Peștele este bogat în vitamine și substanțe nutritive esențiale, dar cât de sănătos este tonul la conservă? Cu siguranță te-ai întrebat acest lucru, având în vedere că tonul ...

Ridichea te ajuta în lupta cu astenia de primavara, datorita cantitatii mari de vitamine ce le contine. Ridichea rosie, pe care o cumperi în aceasta perioada, contine carbohidrati, vitamina C este în ...

Ardeii grasi contin o lista impresionanta de nutrienti, care sunt cunoscuti pentru prevenirea si tratarea afectiunilor. Spre deosebire de ardeii chili, au putine calorii si grasimi, 100 g furnizand doar 31 de calorii. Ardeii ...

Merele sunt fructe delicioase și pline de nutrienți, adesea considerate o gustare sănătoasă. Dar dacă ai diabet, s-ar putea să te întrebi: cât de multe mere sunt sigure pentru mine? Nu ești singur! ...

Pe măsură ce temperaturile cresc, disconfortul devine o realitate pentru mulți dintre noi. Însă, pentru persoanele care suferă de boli cronice, căldura excesivă poate reprezenta un risc serios pentru ...

Colesterolul, adesea numit "ucigașul tăcut," este o problemă de sănătate globală. Milioane de oameni trăiesc cu niveluri ridicate de colesterol fără să știe, deoarece, în cele mai multe ...

Consumul de carne contribuie la fel de mult ca zaharul la prevalenta tot mai mare a obezitatii la nivel mondial, sustine un nou studiu. Potrivit oamenilor de stiinta de la Universitatea din Adelaide, grasimile ...

Aciditatea berii este problema pe care o observă dentiștii atunci când vine vorba despre menținerea sănătății orale. Berea rezultă printr-un proces de fermentație, iar alcoolul creat este carbogazos ...

Alunitele, numite si nevi, apar atunci cand celulele din piele cresc grupate, in loc sa fie raspandite pe suprafata pielii. Aceste celule se numesc melanocite si formeaza pigmentul care da pielii culoarea naturala. ...

Ceaiul de goji este un ceai chinezesc care a fost recunoscut pentru proprietatile sale medicinale inca din timpuri stravechi. Goji se cultiva in special in provinciile nord-vestice ale Chinei, in Mongolia si in ...

La o anumita varsta sau din cauza efortului fizic prelungit, datorat unei vieti active sau unui job solicitant, fiecare pas incepe sa provoace noi dureri. In acest caz calitatea vietii este compromisa in mod grav ...

Aloe Vera se planteaza intr-un sol usor avand grica ca la fundul vasului sa pui un strat de pietricele pentru drenare iar deasupra un strat subtire de rumegus de lemn. Plantele tinere se muta in ghivece mai mari ...

Chiar daca nu toti copiii sunt feriti de boala, in realitate se poate spune ca unii nu cunosc racelile, gripele si alte afectiuni care sa ii doboare si sa ii aseze la pat. Acestia sunt mai imuni ca niciodata in ...

Cand te arzi sau te oparesti usor, nu este nevoie sa te apelezi neaparat la serviciile de urgenta, mai ales pentru ca exista remedii rapide, ce ajuta la vindecare. In primul rand, o arsura se baga sub jet de ...

Trăim într-o lume plină de provocări, iar corpul nostru este adesea o oglindă a mediului înconjurător. Poluarea, alimentația procesată, stresul – toate acestea pot lăsa o amprentă, acumulând ...

Vederea este unul dintre cele mai prețioase simțuri, permițându-ne să explorăm lumea în culorile și detaliile ei. Dar ce se întâmplă când acest simț începe să ne joace ...

Mersul pe jos este una dintre cele mai simple și accesibile forme de activitate fizică, cu beneficii semnificative pentru sănătate. Dar te-ai întrebat vreodată ce impact are, mai exact, asupra nivelului ...

Ficatul este recunoscut ca fiind cea mai mare glandă din organism și cel mai voluminos organ din abdomen. Are numeroase funcții metabolice esențiale, fiind crucial pentru digestia alimentelor și pentru eliminarea ...

Când auzim „Omega-3”, majoritatea dintre noi ne gândim imediat la pește, în special la somon sau macrou. Și pe bună dreptate! Peștele gras este o sursă excelentă de acizi grași ...

Căpșunile sunt alimente bogate în nutrienți, cunoscute pentru conținutul ridicat de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Ele au proprietăți antiinflamatoare și oferă numeroase beneficii pentru ...

Oboseala ochilor se poate manifesta in deverse moduri. Pot aparea pungile, umflaturile de sub ochi, se poate simti o senzatie de usturime sau de „nisip in ochi”, privirea poate fi incetosata sau poate ...

Memoria slaba si lipsa de concentrare nu mai afecteaza doar persoanele in varsta. in ultimii ani, din cauza stresului si a suprasolicitarii nervoase, aceste probleme apar din ce in ce mai frecvent la tineri. Natura ...

