Prunele uscate sunt o gustare populară, apreciată în special de persoanele mai în vârstă, datorită versatilității lor în numeroase rețete simple. Află mai multe despre beneficiile ...

Fructele sunt alimentul cel mai important. Sa presupunem ca mananci doua felii de paine si apoi o felie de fruct. Fructul va merge direct prin stomac în intestine, dar este împiedicat sa faca acest lucru ...

Venele varicoase au un aspect albastru închis sau violet și pot să iasă de sub piele. Venele varicoase se pot dezvolta atunci când valvele mici din vene devin slabe. Aceste valve opresc de obicei ...

Cu toate ca ne este greu sa recunoastem, pana si noi, parintii, facem greseli. Mai mici, mai mari, greselile noastre trec de obicei cu vederea în fata copiilor. Însa, atunci cand este vorba de sanatatea ...

Ciupercile sunt cea mai buna sursa naturala de antioxidanti si reduc cu 60% riscul de aparitie a cancerului de san, sustin oamenii de stiinta. In ciuperci se gaseste principala sursa naturala de L-Ergotioneina, ...

Magneziul este un mineral esențial, având un rol crucial în sute de funcții ale organismului uman. De aceea, este important să te asiguri că îți asiguri cantitățile necesare. Atât ...

La cinci ani de la lansarea programului, o nouă serie de înscrieri are loc pentru campania „Dințișorii Veseli”. De această dată, inițiativa ajunge în Iași, Roman, Piatra Neamț, Suceava ...

Nimeni nu isi poate dori vreodata parul gras. Praful din aer face cun par lipicios si gras, imbacsit si lipsit de volum. Cauza ingrasarii rapide a parului este excesul de subum de la nivelul pielii capului. Motivele ...

Copilul scolar devine din ce în ce mai independent în stilul lui de a manca, deoarece petrece tot mai mult timp în afara familiei si poate fi influentat de climatul social si cultural. Frecventarea ...

Alergia la ambrozie este una dintre cele mai comune alergii sezoniere. Persoanele afectate de această alergie prezintă simptome cauzate de o reacție a sistemului imunitar la contactul cu polenul ambroziei. Află ...

Durerea sub coasta stângă este o problemă frecventă, care poate crea disconfort și îngrijorare pentru cei care o experimentează. Este o senzație variabilă, putând varia de la ușoară la ...

InfoCons - Protecţia Consumatorilor - a emis mai multe alerte la şase șampoane de păr care prezintă un risc chimic crescut. Mai mult, ingredientele din aceste produse, care aparțin unor producători cunoscuți, ...

Deodorantele obisnuite contin substante chimice de sinteza, unele dintre ele cancerigene. Alternativa o constituie produsele bio, foarte usor de folosit si aproape la fel de eficiente împotriva mirosului neplacut ...

Usturoiul este un ingredient esențial în multe bucătării tradiționale datorită aromei sale puternice și distincte. Parte din familia plantelor Allium, usturoiul contribuie la menținerea sănătății ...

Coacăzele negre, cunoscute științific sub denumirea de Ribes nigrum, se remarcă printr-un profil nutritiv bogat, fiind o completare excelentă pentru o dietă echilibrată. Aceste fructe pot aduce numeroase ...

Uleiul de lavandă este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante, sedative, antimicrobiene, calmante și antidepresive. Acest ulei esențial are multiple utilizări în diverse domenii. Află mai multe ...

Noi cercetari scot la iveala inca un beneficiu al consumului de vin rosu: creste numarul de bacterii „bune" din intestin. Beneficiile provin din polifenoli, compusi care se regasesc prea putin in vinul ...

Apa ajuta organismul sa aiba un metabolism eficient, sa dobandeasca nutrientii si sa scape de toxine. În plus, pastreaza celulele tinere si ofera corpului vigoare. Lipsa unui aport corespunzator de lichide, ...

Dacă te confrunți cu dificultăți în a adormi și cauți soluții pentru un somn mai odihnitor, ia în considerare remediile naturale înainte de a recurge la somnifere. Acestea pot facilita un ...

Sucul de aronia, obținut din fructele plantei de aronia (Aronia melanocarpa), este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante și beneficiile aduse sănătății umane. Acest sucul este considerat o sursă ...

Iata cateva utilizari a sucurilor de legume în medicina naturista si în cosmetica. Sucul de hrean contine vitaminele C, A, B1 si B2, ulei volatil, substante asemanatoare antibioticelor. Se obtine prin ...

Alimentația furnizează organismului nutrienți și energie esențială pentru a funcționa la un nivel optim. Dacă îți pierzi pofta de mâncare, aceasta poate fi un semn al unei probleme de sănătate. ...

Medicul cardiolog Vasi Radulescu, urmarit de peste 100.000 de persoane pe retelele sociale, a dezvaluit, intr-o postare pe Facebook, modalitatea prin care poti slabi sanatos. Acesta a postat urmatorul mesaj pe Facebook: „Retineti ...

