libertatea.ro

GALERIE FOTO