Te simţi extrem de obosită şi de epuizată în aceste zile de sărbătoare, când invitaţiile pentru vizite lungi curg? Liliana Simidon, specialistul ziarului Libertatea, îţi spune cum să faci ...

Excesele de la masa de Crăciun sunt urmate adesea de mahmureală şi indigestie. Pentru o recuperare rapidă, specialiştii au câteva recomandări simple. Dureri de cap, ameţeală, oboseală, greaţă. ...

În fiecare an, conform statisticilor realizate la nivel mondial, 14 milioane de persoane mor pentru că… nu ştiu ce mănâncă! Unele alimente par sănătoase, dar specialiştii spun că pot ...

Medicii au emis o serie de recomandări pentru populaţie pentru perioada Sărbătorilor. Recomandările se referă la consumul de alimente şi de alcool, dar şi la expunerea la frig. Medicii recomandă consumul ...

Este sezonul să fim fericiţi, să ne simţim bine şi să ne distrăm. Dar asta nu înseamnă că trebuie să uităm de regulile alimentaţiei sănătoase de care am ţinut cont tot anul şi pe care am încercat ...

Dacă în ultima vreme durerile în piept nu-ţi dau pace este normal să fii confuză, anxioasă, speriată. Am fost învăţaţi să durerea este ceva rău şi trebuie tratată. Iar în ziua ...

Pentru femei este important sa arate tot timpul bine, sa fie in pas cu moda si sa fie admirate. Insa nu tot timpul ce este in “trend” este si sanatos pentru femei. In dorinta lor de a fi in centrul atentiei, ...

Inhalaţiile sunt procedee eficiente şi accesibile pentru problemele de sănătate care apar mai ales în sezonul rece. Aceste terapii pot fi făcute acasă, fără eforturi-fizice sau financiare. După o ...

În sezonul ceaiurilor, medicii atrag atenţia că unele dintre ele pot interacţiona cu tratamentele pentru diferite boli şi ne pot trimite la spital. Infuzia de sunătoare este una dintre cele mai riscante ...

Ţelină! E doar o legumă de pus în mâncare! Asta e cuvântul care-ţi vine să-l rosteşti când auzi de ea. Însă, este şi o plantă medicinală cu proprietăţi deloc de neglijat. Scade ...

Desigur, ciocolata neagră este un desert care aduce beneficii sănătăţii noastre indiferent de anotimp. Dar în sezonul rece sunt mai frecvente infecţiile respiratorii însoţite de tuse, iar ciocolata ...

Este adevarat ca fiecare episod de tuse la copii este foarte stresant pentru parinti. Insa nu trebuie sa intrati in panica de fiecare data copilul tuseste. Iata 5 cazuri cand tusea la copii poate fi un motiv de ...

Vremea rece îţi poate accentua durerile reumatice. Vestea bună este că pot fi ameliorate cu soluţii simple, preparate chiar de tine. În top sunt unguentele pe bază de ardei iute, dafin, castan sălbatic ...

Atunci când apar primele simptome ale răcelii, unii apelează rapid la medicamente, alţii cred că singurul lucru pe care pot să-l facă este să stea în casă şi să se odihnească. Iată, însă, ...

Odata cu sosirea frigului, pielea, invelisul  care protejeaza organismul de modificarile mediului inconjurator (temperaturi extreme, traumatisme, infectii ), sufera o serie de  transformari: de la uscaciune, ...

Stresul de la locul de muncă şi de acasă îşi spune uneori cuvântul. E, poate, normal când jonglezi cu multe activităţi şi abia ai timp să răsufli. Dar ce te faci când pare că nu ...

Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei, în aceste zile cu temperaturi extrem de scăzute, să evite deplasările în spaţii deschise şi expunerea la frig, să respecte regulile de igienă pentru ...

Acum, în plină iarnă, când ochii nu au o cantitate suficientă de lichid lacrimal, uscăciunea lor provoacă o lăcrimare accentuată ce îţi poate da o stare de disconfort. Liliana Simidon, ...

Temperaturile scăzute fac ca bolile să apară în viaţa ta precum... ciupercile după ploaie. Alergia la frig, răcelile, durerile reumatice te lasă sleit şi fără chef. Iată ce ar trebui să ştii despre ...

Bărbaţii care iau în fiecare zi un supliment cu vitamine sunt mai puţin predispuşi la cancer decât cei care nu folosesc astfel de ajutoare, arată un studiu de amploare realizat timp de zece ani ...

Veşti bune pentru băutorii de bere. După ce a fost numită pe rând aliment şi băutură răcoritoare, acesta a devenit şi medicament care ne protejează împotriva microbilor. Cercetătorii Universităţii ...

Pelicula de protecţie gastrică folosită de unele companii farmaceutice pentru a face aspirina mai uşor tolerabilă de stomac îi scade medicamentului din eficienţă, arată un studiu recent. Aspirina ...