Strugurii sunt fructe disponibile într-o gamă variată de culori și arome. Ei pot completa o alimentație echilibrată datorită conținutului bogat în nutrienți esențiali. Află mai multe despre ...

Semnele că nu primești suficientă apă pot fi subtile, dar extrem de importante pentru sănătatea ta generală. Următoarele indicii pot sugera că nu consumi cantitatea adecvată de apă: Sete constantă: ...

Toti am avut nenorocul sa ne alegem cu o julitura exact cand ne era lumea mai draga. Mai mult de atat eram total nepregatiti si nu stiam cm sa oprim mai repede sangerarea. Foloseste acest condiment pentru a rezolva ...

Organismul necesită un aport echilibrat de substanțe nutritive și lichide pentru a funcționa corespunzător. Acestea pot fi obținute din diverse băuturi, pe care le poți achiziționa sau prepara acasă. Descoperă ...

Ciorba este un aliment nelipsit de pe mesele gospodinelor. Medicii o recomanda, deoarece hidrateaza si are proprietati nutritive. Cu zeci sau chiar sute de retete, de la supe simple la amestecuri complicate de ingrediente, ...

Stiai ca ceea ce mananci poate determina cat de repede vei ceda ridurilor? Anumite alimente pot face mai mult decat sa-ti adauge centimetri in talie; ele accelereaza de fapt imbatranirea in corpul tau.  Daca ...

Când nivelul colesterolului este ridicat, crește și riscul de a dezvolta complicații cardiovasculare, mai ales dacă nu iei măsuri la timp. Adoptarea unui stil de viață sănătos, împreună cu ...

31 august 2024. Răuseni, județul Botoșani. Aproximativ 85 de copii din comună au beneficiat în mod gratuit de un examen clinic amănunțit și consultații de specialitate. Părinții acestora au primit ...

Un studiu al cercetatorilor de la Wake Forest University School of Medicine a demonstrat legatura dintre aparitia acneei si nivelul de stres. Tinerii care au niveluri ridicate de stres au cu 23 % mai multe sanse ...

Culoarea unui dinte depinde de compozitia si de structura sa, de grosimea fiecarui tesut din care este constituit. De-a lungul timpului factorii externi si interni isi pun amprenta asupra culorii dintilor, ingalbenindu-i. Printre ...

Mai multe părți ale sfeclei roșii, inclusiv frunzele și rădăcina, pot fi consumate. Acestea pot fi utilizate în diverse rețete culinare și pot avea beneficii medicinale. Află mai multe despre efectele ...

Majoritatea locurilor de munca implica astazi un anumit grad de utilizare a calculatorului, ceea ce inseamna ca aproape toata lumea va petrece timp in fata unui computer. Din pacate, acest lucru poate duce la incordarea ...

Fie ca iti dai seama sau nu, stresul isi pune amprenta asupra noastra intr-un mod in care de cele mai multe ne face sa nu stim cum sa reactionam. Chiar daca pare ca ai viata perfecta si nimic nu te poate afecta, ...

Organismul nostru are nevoie de proteine ​​- pentru a construi masa musculara, pentru a pastra sanatoase functiile creierului si multe altele. Exista insa multa confuzie legata de acest subiect. Ar trebui ...

Tratarea constipatiei cronice implică o abordare holistică care poate implica schimbări în dietă, stil de viață și, în unele cazuri, medicamente sau terapii suplimentare. Înainte de a începe ...

În ţara noastră, în jur de 21% dintre femei suferă de osteoporoză. Există câteva măsuri care, luate din timp, pot ajuta la prevenirea bolii, iar în cazul persoanelor diagnosticate cu ...

Somnul activeaza procese complicate care te ajuta sa te simti odihnit a doua zi. Oamenii de stiinta au impartit somnul in patru etape – fiecare din ele avand o durata de aproximativ 90 de minute. Iata lucrurile ...

Expunerea pentru o perioada indelungata la caldura reprezinta o agresiune pentru organismul uman. Acesta este supus riscului unei deshidratari severe, al unui atac de caldura sau al agravarii unei boli cronice. Din ...

Fie ca te confrunti cu o tulburare hormonala de mult timp, fie ca ai ajuns in acesta situatie din cauza folosirii contraceptivelor sau a aparitiei menopauzei, stim ca problemele hormonale aduc dupa sine cresterea ...

Te-ai întrebat vreodată dacă modul în care dormi ar putea fi legat de riscul de a dezvolta diabet de tip 2? Un studiu amplu realizat pe 84.421 de britanici a dezvăluit o legătură îngrijorătoare ...

Atunci cand apare in exces, indiferent de varsta pe care o ai, poate fi periculoasa si pentru sanatate. Grasimea abdominala provoaca afectiuni metabolice de tipul diabetului zaharat si genereaza risc de boli cardiovasculare. ...

Mihaela Bilic susține că „peștele este soluția pentru adulții care vor să scape de kilogramele în plus și în cazul cărora carnea la grătar cu salată nu mai funcționează”.  Locuitorii ...