Tensiunea arterială mare, sau hipertensiunea, este o problemă serioasă de sănătate care necesită management pe termen lung, adesea cu ajutor medical. Cu toate acestea, pot exista momente când tensiunea ...

Înotul este o activitate fizică benefică pentru toate vârstele și nivelurile de pregătire. Practicarea acestuia poate aduce rezultate vizibile și benefice pentru corp. Descoperă cum influențează ...

Prin intepatura, tantarii pot transmite o serie de boli serioase, precum virusul West Nile, malaria, febra galbena, febra dengue, a declarat pentru ziare.com Iulia Rotaru, medic specialist Medicina de Familie, in ...

Medicii specialisti nu obosesc in a ne atrage atentia asupra faptului ca un nivel ridicat de colesterol in sange inseamna mai multe depozite pe peretii arterelor care se ingroasa astfel, transformandu-se in tuburi ...

Transpiratia este un fenomen normal atata timp cat nu este produsa in exces. In momentul in care simtim mai tot timpul cum curg apele pe noi, iar mirosul neplacut, oricat deodorant am folosi, ii incomodeaza pe cei ...

Memoria slaba si lipsa de concentrare nu mai afecteaza doar persoanele in varsta. in ultimii ani, din cauza stresului si a suprasolicitarii nervoase, aceste probleme apar din ce in ce mai frecvent la tineri. Natura ...

Tensiunea arterială mare, sau hipertensiunea, este o problemă serioasă de sănătate care necesită management pe termen lung, adesea cu ajutor medical. Cu toate acestea, pot exista momente când tensiunea ...

Apa cu castraveți este un preparat simplu care poate îmbunătăți diverse aspecte ale sănătății. Este ușor de preparat, având nevoie de puține ingrediente, și oferă un conținut ridicat de ...

Celulita este o boala care se manifesta prin alterarea tesutului adipos, unde se strang formatiuni cu toxine, grasime si apa. Aproape 95% dintre femei au celulita pe picioare, fese si abdomen. Aparitia celulitei ...

Probabil ca nu simti atat de evident efectele, dar lipsa somnului are consecinte asupra creierului, influentand negativ activitatea intelectuala. Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor recomanda ca, in medie, ...

Dudele sunt fructe extrem de nutritive, ideale pentru a fi incluse în dietă pe durata anotimpului cald. Un consum regulat al acestor alimente vegetale poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Descoperă ...

Cafeaua, băutura noastră matinală preferată și un stimulent apreciat la nivel global, este adesea asociată cu efecte energizante și o stare de alertă sporită. Dincolo de aceste aspecte, cercetările recente ...

Te confrunți des cu o poftă irezistibilă de dulce, chiar și după o masă consistentă? Nu ești singur! Mulți oameni se luptă cu această problemă, care poate afecta atât silueta, cât și sănătatea ...

În lumea modernă, expunerea la stres, poluare și alimente procesate a crescut semnificativ producția de radicali liberi în organism. Acești radicali liberi sunt molecule instabile care pot deteriora ...

Constipația este definită ca absența mișcărilor intestinale timp de 3 zile și poate crește riscul de a dezvolta probleme serioase de sănătate la nivelul sistemului digestiv dacă devine cronică. Alimentația ...

Cu așa-zisa burtă de bere, e bine să știi adevărul din spatele acestui mit. Dr. Boris Hansel, medic endocrinolog și nutriționist la Spitalul Bichat din Paris, a explicat publicației lepoint.fr în ce ...

Nucile caju, aceste delicii cremoase și versatile, nu sunt doar o gustare savuroasă, ci și o adevărată mină de aur pentru sănătate. Bogate în nutrienți esențiali, ele oferă o gamă largă de beneficii, ...

Călcâiele crăpate sunt o problemă comună, nu doar inestetică, ci și uneori dureroasă. Pielea uscată și îngroșată, combinată cu presiunea constantă exercitată asupra picioarelor, duce adesea ...

Legumele si fructele sunt ideale pentru cei care doresc sa slabeasca, deoarece pot fi consumate fara restrictii. Singura regula este sa lasati sa treaca cel putin patru ore de la masa precedenta, pentru ca digestia ...

Insomnia este o problemă care afectează tot mai mulți oameni în zilele noastre. Stresul, stilul de viață agitat și alimentația necorespunzătoare pot contribui la nopți albe și la o stare generală ...

Hepatita D apare doar in prezenta virusului hepatitei B, hepatita E se transmite asemanator cu hepa-tita A, iar hepatitele F si G sunt inca un mister pentru oamenii de stiinta. Statisticile arata ca 90% dintre ...

Peste 380 de milioane de lei a plătit statul anul trecut pentru serviciile medicale de care au beneficiat românii în spitalele din străinătate, în baza cardului european de asigurări de sănătate. Documentul ...

Fructele pot reprezenta o modalitate simplă și eficientă de a consuma mai mult calciu. Acestea au un profil bogat în substanțe nutritive și pot fi incluse ca gustări sau ingrediente în diverse ...