Când vine vorba de greutate, organismul tău te poate surprinde. Poţi să ai cea mai sănătoasă alimentaţie din lume, să mergi şi la sală şi tot să te îngraşi. Ai un tranzit intestinal lent ...

Un experiment dur: un reporter a mâncat o săptămână numai supă la plic. I-a crescut tensiunea, îi ardea faţa, senzaţia de balonare l-a epuizat. Supa e din E-uri care se umflă în apă. Supa ...

Durerile de rinichi sunt înşelătoare şi se reflectă în tot organismul,astfel că poţi suferi de o disfuncţie renală fără să ştii acest lucru. Oboseala, lipsa poftei de mâncare şi nevoia ...

Creme pentru prevenirea sau incetinirea imbatranirii pielii sunt o multime, unele mai scumpe decat altele. De multe ori nici nu stii ce ingrediente contin acestea, unele fiind departe de a fi naturale. Poti sa ...

Privirea este un factor foarte important în interacțiunile noastre zilnice. Este primul indicator al vârstei noastre, dar și al gradului de sănătate pe care îl avem. Zona din jurul ochilor ...

O vizită la medic poate declanșa un adevărat coșmar birocratic pentru angajatul care află cu stupoare că nu mai este asigurat, pentru că angajatorul „a omis“ să vireze banii la ANAF. Îngrijorată ...

Cat de murdare devin propriile noastre prosoape din baie si, mai ales, dupa cat timp de folosire? Cele mai multe prosoape sunt facute 100% din bumbac. Si este perfect adevarat ca dupa un dus bun, tu elimini de ...

Somnul este o parte importantă din viaţa fiecăruia dintre noi. Dacă încercaţi ore în şir să adormiţi şi nu reuşiţi înseamnă că suferiţi de insomnie. Stimulentele frecvent asociate ...

Ingredientele pastelor de dinti sunt scrise cu litere mici sau deloc si, de ce sa nu recunoastem, nici nu le citim. Alegem pasta de dinti din supermarket in functie de ambalaj sau pret si deseori cele ieftine contin ...

Consumul de paine albă este una dintre cauzele principale ale apariţiei cancerului de colon, avertizează specialiştii. Lipsită de nutrienţi esenţiali, pâinea albă provoacă şi cancer de rinchi sau ...

Aproape fiecare dintre noi ne-am lovit de problema matretii cel putin o data in viata. Afectiune dermatologica frecventa, matreata este resimtita de un procent de 70% dintre femei. Iar cum nici una dintre noi ...

Organizaţia Mondială a Sănătăţii atrage atenţia că şase oameni s-au îmbolnăvit de febră hemoragică şi că există legătură între cazuri În ultima vreme, medicii depistează peste ...

Multe persoane consideră că nu se poate întâmpla nimic rău dacă iei pastilele cu suc, de exemplu. Greşit, spun specialiştii. Unele medicamente îşi pierd efectul şi pot pune în pericol ...

În urma unui test, s-a descoperit faptul că apa îmbuteliată în recipienți din plastic conţine urme de bacterii, substanţe chimice, fluor, perturbatori endocrini etc. Explicația acestei situații ...

Un studiu efectuat în Danemarca a descoperit o metodă simplă şi eficientă prin care persoanele care îşi petrec foarte mult timp la birou pot elimina durerile şi senzaţia de înţepenire din ...

Cercetătorii străini ne avertizează că aluminiul din antipersipirante poate avea efecte toxice asupra ficatului, rinichilor, oaselor sau creierului. În plus, acesta este suspectat că ar putea favoriza, ...

Prea multe ore petrecute in fata calculatorului, stresul, poluarea sau dieta necorespunzatoare afecteaza frumusetea si sanatatea ochilor. Pentru combaterea acestor neplaceri, natura iti vine in ajutor. Iata ...

Din ce în ce mai multe femei aleg să nască în spitale private. În ultimii trei ani numărul celor care au apelat la o clinică particulară s-a dublat, fenomen ce poate fi explicat şi prin faptul ...

Artrita se manifestă prin înroşirea şi umflarea articulaţiilor, dar şi prin durere şi căldură locală. Din fericire, simptomele ei pot fi ameliorate cu ajutorul tratamentelor naturiste. Revista „Click! ...

Renumitul fitoterapeut dr. farm. Ovidiu Bojor ne vorbeşte, în ultimul episod al serialului nostru, despre una din cele mai populare legume folosite la gătit: pătrunjelul. Frunzele şi rădăcinile de pătrunjel ...

La sfârşitul acestei săptămâni, este posibil să nu vă puteţi ridica reţetele. Sistemul informatic intră în revizie Sistemul informatic al Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate, ...

Un virus periculos ameninţă copiii în această perioadă. Semnalul de alarmă vine de la pediatri. Ei spun că în ultimele săptămâni s-au prezentat la medic tot mai mulţi copii infectaţi ...

Campania anuală de vaccinare antigripală gratuită a Ministerului Sănătăţii începe în această săptămână, la nivel naţional. Ministerul Sănătăţii a achiziţionat un milion de doze ...