Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

Burtica jos

Dacă vrei să ai un abdomen perfect plat până la vară, urmează sfaturile oferite de dr. Oz şi consumă alimente care topesc grăsimea de pe burtă. VEZI mai multe sfaturi despre viaţă sănătoasă şi reţete pe BUCĂTĂRIA.NET

De ce e atât de greu să scapi de burtă

Dr. Oz ştie cât de greu le este femeilor să scape de burtă, dar spune că nu trebuie să ne învinovăţim. Dacă ţii dietă, faci mişcare şi nu ai rezultatele dorite cel mai probabil sunt de vină hormonii femini. Din cauza lor grăsimea se depunde în special pe abdomen şi cu greu părăseşte această zonă. În plus, activitatea hormonală normală din anumite perioade îţi poate da pofte alimentare care nu te lasă să ţii dieta aşa cum trebuie.

La acestea se adaugă stresul, care duce la secreţia unui hormon numit cortizol. De asemenea, acest hormon îi "spune" corpului tău că trebuie să adune grăsime în jurul abdomenului.

Ce alimente te ajută să dai jos burta

Dr. Oz spune că cel mai mare ajutor vine tot de la grăsimi, dar nu orice fel de grăsimi, ci acelea mononesaturate. Grăsimile bune care se găsesc în ulei de măsline, nuci, alune, seminţe de in, etc. Sunt de mare ajutor dacă vrei o talie mai subţire. Studii realizate de specialiştii în diabet au dovedit că grăsimile mononesaturate te ajută să slăbeşti, deci sunt o bună cale de a preveni diabetul de tip II.

Grăsimile sunt şi o bună sursă de energie, chiar dacă ne-am obişnuit să credem că numai făinoasele şi dulciurile de dau energie. Grăsimi mononesaturate mai găseşti în avocado, uleiul din sâmburi de struguri, ulei de porumb, ulei şi seminţe de floarea soarelui.

Ce alimente te îngraşă în zona abdomenului

Dacă mai era nevoie, dr. Oz te îndeamnă să stai depate de alimente procesate. Ingredientele care duc la îngrăşare în zona abdomenului sunt uleiurile hidrogenate şi făina albă. Cu orice preţ trebuie să eviţi grăsimile trans care se găsesc în dulciuri, produse de patiserie şi unele margarine. Medicul spune că acestea pot chiar să redistribuie grăsimea din alte zone către abdomen. (DorohoiNews.ro)

Sursa: realitatea.net
 

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro





GALERIE FOTO

Burtica jos
DorohoiNews.ro, 02-04-2012

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



PUBLICITATE

Ecomed Dorohoi

PUBLICITATE

Info Turism Dorohoi

PUBLICITATE

PRO Casa DOROHOI

PUBLICITATE

Basota Pomirla

PUBLICITATE

Magistra

PARTENERI

Dorohoi News

PUBLICITATE

Depozitul UNU

CAMPANIE

Donare sange

PUBLICITATE

Decco Dorohoi

ZiareBotosani.ro

PARTENERI

Artificii Dorohoi

EVENIMENTE


Cine Globe



Uvertura

ZiareBotosani.ro

PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

FACEBOOK


PARTENERI

ZiareBotosani.ro

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ANUNTURI



DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Vând urgent garsonieră

Vând urgent garsonieră
Vând garsonieră confort 1, situată la etajul 2, în centru, în spatele bazarului. ...

Angajăm lucrător comercial (vânzătoare) pentru un depozit de haine

Angajăm lucrător comercial (vânzătoare) pentru un depozit de haine
Angajăm lucrător comercial (vânzătoare) pentru un depozit de haine, situat la ieșire din Dorohoi, ...

Angajăm asistent de farmacie sau elev(ă) în ultimul an

Angajăm asistent de farmacie sau elev(ă) în ultimul an
Angajăm asistent de farmacie sau elev(ă) în ultimul an. Relații la telefon: 0753643436

SC din Dorohoi angajează șoferi TIR

SC din Dorohoi angajează șoferi TIR
Societate comercială cu profil agricol angajează șoferi TIR. Informații la telefon: 0231611991 , ...

Angajăm contabil primar, conducător auto (cat.C) și muncitori necalificați

Angajăm contabil primar, conducător auto (cat.C) și muncitori necalificați
Angajăm contabil primar, pentru punct de lucru în Dorohoi, societate cu domeniul de activitate ...

SC din Dorohoi angajează personal pentru FastFood

SC din Dorohoi angajează personal pentru FastFood
Se caută personal pentru FastFood. Se caută fete sau doamne, cu sau fără experiență, harnice, dinamice ...

Societate comercială cu profil agricol angajează operatori siloz

Societate comercială cu profil agricol angajează operatori siloz
Societate comercială cu profil agricol angajează operatori siloz. Informații la telefon: 0231611991 ...

Casă cu 2 camere de vânzare

Casă cu 2 camere de vânzare
Casa cu 2 camere, bucatarie, baie, hol. Utilitati: Gaz, centrala proprie, electricitate, canalizare. ...

Apartament de vânzare cu 3 camere, decomandat, centrul orașului, etajul 4

Apartament de vânzare cu 3 camere, decomandat, centrul orașului, etajul 4
Vand apartament 3 camere , decomandat, etajul 4, 70mp, cu pod peste planseu si posibilitate de mansardare, ...

Sincere condoleanțe din partea colectivului de cadre didactice din comuna Hilișeu Horia

Sincere condoleanțe din partea colectivului de cadre didactice din comuna Hilișeu Horia
Întregul colectiv de cadre didactice din comuna Hilișeu Horia, este alături de colega lor, prof. ...

PARTENERI

VREI FOC DE ARTIFICII LA NUNTA TA? NOI ITI DAM SOLUTIA! - NU EZITA SA NE CONTACTEZI.



DorohoiNews.ro