Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]
Prima măsură de reducere a epidemiei de obezitate care bântuie în lume sună așa: să ne hrănim mai bine și mai disciplinat. Adică?...
Când vorbim despre modul în care ne alimentăm, "bine și disciplinat" înseamnă să luăm trei mese pe zi, plus două gustări (ideal - alcătuite din fructe). Referitor la mesele "de bază", nutriționiștii insistă în mod special asupra micului dejun, care trebuie să fie unul consistent. Pentru că...
Nu mănânci dimineața? Ai mai multe "șanse" să devii obez
Cei care sar peste prima masă din zi au de 4,5 ori mai multe riscuri să depășească, la un moment dat, greutatea corporală ideală. Explicația: consumate în trei sau mai multe reprize, caloriile din alimentația zilnică sunt arse mai ușor, deci nu mai rămân surplusuri care să se stocheze în organism sub formă de grăsime. Așadar, dacă ne facem o obișnuință din a mânca dimineața, vom reduce cu 20% riscul unui accident cardiovascular (acest risc este legat în mod direct de grăsimi, colesterol și obezitate). Sursa: libertatea.ro
Doi prieteni stau de vorbă:
- Ce mai faci?
- Uite, m-a lăsat nevasta pentru cel mai bun prieten.
- Credeam că eu sunt cel mai bun prieten al tău…
- Acum e el…
Donatii online prin contul PAYPAL…
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.