Daca vrei sa urmezi un stil de viata sanatos si sa dai si cateva kilograme jos, fara a avea pofta de mancare, avem o veste buna pentru tine. Exista o planta, foarte populara de altfel, care taie pofta de mancare. Este vorba despre o planta banala, pe care romanii o folosesc de mult timp in cu totul...

Direcțiile de Sănătate Publică trimit probele prelevate de la pacienți bolnavi sau suspecți de COVID-19 prin curier, deși recomandările OMS sunt stricte. Proba prelevată post-mortem de la o persoană din Dorohoi, suspectă de COVID-19, a fost trimisă de DSP Botoșani la Institutul Cantacuzino din...

Stilul de viata ar putea fi descris ca suma obiceiurilor noastre zilnice, obiceiuri care isi pun amprenta asupra sanatatii, odata cu trecerea anilor. Indiferent de meseria ta, si de cat de mult timp iti ocupa aceasta, trebuie sa acorzi atentie stilului de viata. Desi pare dificil sa adopti un stil...

Bananele reprezintă o sursă ideală de vitamine, de care ai nevoie pentru un stil de viață sănătos. Ajută metabolismul să funcționeze corect, previn anemia și întăresc oasele. Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile acestor fructe. Care sunt motivele pentru care este bine să consumi, în mod...

Zahărul este considerat unul dintre cei mai mari inamici ai sănătății, iar studiile continuă să arate cât de periculos este acest îndulcitor natural. Cercetătorii au observat cum afectează consumul de zahăr circuitul neuronal. La dovezile științifice care ne indică că zahărul nu este deloc benefic...

Detergentul de haine poate fi folosit si in bucatarie! Desigur, folosim detergent pentru a curata hainele. Deci are sens sa il depozitam acolo unde il folosim cel mai mult, langa masina de spalat. Dar nu este nimic in neregula cu pastrarea unei sticle mici de detergent langa chiuveta. Se pare ca...

Nectarina este o variatie naturala a piersicii. Nutrientii sai esentiali pentru organism, calitatile sale in domeniul frumusetii si gustul sau dulce, dar cu calorii scazute il fac un fruct excelent, care poate fi consumat (aproape) fara moderatie. O gama larga de antioxidanti si compusi fenolici...

Toate cardurile de sănătate care urmau să expire la data de 1 iulie 2020 vor beneficia de o valabilitate extinsă de 7 ani. Peste 4 milioane de români au în posesie cardui de sănătate care urmează să expire în prima zi a lunii viitoare. „Am obţinut finanţare pentru prelungirea valabilităţii acestuia...

Sucurile de legume sunt folosite ca adjuvant in multe boli cronice. Iata in continuare cateva, cu largi utilizari in medicina naturista si in cosmetica. Sucul de hrean contine vitaminele C, A, B1 si B2, ulei volatil, substante asemanatoare antibioticelor. Se obtine prin presarea rondelelor de hrean...

Legumele si fructele sunt ideale pentru cei care doresc sa slabeasca, deoarece pot fi consumate fara restrictii. Singura regula este sa lasati sa treaca cel putin patru ore de la masa precedenta, pentru ca digestia sa se efectueze complet. Ghee (se pronunta gie) este un elixir al vietii in medicina...

Cercetatorii americani au realizat un clasament al alimentelor bogate in substante antioxidante. Un studiu publicat in 2004 in jurnalul Societatii Americane de Chimie cuprinde peste 100 dintre alimentele bogate in antioxidanti. Iata in continuare o parte din aceasta lista, precum si recomandari...

Centura de siguranta este un accesoriu obligatoriu pentru pasagerii unui autoturism. Daca pana in urma cu putin timp doar soferul trebuia sa o foloseasca, acum toti pasagerii – inclusiv cei din spate, daca locurile respective sunt dotate din uzina cu centuri – sunt obligati sa o poarte, sub...

Deşi nu sunt o problemă gravă de sănătate, cârceii, contracţii involuntare şi dureroase ale muşchilor care apar mai frecvent la nivelul picioarelor, pot crea neplăceri mai ales dacă persoana afectată se află la volan sau dacă înoată, de exemplu. Crampele musculare pot apărea atât în perioadele de...

Alimente gustoase bogate in fibre. Fibrele apartin familiei carbohidratilor, dar spre deosebire de toate carbohidrati, acestea nu ofera energie organismului nostru. Fibrele nu ne ingrasa si nu sunt digerabile. Cu toate acestea, pe cat de surprinzator ar parea, acestea au un rol esential in digestia...

Din florile de soc se prepara ceaiuri si tincturi cu indicatie fitoterapeutica, iar din fructele bine coapte, dulceata, sirop sau cidru. De la soc se folosesc atat florile – albe, sub forma de umbreluta – cat si fructele bine coapte, de culoare neagra. Datorita substantelor pe care le contin,...

Constipatia, episodica sau cronica, afecteaza mai ales femeile si varstnicii. Nu este ireversibila. in timp ce apa potabila si consumul de prune sunt solutii eficiente, exista si alte alternative naturale pentru a stimula tranzitul lenes. Psyllium, un laxativ natural si bine tolerat Psyllium este...

Boala Verneuil, foarte dureroasa si agravata de stres. O inflamatie cronica si supurativa a pielii, hidrosadenita supurativa, mai frecvent numita „boala Verneuil”, afecteaza 1 pana la 3% din populatie in tarile industrializate. Nodulii repetati, abcesele supuratoarem extrem de dureroase. Boala...

Carbunele activ, campion al detoxifierii. Indiferent dacă este folosit pentru intestine sau pentru piele, utilizat cu înțelepciune, carbunele activ vegetal este foarte eficient în purificare si detoxifiere. În cea mai comună formă de utilizare, carbunele activ este obținut prin carbonizarea cojilor...

Vara este sezonul vacantelor iar daca ai probleme cu raul de miscare s-ar putea sa nu îti priasca excursiile cu masina, plimbarile cu feribotul ori zborul cu avionul catre destinatia de vacanta - Iata cum poti scapa de raul de miscare cu o mana de masline! Raul de miscare este acompaniat de saliva...

Probabil stii deja ca iaurtul este un aliment foarte sanatos, dar stiai ca iaurtul kefir este un adevarat medicament pentru organism? O femeie si-a intarit sistemul imunitar si a dat jos cateva kilograme bune pur si simplu consumand kefir timp de 30 de zile. „La numai o saptamana de cand am inceput...