Cand te gandesti la gratar, iti vin in minte carnea, carnaciorii si, mai ales, mititeii. Insa multe alte alimente pot fi preparate pe gratar si sunt sanatoase si gustoase. Iata cateva exemple oferite de medici nutritionisti pentru Webmd.com: 1. Salata Desigur, salata ti-o imaginezi doar in bol, sub...

Vara, anotimpul vacantei, care te duce cu gandul la mare, la soare si nicidecum la boli. Cu toate acestea, o multime de afectiuni pot aparea in sezonul cald, mai ales la copii si, daca nu le previi, poti ajunge la spital si nu in concediu. 1. Faringita streptococica Desi consideri ca streptococul...

De ce să te înfometezi când poţi şi altfel să pierzi kilogramele în plus? Slăbeşte mâncând! Modifică-ţi stilul de a găti şi redu aportul caloric zilnic cu ajutorul acestor strategii de slăbit testate în timp. Construieşte-ţi un program alimentar care să includă aceste alimente ce accelerează...

Bolile pneumococice la copiii cu vârste sub 2 ani reprezintă cea mai mare îngrijorare, atât pentru pediatri, cât şi pentru medicii de familie, potrivit unui studiu recent realizat de Ipsos Healthcare, informează printr-un comunicat de presă Coaliţia pentru o Nouă Prevenţie 2013 (CNP 2013)....

Este vorba despre un “hibrid”, care ar putea scăpa de sub control şi a cărui răspândire ar provoca o pandemie ucigaşă. Virusul “hibrid” conţine tulpini amestecate de gripă aviară şi gripă umană. Acest virus ar putea “scăpa” din laboratoarele chinezilor şi s-ar putea răspândi cu repeziciune, făcând...

Comisia Europeană vrea noi reguli de etichetare pentru consumatorii vulnerabili. Astfel va fi interzisă folosirea expresiei "mâncare dietetică" pe etichete. Motivul este acela că formularea creează confuzie în rândul consumatorilor. În plus, Comisia Europeană va publica o listă cu substanţele...

Un cercetator canadian sustine ca internetul wireless poate provoca alergii. Potrivit lui Magda Havas, de la Trent University Peterborough, electro-hipersensibilitatea este o „boala” nestudiata inca, dar care perturba activitatea cardiaca, da migrene, crize hipertensive sau sufocare. Dupa ce a...

Vara, când simţim că nu mai suportăm canicula, căutăm să consumăm alimente care să ne dea senzaţia de răcorire. Mulţi dintre noi apelează la sucuri sau îngheţată, însă cel mai bun remediu este pepenele roşu. Cu un conţinut de 90% apă, acest fruct potoleşte rapid şi senzaţia de sete, ca să nu mai...

Dureri de cap sau de dinţi în cele mai nepotrivite momente? Înainte de a apela la „ajutoarele" din dulapul de medicamente, nu uita că anumite condimente din bucătărie te pot ajuta la fel de mult. Mai mult, nici vorbă de efecte adverse! Alungă durerile de cap cu rozmarin Dintre condimentele din...

Experţi din centre de cercetare de top din SUA au stabilit că fumatul în apartament contribuie la apariţia unui strat de substanţe nocive, care rămâne absolut pe toate suprafeţele chiar şi după aerisirea camerei. Acest strat are un efect genotoxic şi favorizează dezvoltarea cancerului, deteriorând...

Daca vrei sa ai o alimentatie sanatoasa, iata ce greseli de nutritie trebuie sa eviti: Uita de alimentele fortificate. Alimentele care contin adaus de vitamine, minerale si Omega 3 au in realitate o cantitate de nutrienti extrem de mica, astfelincat pentru a acoperi necesarul zilnic ar trebui sa...

Cancerul intestinului gros sau colorectal (colon şi rect) este al treilea tip de cancer ca frecvenţă atât la bărbaţi, cât şi la femei. Acesta definește o aglomerare, la nivelul intestinului gros, de celule cu morfologie anormală care cresc și se multiplică rapid, formând tumori. Potrivit unui...

Din păcate, celulita nu iartă pe nimeni! Şi, cum vara te îmbie să porţi rochiţe şi pantaloni scurţi, pielea cu aspect de coajă de portocală îţi poate strica reputaţia. Ce-i de făcut ca să nu-ţi ascunzi trupul sub haine lungi? Îţi arătăm noi. Cu ce greşim noi, femeile, de avem celulită?! Şi, mai...

Febră, dureri de cap sau chiar stări de leşin! Căldura excesivă constituie un factor de stres pentru organism, prin spasme dureroare ale muşchilor, dar şi prin transpiraţie excesivă. Primul-ajutor constă în masaj şi hidratare. „Epuizarea termică este cea mai gravă boală generată de caniculă. Ea...

Calcaiele crapate sunt o problema care afecteaza femeile si barbatii de peste tot din lume. Crapaturile pot aparea la un singur calcai sau la ambele. Afectiunea este mai des intalnita in cazul persoanelor mai in varsta. Poti avea calcaiele crapate si daca exercitii presiune exagerata asupra...

În timpul verii, când temperaturile cresc fără oprire, transpiraţia abundentă devine o problemă majoră chiar şi pentru femeile foarte îngrijite. Sunt multe persoane care chiar dacă se spală de minimum două ori pe zi, transpiră atunci când se află într-o cameră foarte călduroasă sau atunci când sunt...

În ultima saptămână, zeci de dorohoieni au ajuns pe mâna medicilor după ce au fost muşcaţi de căpuse. Fenomenul nu a pus în garda însă şi autorităţile locale. Reprezentanţii Primariei spun că nu au contractat o firmă care să stropească spaţiile verzi din oraş cu o soluţie specială care să omoare...

Gustos, bogat în vitamine şi minerale şi sărac în calorii, pepenele roşu este ideal în curele de slăbire. În plus, dieta cu pepene are şi proprietatea de a ne feri de apariţia multor afecţiuni. În zilele caniculare, meniul ideal ar trebui să fie axat mai mult pe fructe şi legume. De aceea, vara...

Organismul are foarte mare nevoie de colesterol deoarece multe procese biologice si chimice il au ca baza. Din pacate, de-a lungul timpului s-a ajuns la ideea preconceputa care descrie colesterolul ca fiind asociat cu afectiuni ale inimii si, de asemenea, de stare generala de rau. Colesterolul se...

Medicii dermatologi avertizează că melanomul, cea mai agresivă tumoră malignă, afectează de obicei tinerii cu vârsta între 25 şi 29 de ani. Melanomul, tumoră malignă ce apare cel mai frecvent la nivelul pielii, se poate dezvolta atât dintr-o aluniţă preexistentă (30% dintre cazuri) cât şi dintr-o...