Cum să prepari vegeta în casă. E mult mai gustoasă și mai sănătoasă

27 iul. 2018, Retete culinare
Cum să prepari vegeta în casă. E mult mai gustoasă și mai sănătoasă

Cumperi chimicale în plic, din magazin? Ai putea să îți prepari singur condimente acasă. Este foarte simplu! Dacă vrei să te hrănești sănătos, poți să faci în casă condimentele.

Ingrediente:
2 kg morcovi
1 kg păstârnac
1 kg pătrunjel (rădăcină)
500 g țelină
500 g ardei gras roșu
500 g ceapă
1,5 kg roșii
1 rădăcină praz
sare

Mod de preparare: Speli și cureți bine toate legumele. Cu un cuțit econom, le tai fâșii subțiri și le lași la uscat pe un ștergar din bumbac. Roșiile le dai prin mașina de tocat și folosești doar partea uscată, iar sucul îl poți pune separat la fiert pentru bulion. Deshidratarea poate dura minimum 5 zile, astfel că zilnic va trebui să le răsfiri, pentru a se usca pe toate părțile. Odată uscate, le dai prin mașina de tocat. Adaugi o lingură de sare, la fiecare 10 linguri de legume. Dacă vrei o vegeta mai fină, mai poți opta și pentru varianta unui blender.

Sursa: DorohoiNews.ro

inapoi la lista

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

0/200

Am fost informat(a) despre Politica de Confidentialitate si de Securitate a prelucrarii datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani si sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:

COMENTARII VIZITATORI (0)

Fii primul care adauga un comentariu!