Care este secretul pentru a păstra verdețurile proaspete în frigider. Astfel, poți menține prospețimea ierburilor pentru două săptămâni sau chiar mai mult de atât. Ai gătit și ți-au ...

In prezent, nervozitatea, dificultatile de concentrare si dereglarile de somn sunt ceva cat se poate de obisnuit. intrucat provin din factorii externi, starile de nervozitate sunt experimentate de fiecare dintre ...

Noul virus hepatic, cu origini încă necunoscute, este dat de o tulpină virală (adenovirus), deci se transmite în proporție de aproape 80% pe cale virală, dar și prin contact direct. Medicul Carmen ...

Afla ce pastile ingrasa si cere-i medicului sa-ti schimbe schema de tratament ca sa nu mai ai de-a face cu efectele secundare nedorite. Rolul antidepresivelor este acela de a echilibra nivelul de serotonina, dopamina ...

Orice dieta ai tine, nu slabesti un gram. Faci sport, mergi mult pe jos, dar colaceii din talie nu se dau batuti. In schimb, numai daca te uiti la o prajitura, o si simti cum se depune pe solduri. Cand si aerul ...

O noapte pierduta implica transformari la nivelul organismului. Fie ca se lucreaza pe timpul noptii, fie ca este vorba de calatorii, insomnii sau de o petrecere ce se prelungeste pana în zori, lipsa somnului ...

Oboseala, ameteala, dureri articulare si lipsa de chef. Sunt principalele simptome pe care le au, in perioadele in care vremea sufera schimbari majore, tot mai multi oameni. Medicii pun astfel de tulburari pe seama ...

Poate ti se pare bizar sa pui in aplicare anumite trucuri pentru a slabi, dar merita sa incerci. Experimenteaza si tu cu solutiile propuse si vei vedea ca rotunjimile inestetice nu sunt atat de greu de inlaturat ...

Contuziile sunt leziuni, accidentale sau provocate, ale tesuturilor sau organelor profunde, presate prin cazaturi sau loviri cu un corp dur si netaios. Nu se produc rupturi de tegumente externe, dar se manifesta ...

Încheieturile, fie de la mâini, fie de la picioare, sunt unele dintre cele mai importante componente ale corpului, deoarece facilitează mişcările şi deplasarea. Astfel, apariţia senzaţiei de durere ...

Modul în care o boala evolueaza, felul în care se desfasoara, brusc sau lent, precum si prognosticul sau, respectiv sansele de vindecare sau, din contra, de anulare a vietii sunt chestiuni destul de ...

Nu poti sa te trezesti dimineata fara o cafea si simti ca nu poti rezista o zi întreaga fara cateva cani? În acest caz, faci parte dintre miile de persoane dependente de cafea. Nu trebuie sa uiti ca ...

Jumatate dintre romani sufera de dureri de cap cel putin o data pe luna, arata studii recente, iar majoritatea se confrunta cu aceasta problema saptamanal. Pe langa recomandarea Organizatiei Mondiale a Sanatatii ...

Ingustarea arterelor va impiedica oxigenarea suficienta a sangelui care ajunge la inima. Boala coronariana poate creste semnificativ riscul de atac de cord. Accidentul vascular cerebral are loc in momentul in care ...

Vedem din ce in ce mai multe standuri prin magazine care se lauda ca ofera produse bio. Acestea ies de obicei in evidenta prin faptul ca scrie mare, de obicei de culoare verde BIO. In cea mai mare parte a timpului, ...

Florile de tei sunt bogate in antioxidanti, care ajuta organismul sa scape de actiunea nociva a radicalilor liberi, responsabili de stresul oxidativ celular, printre care se numara flavonoidele (precum quercetina, ...

Vitamina C este o substanta nutritiva care este eliminata cu usurinta atunci cand organismul nu are nevoie de ea. Pentru ca organismul nostru nu o poate fabrica, este important sa avem parte de o doza zilnica de ...

Persoanele obeze au un risc crescut de afectiuni inflamatorii. Primejdioase sunt nu atat depozitele formate pe solduri, fese si coapse, cat depunerile din jurul ombilicului, asa-numita grasime viscerala.  Prin ...

Trecerea tot mai multor persoane la un stil de viata sanatos a readus in prim-plan o planta care nu este doar extrem de bogata in nutrienti, ci are si beneficii insemnate pentru sustinerea sanatatii organismului: ...

Valeriana este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale folosite pentru combaterea tulburarilor de somn, dar si pentru calmarea rapida in situatii tensionate sau de stres puternic. Insa dincolo de aceste ...

Exista mai multe alimente care sunt benefice pentru femei si pe care ar trebui sa le consumam zilnic. Va prezentam 3 dintre acestea: Fructe uscate pentru potasiu si magneziu. Recomandate ca desert dulce si delicios, ...

Celulele nervoase functioneaza optim numai atunci cand nivelul zaharului din sange se incadreaza in limitele normale – nici prea mult, nici prea putin. si nimic nu este mai important pentru creier decat tipul ...

