Desi este considerat cea mai importanta masa a zilei, micul dejun este ignorat de foarte multe persoane din numeroase motive: lipsa timpului de dimineata, starea de somnolenta si lene, lipsa poftei de mancare si altele. In realitate, dimineata ar trebui sa o lasi mai moale cu graba si sa te...

Specialistii atrag atentia ca o alimentatie echilibrata trebuie sa cuprinda 55% carbohidrati, 15% proteine si 30% grasimi. Supele, ceaiurile si sucurile naturale au un aport insemnat de nutrienti si ne hidrateaza pe timpul anotimpului rece. Oboseala si stresul sunt doar doua dintre problemele...

Te simti obosit, plictisit sau pur si simplu fara vlaga? Pielea ta arata palida, terna si fara stralucire? Ai probleme cu concentrarea sau cu luarea deciziilor? Nu da vina pe partener, copii sau job...dieta pe care o urmezi ori felul in care te alimentezi ar putea fi de vina, scrie ziare.com....

In perioada sărbătorilor de iarnă botoşănenii vor avea parte de spectacole şi manifestări artistice. Calendarul acestora este următorul: 5 decembrie: Sala Polivalentă „Elisabeta Lipă: inaugurarea patinoarului Ora 17.00-Punerea în funcţiune a iluminatului ornamental festiv în municipiu; 9 decembrie:...

Odata cu apropierea sezonului sarbatorilor de iarna, specialistii britanici in lifestyle si medicii de la o clinica din comitatul Dorset au alcatuit un ghid practic ce cuprinde cateva sfaturi utile pentru a combate mahmureala dupa petrecerea de Craciun, informeaza dailymail.co.uk. Evitati sucul de...

ADHD - deficit de atentie, hiperactivitate - este o tulburare ce apare in copilarie si afecteaza capacitatea copilului de a invata si de a socializa cu ceilalti. Cercetarile realizate pana acum au aratat ca aceasta afectiune are in mare parte cauze genetice, insa si unii factori de mediu au un rol...

Pentru înlăturarea pericolului de incendiu care poate să apară la sobe, recomandăm câteva măsuri specifice: · verificarea cu grijă a sobelor, canalelor şi coşurilor de evacuare a fumului, pentru ca acestea să nu prezinte fisuri care să permită scânteilor să incendieze materialele combustibile din...

Combinatia dintre cofeina si glucoza reprezinta un cocteil nutritional ideal pentru creier, sustin neuropsihologii spanioli, citati de Science Magazine. La un experiment efectuat de o echipa de cercetatori de la Universitatea din Barcelona au luat parte 40 de voluntari sanatosi. Ei au fost supusi...

Dupa cum bine ati observat vine iarna, frigul deja a venit si sunt sanse mari sa vina si zapada din abundenta, deci ar fi cazul sa ne pregatim masinile pentru iarna nu-i asa? Nu ma refer acum la anvelopele de iarna, fiindca deja le-am achizitionat nu-i asa? Deci sa le luam in ordine: Verifica...

Cum este mai bine pentru motorul masinii, sa-l lasam sau nu sa se incalzeasca putin inainte de plecare? Inca n-a venit nici un val de ger, dar nici nu este departe. Asa ca m-am gandit sa discutam despre o tema de care se vorbeste des iarna, dar care nu are un rezultat clar. Este vorba de incalzirea...

Oxidarea este un proces natural, care produce daune tuturor celulelor, iar antioxidantii sunt substantele care le apara de aceste efecte adverse. Stim cu totii ca fiecare celula prezenta in corp are nevoie de oxigen pentru a ramane in viata. Cu toate acestea, oxigenul este responsabil si pentru...

Vrei să te îngrijeşti, dar nu-ţi mai permiţi să mergi la un salon de cosmetică? Iată ce poţi face acasă ca să arăţi perfect. Nu prea ne mai permitem zile de răsfăţ la cabinetul cosmetic, dar asta nu înseamnă că trebuie să ne neglijăm. Cu investiţii minime, putem să ne împrospătăm nuanţa părului şi...

Pesti – In 2011, destinul nativilor din Pesti va sta sub semnul sansei si al reusitei. Multe din proiectele pe care Pestii si le-au propus pentru anul 2010 prind contur in 2011. Pestii au in vedere unele decizii legate mai ales de schimbarea domiciliului sau de achizitionarea unei proprietati, a...

Chiar dacă sunt păstrate în frigider, alimentele se pot altera. Cât poate fi păstrată mâncarea la rece în frigider (nu în congelator) fără să se strice? Profesorul dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, ne spune că o putem păstra la rece de la câteva zile până...

Nu atingem această varstă din cauza tutunului, a alcoolului a painii albe şi a stresului. Orice om e conceput să trăiască 160 de ani, susţin geneticienii de la Academia Rusă de Ştiinţe Medicale. Viciile şi stresul fac însă ca speranţa medie de viaţă pe glob să fie de 70-85 de ani. Viciile, mâncarea...

In 2011, vor fi favorizate de sansa 5 zodii. Afla care sunt acestea si cum vor resimti norocul pe plan sentimental si profesional. Din punct de vedere astrologic, anul 2011 nu va fi atat de tumultos si surprinzator precum 2010, iar evenimentele care il traverseaza se anunta a fi mai putin...

Unele sfaturi de infrumusetare pot fi aplicate la orice varsta, fie ca ai 19 ani, fie ca ai chiar si 90. Printre acestea se numara: sa iti dai cu creme care au factor de protectie solara, sa bei suficienta apa, sa nu fumezi si sa faci exercitii fizice in mod regulat. Acestea nu sunt insa...

Telefoanele mobile, articolele de îmbrăcăminte şi încălţăminte, computerele şi electronicele sunt în continuare cele mai cumpărate produse în comerţul online din România. Conform statisticilor recente ale site-ului de e-commerce, Okazii.ro, faţă de 2009 aceste bunuri s-au şi ieftinit, în medie, cu...

Ce factori ne fac sa aratam mai batrani decat suntem? Stresul Unul dintre factorii majori ce prezinta numeroase efecte negative asupra coprului si accelereaza procesele de imbatranire este stresul. Acesta inhiba capacitatea de detoxifiere a organismului, incarcandu-l cu toxine, inhiba procesele de...

E.ON Gaz vine cu recomandari la adresa populatie cu privire la utilizarea gazului in locuinte. Asta dupa ce, luni, la Baia Mare, au fost înregistrate două cazuri de intoxicaţie cu monoxid de carbon în urma cărora zece persoane, dintre care sase copii, au fost internaţi la spital pentru a primi...