Aproape 40 de plante din familia mentei sunt clasificate din punct de vedere tehnic drept levantica, desi cea mai comuna versiune de lavanda este Lavandula angustifolia, care defineste cel mai bine culoarea „levantica”. ...

Apiterapia este o metoda de tratament care foloseste produsele stupului. Este o metoda foarte veche, raspandita in toate regiunile lumii. Mierea de albine, laptisorul de matca, propolisul, ceara, pasture, veninul ...

Trigliceridele (TG) sunt o categorie de grasimi compuse din glicerol si resturi de acizi grasi. Reprezinta forma majora de stocare a energiei organismului. Cel mai important depozit de TG este tesutul adipos. Aproximativ ...

Despre sunătoare, vechii greci credeau că parfumul florilor ei alungă spiritele rele. Nu erau foarte departe de adevăr, pentru că planta este un remediu indicat în bolile nervoase, depresie, insomnie, ...

Cele mai bune antibiotice naturale care te ajuta sa lupti impotriva impotriva problemelor medicale, cum sunt infectiile. Anumite plante precum ghimbirul sau oregano au proprietăți nebănuite care pot contribui ...

Nu mai puţin de 12 E-uri într-un singur sortiment de crenvurşti - asta au arătat analizele făcute de specialişti. În plus, tipurile de aditivi au crescut cu 130%, arată analizele. E-urile ...

Castanele contin saponine, taniuri si principii amare cu rol in mentinerea elasticitatii vaselor de sange. Castanele salbatice (Aesculus hippocastanum) reduc durerea si inflamatia, protejeaza vasele de sange, opresc ...

Herpesul este o infectie virala a pielii sau a mucoaselor, o boala foarte comuna, cu o posibilitate de contaminare foarte usoara. Odata intrat in organism, virusul herpetic ramane acolo pentru totdeauna.  Recidivele ...

Cu ajutorul acestui exercitiu de respiratie de 3 minute iti masezi organele aparatului digestiv, iar asta duce la o eliminare sanatoasa, la o functionare mai buna a rinichilor si la o curatare a sangelui, ceea ce ...

Vitaminele din complexul B, magneziul, fibrele alimentare si enzimele prezente intr-o concentratie puternica in taratele de grau actioneaza benefic asupra tulburarilor digestive. Taratele de grau sunt foarte bogate ...

Articulatiile reprezinta elementul-cheie in functionarea aparatului locomotor. Mai sunt numite si „balamale”, insa ele functioneaza si ca ‘’suspensii’’. Exista multi factori ...

Placa este un amestec de grasimi, calciu, colesterol si deseuri din celulele din organism. Acest amestec se poate lipi de peretii arterelor, ceea ce face ca aceste vase sanguine sa fie ingustate. Arterele blocate ...

E recomandat sa consumam cat mai des rosii, oua, ton, salata verde sau branza, dar aceste alimente prezinta un mare risc de a fi infestate cu diferite bacterii. Iata cum sa le consumi si cum sa le prepari pentru ...

Pulberea din radacina de sfecla rosie este un supliment alimentar prezent in farmacii si magazinele cu profil naturist. Radacina de sfecla rosie contine fibre solubile, polifenoli, flavonoide, vitamina C, folat, ...

Vaccinul anti-HPV se găsește tot mai greu în farmacii. Trei doze pot costa peste 2.000 de lei. În schimb, mai sunt vaccinuri la medicii de familie pentru fetele de sub 18 ani, care primesc serul gratuit. ...

Mai puține ore de somn pe noapte sau un somn de proastă calitate pot avea consecințe serioase asupra funcționării organismului uman. Dar și ora la care ne culcăm este la fel de importantă și pare să aibă ...

Dieta mediteraneana este recunoscuta pentru beneficiile aduse sanatatii in general, dar mai ales pentru oamenii care au un risc ridicat de boli cardiovasculare. De asemenea, este mai buna decat o dieta saraca in ...

Durerile de stomac, senzatia de greata si varsaturile care pot aparea in urma deranjamentelor gastrice pot fi combatute prin excluderea anumitor alimente din meniu. Stii care sunt acestea? Lactatele. Produsele ...

Placa acumulata pe peretii interiori ai arterelor este compusa din diferite substante care circula in sange, precum calciu, grasime, colesterol, reziduuri celulare si fibrina, un material implicat in coagularea ...

  La intervale specifice de timp, organismul uman elimina celulele vechi, facand loc altora tinere, care preiau functiile celor vechi, dar, în caz de boala sau odata cu înaintarea în varsta, ...

Folosirea toasterului frecvent este mult mai nociva pentru sanatate decat statul intr-o intersectie aglomerata in care se afla multe masini cu motorul pornit. Aceasta este concluzia unor cercetatori de la Universitatea ...

De la samponare la pieptanare – exista cateva greseli comune de ingrijire a parului pe care le repetam, dar pe care de astazi inainte trebuie sa le evitam. Printre acestea se numara folosirea unui sampon nepotrivit, ...

Ceaiul verde, ghimbirul, afinele, scortisoara, smochinele si merele se afla pe lista alimentelor recomandate pentru intarirea sistemului imunitar, la inceput de primavara, potrivit unui comunicat emis de compania ...